Existem várias razões para seios sensíveis como causa uma sobrecarga de hormônios como o estrogênio e progesterona, gravidez e síndrome pré-menstrual etc Leia o seguinte artigo para obter mais informações sobre por que os seios podem ficar sensíveis.
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Seios doloridos – Causas

A maioria das mulheres tende a sofrer de dores ou um sentimento dolorido em um ou ambos os seios em alguma fase da vida. Problemas mamários geralmente começam no início da puberdade e podem continuar até a menopausa. A dor pode ser pouco frequente ou também pode ser sentida diariamente, prejudicando a rotina diária. Em muitos casos, um dos primeiros sinais de gravidez pode ser o sentimento de ternura ou dor nas mamas. Os seios doloridos podem ser sentidos como peso, inchaço e sensação de dor, especialmente ao redor da aréola, quando tocados. Causas de mama dolorida são muitos e geralmente não há necessidade de se preocupar a não ser que a dor continua e dor é sentida nos seios, que tende a aumentar-se ou se houver formação de um cisto ou um tumor. Vamos agora discutir as causas e medidas correctivas que podem ser tomadas para aliviar a dor.

Fatores causadores de seios doloridos

Existem várias causas de seios macios que podem variar de indivíduo para indivíduo. Não é necessário que todas as mulheres do grupo da mesma idade terão as mesmas causas. Dadas a seguir são algumas  razões comuns para dor de mama:

  • Experimentando seios macios antes de um período está entre um dos sintomas mais comuns da síndrome pré-menstrual (SPM). Os seios e mamilos doloridos ocorrem frequentemente devido à retenção de água nos tecidos mamários. Esta condição ocorre após a ovulação e a acumulação de fluido nos seios resultantes no estiramento da pele, que por sua vez exerce pressão sobre os outros tecidos não estirados. Isso resulta em dor nos seios e, por vezes, dor no peito leve (também conhecida como \”mastalgia\”). Seios macios também podem ser experimentados durante a menstruação.
  • Se você está a tomar a pílula e você tiver seios sensíveis após um período, então isso pode ser o resultado de uma sobrecarga de estrogênio, que é chamado de predominância estrogênica. Esta condição resulta na sensibilidade dos seios. Um aumento dos níveis de estrogénio durante a fase de pré-menopausa também pode ser uma das razões para experimentar dor em uma ou ambas as mamas. Nesta etapa, os seios ficam tão doloridos e sensíveis que mesmo um leve toque do dedo  pode ser irritante. Bebidas cafeinadas e refrigerantes tendem a agravar esta condição, pois contêm metilxantina, um produto químico que dilata os vasos sanguíneos que leva à distensão dos tecidos.
  • Quando uma mulher está grávida, os níveis de estrogênio e progesterona aumentam, a fim de preparar os seios para a amamentação. A ternura dos seios é mais notável durante o primeiro trimestre da gravidez. Os seios também tendem a se tornar mais pesados e podem causar desconforto ao fazer exercícios simples como caminhar ou correr.
  • Um tamanho do sutiã incorreto pode causar também dor dos seios. Esta causa é muitas vezes ignorada como as mulheres tendem a comprar o tamanho do sutiã errado. Vestindo um sutiã desajustado pode causar desconforto e dor nos seios.
  • Seios doloridos e sensíveis são os sintomas de uma condição chamada de adenose esclerosante, onde tecidos extra crescem nos dutos de leite e nódulos de mama. Às vezes cistos preenchidos com fluido ou com semi-sólidos tecidos fibrosos  formam grumos firmes nos seios. Esta condição pode tender a fazer os seios pesados.
  • Mastite, ou inflamação do tecido mamário, é outra razão para perceber um sentimento dolorido nos seios. Outros sintomas que caracterizam esta condição são inchaço, calor e vermelhidão da mama. Esta infecção é causada por uma bactéria, que entra no órgão através da pele rachada ou partida. Estes patógenos podem também entrar no duto do leite através da boca do bebê, que depois se espalha para todo o órgão e causa dor.
  • O câncer de mama também pode contribuir para a sensação de concurso das mamas. Formação de grumos, marcados pela dor  são alguns sintomas de câncer de mama. Como nas fases de avanço do câncer  dor mamária torna-se mais proeminente.
  • Tomar certos medicamentos como corticóides, anti-inflamatórios e medicamentos de reposição hormonal pode levar a ternura do peito. A ternura e a dor dos seios podem ser resultado de efeitos colaterais.

Remédios para dores nos seios

Se você tiver um aumento da sensibilidade nos seios, tome um analgésico over-the-counter para reduzir a sensação dolorida. Vestindo um sutiã bom de suporte para apoiar os seus seios e evitando a flacidez também será útil. Aplicando uma compressa fria ou quente para a região afetada vai ajudar no alívio. Siga uma dieta baixa em gordura e rica em vitaminas, fibra e outros, para reduzir os sintomas. Você também pode tomar suplementos vitamínicos, mas somente sob a orientação de seu médico. Outro medicamento para tratar distúrbios na mama e os seus sintomas também pode ser prescrito. O médico também pode aconselhá-la a passar por certos testes de diagnóstico, como exames, a amostra do tecido mamário, o X-ray etc. para verificar se há qualquer outra doença grave que pode estar desencadeando dor.

Estas foram algumas das causas seios doloridos comuns. Se você tiver sensibilidade persistente e inexplicável ou dor nas mamas, então você deve obter-se verificada por um médico para descartar a presença de quaisquer doenças malignas. Tome cuidado!

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