Fratura por estresse é outro nome para uma fratura, e este tipo de lesão geralmente afeta pessoas de esportes. Este artigo aborda as causas, sintomas e tratamento da fratura por estresse comumente visto, tornozelo.
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Fratura por estresse no tornozelo

Em uma fractura óssea grave das fracturas osseas e existe uma descontinuidade perceptível na estrutura óssea. Fractura por esforço é menos severa quando comparada com as fracturas normais. Basicamente, significa que há alguma rachadura nos ossos. As fraturas por estresse geralmente ocorrem nos ossos inferiores da perna, como nos ossos do tornozelo (tíbia e fíbula) e noutros ossos dos pés, que por si só suportam o peso do nosso corpo. Os atletas são mais suscetíveis a fraturas por estresse no tornozelo, como o seu organismo é submetido a elevado nível de atividade física, como correr e outros movimentos complexos. Mas isso não significa que as pessoas comuns não estão correndo o risco dessas fraturas. Sujeitando o corpo ao alto nível de estresse físico é a principal causa por trás da ocorrência de uma fratura por estresse ou fratura por esforço. Vamos primeiro entender em detalhes os sinais, e depois prosseguir para as causas e tratamento.

Causas e Sinais

Como foi discutido no primeiro parágrafo, sujeitando o corpo ao alto nível de atividade física, que envolve o uso extremo de pernas é a principal causa de fraturas por estresse no tornozelo. Uma fratura do osso do tornozelo não ocorre em uma só vez,pois a exposição repetida do pé e do tornozelo ao alto nível de atividade física leva a uma fratura por estresse. O uso repetido de pés em atividades físicas como correr, saltar, bater a bola, etc. enfraquece os músculos, e então eles não são capazes de suportar o choque ou força que é gerada durante a realização da atividade física. Os ossos são expostos à força, e eles não são capazes de suportar. É a função dos músculos para absorver o choque. Assim, o enfraquecimento dos músculos é uma das razões para fratura por estresse no tornozelo.

As pessoas que têm doenças ósseas como a osteoporose também são suscetíveis a esta fratura. Isto porque, os ossos dessas pessoas são fracos. As pessoas que têm doenças nos pés como pés chatos, e os arcos rígidos podem desenvolver fratura por estresse no tornozelo. Problemas menstruais poderiam ser uma causa remota em mulheres. A seguir, são sinais comuns de uma fratura por estresse no tornozelo.

  • Dor insuportável e persistente é o principal sinal de fratura por estresse no tornozelo.
  • Inchaço e sensibilidade da região do tornozelo é outro sinal comum.
  • O aumento da dor ao fazer atividade física moderada e diminuição da dor, tendo descanso, pode ser um sinal provável de fratura por estresse no tornozelo.
  • Se lesão é a razão, o tornozelo machucado e inchado é o sinal.

Como tratar a fratura

Se os sinais de que havíamos discutido anteriormente não desaparecem com o tempo, você precisa de consultar o médico. Fratura por estresse no tornozelo geralmente é confirmada por fazer alguns testes. MRI teste, X-ray e cintilografia óssea são os testes mais usados ​​para confirmar uma fratura por estresse no tornozelo. Se a presença de fratura for confirmada, o médico determina o curso da ação a ser tomada. Novamente, o tratamento depende da gravidade da fractura. Pode haver um caso que você tem ignorado os sinais, e permitiu  fratura a crescer. Se este for o caso, o uso de medicamentos torna-se imperativo, e remédios caseiros não ajudariam. Certas terapias concentram-se na redução do peso sobre o osso afetado. Isto é feito fazendo uso das muletas no paciente ou usando botas para pé . A cirurgia é considerada a última opção, se os medicamentos e terapias não apresentam nenhum resultado.

Aplicação de gelo sobre a área afetada é um remédio eficaz para se livrar da dor, devido à fratura por estresse. Dar descanso suficiente para o corpo, juntamente com a tomada de medicamentos também é significativo. Pare de expor o corpo para a atividade física desnecessária durante o período de cicatrização. Retome a atividade física lentamente depois que você esteja consultado  pelo médico.

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