Vamos discutir algumas informações relacionadas com a idade da menopausa e os sintomas que nos ajudarão a compreender a duração deste período de transição.
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Quanto tempo demora a menopausa

As mulheres tendem a passar por muitos processos biológicos que indicam uma fase especial em sua vida. Elas começam com a menstruação depois de atingir a puberdade, durante a idade fértil tornam-se grávidas e continuam a menstruar todo mês até que  chegam à menopausa. Clinicamente a menopausa é definida como o fim da fase de reprodução de uma mulher e as mulheres  detectam os primeiros sinais da menopausa o que as força a  fazer perguntas comuns ao seu  ginecologista .

Sintomas da menopausa
Os sintomas da menopausa começam em sua própria programação em cada mulher. Sabendo que cada mulher é diferente, os sintomas da menopausa também variam. Primeiramente a mulher começa a observar sinais de perimenopausa, e sendo assim, a  mulher está ganhando peso que é muito difícil de prevenir e  durante a perimenopausa a mulher vai sofrer das alterações endocrinológicas e biológicas. Estas alterações originam uma diminuição na produção da hormona do ovário e  isso leva a muitos sintomas que incluem períodos menstruais irregulares,  suores nocturnos, secura vaginal, alterações de humor, insônia, etc..

Depois de experimentar os sintomas da perimenopausa, mulheres consequentemente com o tempo vão observar sinais de menopausa. Estes sintomas se tornam mais fortes quando se começa a avançar para a menopausa e estes  sintomas da menopausa incluem:

  • Rubor da pele que se faz sentir-se quente ao toque
  • Diminuição da libido
  • As ondas de calor
  • Períodos menstruais irregulares que se tornam escasses cada mês
  • Fadiga
  • Alterações de humor, crises de depressão e irritabilidade

Algumas mulheres experimentam a amenorréia quase de repente, enquanto a maioria das mulheres experimenta mudanças graduais em seu corpo durante vários anos. Elas encontram-se nos  períodos espaçados e cada  mulher queixa-se de uns sintomas diferentes relacionados à menopausa.

Idade e menopausa
A maioria das mulheres estão sob a pressão e os sintomas da menopausa ocorrem no final dos  quarenta ou cinquenta anos. No entanto verificou-se que a idade em que ocorre menopausa pode ser apartir dos  30 anos para algumas e para outras mulheres  nos 50 anos. É muito natural de taxa média da menopausa de estar entre a idade de 45 e 55 anos e foi clinicamente comprovado o número máximo de mulheres que tiveram menopausa que estavam na faixa etária de 51 anos. A menopausa prematura ocorre antes dos  40 anos devido à quimioterapia, histerectomia, fumo excessivo, má nutrição, trauma, etc.. Enquanto a mulher não atinge amenorréia e entra na  pós-menopausa, ela está na perimenopausa.

Qual é a duração média da menopausa?
Como entendemos a partir do parágrafo acima, a idade em que ocorre menopausa começa entre 45 a 55 anos. A menopausa ocorre em estágios diferentes, como perimenopausa, menopausa e pós-menopausa. A perimenopausa pode durar de 2 a 8 anos e termina pouco antes do fim total do ciclo mensal da menstruação. É possível engravidar durante a peri-menopausa. A menopausa é a fase em que uma mulher não  menstrua por cerca de 12 meses. Isto é seguido pela fase de pós-menopausa, onde uma mulher experimenta uma série de mudanças físicas e emocionais bem como desconforto. Assim  uma menopausa dura em média cerca de 2 a 10 anos e isso varia de  mulher para mulher  em função do seu relógio biológico.

Você deve manter um estilo de vida saudável, ter uma dieta saudável e evitar excesso de fumo e álcool. Isso irá ajudá-la a sofrer de menos efeitos secundários da menopausa. Fazer check-ups regulares de saúde vai ajudar você a ficar em forma e descobrir qualquer problema de saúde. Fale com seu médico sobre a menopausa e as precauções que deve tomar para ajudar a evitar complicações de saúde.

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12 thoughts on “Quanto tempo demora a menopausa

  1. carmen beatriz da silva on

    Nao tenho o útero a 14 anos, e agora aos 52 estou sentindo ondas de calor durante dia e noite, transpiro de escorrer pelo corpo, principalmente rosto e colo, qual tempo para passa? E pide ser sinal de menopausa?

  2. Adriana on

    Eu tô sofrendo de menopausa muito calor n to aquentando,fiz hesterictomia o que fazer me ajudar

    • suelybernardes on

      comer 4 nozes por ida ameniza o suor da menopausa,e vc dormira melhor.

  3. Fiz histerectomia aos 50 anos.Sinto muito calor e suor em quantidade. Dor e inchaço nas pernas é sintoma de menopausa? Quanto tempo vou conviver com isso? Hoje estou com 53 anos.

  4. Joana Petrozziello on

    Fiz histerectomia há 7 anos e hoje trsuspiro muito e tenho muita dor nas pernas e inchaço, e palpitação. Um desânimo muito grande.

  5. vasco conrado tacão on

    Minha esposa perdeu o interesse por sexo e me disse que foi a médica e a mesma disse que está na menopausa, ela tem 54

    • Santos on

      Eu gostaria de me solidarizar com sua esposa e com vc. Os maridos não tem ideia do que é essa fase pra gente. Não vejo a hora disso acabar. Já tentei de tudo. Reposição hormonal no meu caso, até hoje, não resolveu. Vou tentar novamente, quem sabe surgiu algo novo, sempre experimento… Tem que ser possível fazer algo.

  6. Manoel on

    Minha mulher já faz 10 anos que está com menopausa e perdeu totalmente o interesse por sexo.

  7. Maria Fabiola da Silva on

    Eu fiz histerectomia aos 43 já sofria de calorão desde os 31 anos quando fiz a laqueadura ,já estou com 48 anos quase pois faço em dezembro e nada de acabar está fase pior de minha vida ou seja está maldita menopausa que só serve pra desgraçar ainda mais vida da mulher fui ao médico ele disse que não posso fazer reposição hormonal pois tenho uma glicose muito alta , colesterol muito alto e é o triglicérides alto e de mais ou seja pode dar câncer de mama e ou trombose que era só oque me faltava agora kkkk ,que mundo só pra sofrer ,com parto menstruação ,e a menopausa meu Deus que mundo é este ,

    • Marlené Gomes on

      Eu tbem não posso fazer reposição hormonal,mas óleo de primolá me ajudou muito.Acabou calor fadiga etc

  8. Sonia on

    Tirei tdo até os ovários sofro a 22 anos cm isso tenho 53 anos o q tá resolvendo é chá de salsa q descobri n verdade comecei toma p fortalecer unha é cabelo e perdi peso tbm é percebi q tá fazendo bm p menopausa tô deixando de usa o hormônio ñ tava dando resultado nenhum mais melhorou tdo até atividades sexual na verdade tbm tomo tds os dias o omega3 muito bm tbm

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