Multivitaminas para os atletas é uma exigência superior para obter um desempenho de pico. No entanto, é essencial para pegar a marca direito que tem boa reputação entre os químicos e distribuidores. Neste artigo, discutimos algumas multivitaminas populares. Leia para saber mais ...
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Melhor multivitamínico para atletas

A ingestão regular de vitaminas e minerais é essencial para um corpo saudável. Médicos especialistas nos aconselham a tomar suplementos vitamínicos naturais, se há alguma falta de vitamina no nosso corpo ou se o corpo não está sendo necessário doses de vitaminas através de dietas. Em casos de atletas que empurram seu corpo para além dos limites com exercícios de alto impacto e tempos diversos exercícios em uma semana, a necessidade de multivitaminas aumenta em grande medida. Multivitaminas para os atletas são essenciais para que eles sejam  capazes de executar em seu pico de eficiência. Atletas queimam mais energia corporal e as calorias e as suas necessidades de multivitaminas é muito diferente de alguém que é um trabalhador de escritório. Os atletas também precisam de multivitaminas para aumentar sua resistência, pois é vital para sobreviver em competições esportivas. Multivitaminas para a resistência crescente  em atletas é também uma razão pela qual alguns atletas preferem melhores suplementos multivitamínicos.

Como escolher
Os atletas devem estar cientes de que existem muitas empresas que estão no negócio da promoção de multivitaminas, mas apenas alguns deles obter a aprovação de seus produtos do FDA. Escolhendo o melhor multivitamina portanto requer algum cuidado a partir do lado dos atletas, e estes são como se segue:

  • Por uma questão de facto, não multivitamina é um substituto para alimentação saudável. Esteja ciente de produtos que prometem tais resultados.
  • Conforme a pesquisa, você não precisa de grandes quantidades de iodo, molibdênio manganês, cloreto de boro, biotina, ácido pantotênico ou em multivitaminas como estes estão facilmente disponíveis em quantidades adequadas dos alimentos. Então você não precisa se preocupar com o conteúdo destes químicos em multivitaminas. Além disso, grande quantidade de fósforo pode ainda danificar a absorção de cálcio.
  • Olhe  para fora para o cálcio, o selénio, 100 mg de magnésio (pelo menos) e 18 a 20 mg de ferro no seu multivitamínico. Estes são importantes em multivitamínicos.
  • Confira o parâmetro COA (Certificado de Análise), como multivitaminas tem que obrigatoriamente ir para a classificação de qualidade.
  • Empresas de confiança que se seguem farmacêuticas GMP (Good Manufacturing Practice) padrões.
  • Saiba mais sobre a empresa cujo produto você está comprando e se investe em pesquisa e desenvolvimento. Fabricação de multivitaminas requer uma pesquisa aprofundada.
  • Produtos que foram experimentadas e testadas são vendidos com garantia dinheiro de volta para período de 1 a 3 meses. Boas empresas tem a confiança para lhe garantir dinheiro de volta. Comprar suplementos de marcas estabelecidas.

Comentários

Dadas  a seguir são opiniões  sobre multivitamínicos numerosos que vão ajudar você a saber mais sobre os melhores suplementos vitamínicos disponíveis no mercado.

Proteína Suplementos Whey
Proteína Whey Designer, Nectar Sintaxe e 100% Whey Protein suplementos são boas fontes de proteína e são úteis na construção de músculos fortes e promovendo maior força corpo. As proteínas do soro são boas para os atletas e marcas de pó de proteínas como Whey Protein Designer são cruciais para o consumo de proteína crescente.

AST Multi Pro 32X
É classificado como o melhor multivitamínico para atletas, pois contém 31 vitaminas essenciais e minerais que é  um substituto fácil em vez de consumir muitos comprimidos por dia ou por semana. Com a dose correta, a pílula é suficiente para fornecer os nutrientes necessários para atletas.

Produtos de creatina
Originalmente, a marca de creatina monohidratada de  EAS Phosphagen foi introduzida em 1990 e ainda é um suplemento nutricional populares esportes. Do mesmo modo, Xyience NOXCG3 é outro produto que a creatina é um dos melhores para os atletas.

Universal Animal Pak
Tendo sido em 1980 de existência, esta é também uma das melhores multivitaminas para os atletas. Ela contém uma rica mistura de vitaminas, minerais, antioxidantes e aminoácidos. A dosagem de Universal Animal Pak é um pouco alto e um é obrigado a consumir onze comprimidos que são tomados duas vezes ao dia. Também consiste em gorduras essenciais que são úteis no metabolismo.

NOW Foods ADAM
Hoje, há concentração um pouco mais no desenvolvimento de multivitaminas para os atletas. No entanto, NOW de Foods ADAM é um produto que é especificamente destinado a atletas do sexo masculino. É composto de zinco, gingko biloba e Saw Palmetto. Ela  é destinada  a atletas masculinos que participam de exercícios muito extenuantes.

Laranja Tríade
Laranja Tríade é projetada  para cuidar de muitas questões que os atletas encontram em sua vida diária e pode variar de problemas do sistema digestivo para dores nas articulações. Laranja Tríade é uma das multivitaminas que são fáceis sobre o estômago. Além disso, também ajuda a impulsionar o sistema imunitário, que é importante para atletas.

Além das multivitaminas acima, existem outras marcas de multivitamínicos para homens que podem ajudar os homens mais jovens conseguir um corpo saudável e massa muscular. Enquanto os atletas apontam  para músculos mais fortes, eles também tentam perder peso de modo que eles podem ser mais finos  para obter melhor desempenho. Há também multivitaminas que ajudam na perda de peso e os atletas podem complementá-las com exercícios de peso adequado de perda e rotinas de treino.

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