Muitas pessoas que realizam exercício vigoroso treinos muitas vezes me pergunto se a acne pode ser causada por suor. Isso é porque eles podem encontrar suor tende a agravar o seu problema acne. Vamos descobrir se podem desenvolver acne devido ao suor, passando pelo artigo seguinte.
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  Acne

Se suor causa acne?

Um dos maiores danos da puberdade é acne. Sua pele clara e macia afetada por por acne torna-se feia e dolorosa. Isso leva a um crescimento inevitável de angústia  que tem que sobreviver . Acne é causada nem por um único fator. Há muitos fatores que podem levar a estas espinhas feias entrando em erupção na própria pele. A produção de óleo da pele, infecção bacteriana, hormônios, toxinas no sangue e poros obstruídos, etc. são algumas das causas comuns da acne. Mas, existem muitas pessoas que acreditam que acne também pode ser causada devido ao suor. Se você é um dos céticos que não têm certeza se isso pode ser a causa, este artigo vai ajudar a tirar suas dúvidas sobre a acne causada pelo suor.

Se suar é bom para a pele?
O corpo humano possui de dois tipos das glândulas de suor. As glândulas écrinas são encontradas em todo o corpo e ajudam a regular a temperatura corporal. Como a transpiração está controlada pelo hipotálamo no cérebro, qualquer aumento na temperatura força  as glândulas écrinas produzir suor. O outro tipo de glândulas sudoríparas são glândulas apócrinas. Estas glândulas estão presentes apenas nas axilas e a nregião do umbigo. Estas glândulas funcionam apenas quando são estimuladas ou sob estresse. Então, como o suor é bom para a pele? Bem, suor contém água, cloreto de sódio e em certa medida, o potássio. Mas quando você suar, você abre os poros de sua pele. Isso ajuda você a transpirar. Quando você suar, a água também traz consigo as toxinas e sujeira nos poros de sua pele. Assim, obstrução dos poros da pele, até certo ponto, provoca intoxicação da pele. Mas, você deve ter notado, em alguns casos, o suor tende  agravar as condições tais como eczema e mesmo acne. Vamos descobrir se o suor é realmente um amigo ou um inimigo disfarçado.

Suor pode causar acne?
Muitas pessoas que tendem a exercer ou fazem um trabalho físico, transpiram muito, especialmente depois de ficar no sol quente em um dia seco e poeirento. O suor  controlado vai certamente ajudar a abrir os poros e limpar a sujeira da pele. Mas, o suor excessivo pode piorar as coisas. Quando se transpira, ele deve imediatamente limpar sujeira. Caso contrário, pode começar a obstruir  os  poros abertos. Quer saber como? Deixe-me explicar.

Quando você sua, a pele torna-se úmida. Esta pele úmida atrai poeira e sujeira que começam a tapar os poros. Quando isso acontece, os poros começam entupir-se por óleo secretado que acumula a sujeira em seus poros. Uma vez que se evapora, ele deixa  toda a sujeira, poeira, bem como bactérias em sua superfície da pele. Se você não lava o rosto com um sabonete facial e água, os poros permanecem obstruídos. E, finalmente, no dia seguinte você observa  acne.

Muitas vezes, as pessoas tendem a desenvolver acne mecánica. Esta é uma forma de acne que se desenvolve devido a fricção da pele devido a roupa ou equipamento desportivo. Isto provoca atrito constante devido a presença de um cinto de fibra sintética ou capacetes e ombreiras que juntamente com o suor podem levar a acne mecánica. A pele não é capaz de respirar sob a roupa sintética ou material. Ela começam a suar e o excesso de calor junto com pressão e fricção torna pele vulnerável ​​a acne. Este tipo de acne pode ocorrer em qualquer idade, em qualquer momento. Ela pode aparecer não só no rosto, mas tambem  nos ombros, costas, cintura, pernas, nos braços ou na região da virilha.

Então, se  suor causa acne? A resposta é SIM. Ele leva a acne, pois permite  a sujeira  de manter-se na sua pele. Mas, o suor também ajuda a limpar a pele. Então, você precisa de encontrar um equilíbrio entre suor controlado e suor excessivo. Se você tende a suar muito, certifique-se de limpar o rosto ou tomar um banho com freqüência. Pessoas propensas a acne mecánica , tais como esportistas devem se certificar de que eles usem roupas largas ou tecidos de algodão. Não use cintos, alças e capacetes por um período prolongado. Você pode experimentar os tratamentos alternativos da acne e se livrar dela. Um pouco de higiene vai garantizar que seu suor não leve a erupções de acne.

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