Mão inchaço é uma forma de edema, em que há algumas causas miríade. Este artigo aborda fatores causais para o inchaço nas mãos e remédios caseiros para reduzir esta condição.
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Inchaço na zona de mão

O inchaço na zona de mão pode se manifestar em apenas um lado ou em ambos os lados, dependendo da causa do problema. O inchaço unilateral da mão é o termo usado para determinar a situação do inchaço unilateral. Há pessoas que sentem  dor com as mãos inchadas, e há outras que não a sentem. É óbvio que as mãos e os pés são as partes do corpo mais frequentemente utilizados. Por isso dor, inchaço, hematomas e outras condições, geralmente ligeiras ocorrem nestas zonas com bastante frequência.

Causas para o inchaço das mãos

Inchaço das mãos pode ocorrer devido a vários fatores. Quem sofre deste problema com maior frequência são os condutores de vehículos. O inchaço nas mãos pode ser provocado tanto pelo movimento excessivo de mãos como pelo o não suficiente. Além disso, o inchaço das mãos e dos pés pode ser um dos efeitos colaterais de alguns medicamentos. Assim, é extremamente difícil identificar as causas exatas para inchaço das mãos. A seguir são apresentadas as prováveis ​​razões médicas para as mãos inchadas.

  • Esforço excessivo das mãos é uma provável razão para as mãos inchadas. Assim, as pessoas cuja ocupação exige o movimento frequente das mãos muitas vezes se queixam do inchaço na mão direita que é acompanhado pelos sintomas de dor.
  • Lesão física ou um golpe duro podem resultar em inchaço da mão. Junto com o aumento no tamanho, a área afetada pode ser avermelhada, ferida, descolorida ou inflamada.
  • Após a exposição a alérgenos, o sistema imunitário do corpo responde pela produção excessiva de histaminas. Esta por sua vez é capaz de resultar em inchaço das mãos, pernas, rosto e outras áreas.
  • Inchaço durante os exercícios físicos também é uma situação comum. Embora a razão exacta não seja conhecida, esta pode ser relacionada com a maior necessidade de energia e com a circulação sanguínea reduzida. O mesmo pode ser dito em relação do inchaço dos pês durante e depois de caminhar.
  • Outro caso conhecido é o inchaço das mãos durante a gravidez. Este ocorre principalmente devido a um problema de retenção de água e é chamado “edema” (acumulação de líquidos nos tecidos). Neste caso  o inchaço não só está observado apenas nas mãos, mas também na zona dos tornozelos e dos pés.
  • Mãos inchadas devido a edema é um estado bastante comum em mulheres grávidas. Os adultos podem ter outro tipo de edema, que se manifesta em sintomas como inchaço e prurido. O último acontece porque o inchaço faz com que a pele a se expande, resultando em dor e em sintomas de comichão.
  • Além de inflamação nas articulações, o inchaço das mãos e a dor são sinais de maioria dos tipos de artrite (exemplos incluem policitemia vera, lúpus eritematoso sistêmico e fibromialgia, entre outros).
  • Além disso, a artrite manual junto com outras doenças é capaz de causar as mãos inchadas que é a manifestação de síndroma do túnel cárpico (um distúrbio do nervo) e de doença de Buerger (uma doença relacionada com os vasos sanguíneos periféricos).
  • Inchaço nocturno é basicamente devido à má circulação sanguínea, o que provoca acúmulo de sangue nas extremidades. A sitação é mais comum em pessoas que têm pressão arterial baixa (hipotensão).
  • Inchaço das mãos e dos pés não deve ser negligenciado, já que pode ser um sinal de problemas  de coração, rins e doenças do fígado.

Maneiras de reduzir o inchaço das mãos

O inchaço das mãos se for em forma ligeira não é um assunto para se preocupar, ao menos que a condição persistir por muitos dias, ou afetar sua rotina diária. Para os casos de inchaço doloroso na zona das mãos, o tratamento só poderá ser recomendado sabendo as causas. Os remédios tradicionais para reduzir o inchaço nas mãos são descanso, aplicação de compressas frias e quentes, uso de luvas de compressão, redução do consumo de sal e aumento de líquidos em sua dieta para promover a desintoxicação.

Caso forem os exercícios físiocos que desencadearam o inchaço, será presico diminuí-los gradualmente. Em geral podemos dizer que não há nenhum remédio fiável, excepto o descanso e espera da redução do inchaço por si mesmo. Em caso de gravidez reduzir o inchaço manual será possível praticando ligeiros exercícios físicos, dormindo ao lado esquerdo, consumindo muita água e a comida de qualidade. Se sofrer do inchaço crônico das mãos, entre em contato com um médico para discutir a possibilidade do tratamento imediato.

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