Eye twitching é uma resposta normal do corpo ao stress e por isso são dores de cabeça. No entanto, em algumas pessoas, estas duas condições podem ter causas maneira mais severas do que apenas o stress. Saber sobre esses dois sintomas em maior detalhe do que se segue.
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Movimentos involuntários dos olhos e dores de cabeça

Movimento involuntário  é definido como o piscar incessante e involuntário dos olhos  de um indivíduo. Quando acompanhado por uma dor de cabeça, pode colocar a vida estressante. A seguir podem ser as possíveis causas de espasmos dos olhos e dores de cabeça.

Estresse-Os sintomas que você está enfrentando podem ser um resultado de estresse mental ou físico. Se você se sentir exaurido de energia e se cansa facilmente, então o estresse e a fadiga podem ser os culpados por causar movimentos involuntários dos olhos, juntamente com dores de cabeça.

Insônia: Se uma pessoa sofre de insônia, ela será incapaz de dormir. Falta de sono pode levar a movimentos involuntários dos olhos e dores de cabeça em pessoas com insônia.

Problemas de visão: A deterioração da capacidade dos olhos de uma pessoa para se concentrar em um objeto pode ser uma causa provável. Nesse caso, é aconselhável visitar um oftalmologista e obter seus olhos testados.

Fadiga ocular: Movimentos involuntários dos olhos poderiam ser resultado de músculos dos olhos cansados ​​e espasmos oculares causados devido ao uso excessivo de computadores ou assistindo TV. Se a iluminação da sala em que você lê ou trabalha  é inadequada, pode levar a fadiga ocular causando movimentos involuntários dos olhos e dores de cabeça.

Cafeína, álcool e fumo: Beber chá excessivamente, café ou álcool muitas vezes resulta nessa condição. A interrupção súbita do consumo dessas bebidas pode causar os mesmos sintomas  numa pessoa habituada a elas.

Enxaqueca basilar: Este é um tipo muito raro de enxaqueca. Seus sintomas incluem movimentos involuntários dos olhos, dor de cabeça severa bilateral experimentada na parte de trás da cabeça, aura visual, perda temporária de visão parcialmente, vertigens e náuseas. Se movimentos involuntários dos olhos e dor de cabeça são acompanhados pelos sintomas acima mencionados, enxaqueca basilar pode ser a causa.

Efeito colateral de medicamentos: Pode ser um possível efeito colateral de um medicamento que vc. está a tomar. Por exemplo, o medicamento para a doença de Parkinson causa estes efeitos secundários.

Deficiência de vitamina / Mineral: Movimento involuntario pode ser resultado de uma deficiência de vitamina  B12 ou de minerais como potássio e  cálcio.

Dor de cabeça lateral: Cefaléia é a dor excruciante experimentada em um lado da cabeça. A particularidade deste tipo de dor é a de que ela é de natureza cíclica, com intervalos regulares entre duas ocorrências. Dor de cabeça lateral pode variar a partir do lado direito para o lado esquerdo da cabeça, mas é sempre unilateral. Por exemplo, se o ataque é no lado direito, pode causar olho direito com espasmos e dores de cabeça concentradas no lado direito só.

Problema neurológico: Pode ser um resultado de um problema neurológico, especialmente se ele é grave , é  suficiente para impedir a sua vida normal. Um problema neurológico tem sintomas associados com perda visual, espasmos da face, náuseas, tonturas, vômitos, etc..

Saiba como evitá-los

☞ Tome um descanso adequado. Dormir por pelo menos 7-8 horas por noite.

☞ Para aliviar o estresse mental, faça  meditação ou yoga. Faça exercício em uma base diária religiosamente.

☞ Comer alimentos saudáveis ​​e nutritivos, que cumpre a sua necessidade diária de vitaminas e minerais.

☞ Faça pausas adequadas enquanto assiste TV ou trabalhando em um computador.

☞ Acupuntura acompanhada por ervas medicinais chinesas é bem conhecida para o tratamento de enxaquecas e dores de cabeça de forma eficaz, sem quaisquer efeitos colaterais.

☞ Para descartar qualquer distúrbio neurológico, consulte um neurocirurgião. Um neurologista irá realizar exames como ressonância magnética / CT teste de digitalização / EMG, para analisar os seus sintomas verificando o seu histórico médico e em seguida, fornecendo uma solução adequada.

☞ É possível que a dor de cabeça e movimentos involuntários dos olhos que você estaõ enfrentando estejam totalmente independentes. Em um cenário como esse, devem ser tratados separadamente.

Movimentos involuntários dos olhos e dores de cabeça são mais ou menos inofensivos e vão embora por conta própria dentro de alguns dias. No entanto, se continuarem por mais de uma semana e forem acompanhados por outros sintomas, é recomendado que você entre em contato com um profissional de saúde. Afinal, a saúde é algo que não deve ser tomado de ânimo leve. Nas palavras de Thomas Carlyle,- “Quem tem saúde, tem esperança, e quem tem esperança, tem tudo”.

Aviso: A informação fornecida neste artigo é apenas para educar o leitor. Ela não se destina a ser um substituto para o aconselhamento de um médico especialista.

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