Ocorrência de mão espasmos pode sinalizar o início de distúrbios neurológicos graves no corpo, embora às vezes, pode não ser. O artigo abaixo informa quando esta condição pode ser uma razão para se preocupar.
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Espasmos da mão

Os espasmos da mão referem-se basicamente aos movimentos musculares finos (contracção e relaxamento) em uma área localizada da mão (s). Devido à associação deste problema com muitas condições, pode tornar-se difícil para determinar a causa exata. Felizmente, muitas pessoas  são diagnosticadas com causas benignas, e algumas delas, com graves distúrbios subjacentes.

Causas

Algumas causas comuns e leves de espasmos da mão e da fraqueza podem estar associadas com uma dieta pobre, especialmente uma que não tem o número necessário de vitaminas e minerais. Em algumas pessoas, por overdose de drogas, e administração de certos medicamentos também podem ser os culpados. Se você tiver se contorcendo  suas mãos apenas após os treinos, então você pode estar certo de que não há nada  sério. Exemplo esse só pode indicar que tenham sido submetidos a um treino rigoroso.

Agora, se falarmos de uma instância em que você experimenta espasmos nos membros durante o sono ou a qualquer hora aleatória do dia, então este é o lugar onde, a condição pode assumir uma forma grave. Existe essa doença neurológica grave que é conhecida como a esclerose lateral amiotrófica. Esta condição é o primeiro marcador dos espasmos musculares que podem ocorrer em um braço ou perna. Então gradualmente conduz à morte das células nervosas que estão em carga de todos os tipos de movimentos do corpo. Assim, uma conseqüência direta desta anomalia são os músculos ficando cansados e enfraquecidos ao longo do tempo. A doença é irreversível, em outras palavras, incurável. O paciente sustenta deficiência, e, finalmente, sucumbe à doença. Como esta condição é lamentável, é tratável. Os métodos de tratamento, apesar de não curam a doença,visam as tentativas de abrandar a sua progressão. Desta forma, o paciente é capaz de ser mais independente e confortável.

Distrofia muscular é uma condição que é caracterizada por  dano progressivo das fibras musculares, particularmente daquelas envolvidas nas acções voluntários do corpo. Mesmo músculos que controlam o coração, fígado, rins e outros órgãos, podem ficar afectados. E mesmo esta condição pode ser responsável por dar origem a dormência na mão.

Lidar com a condição

Quanto às causas leves estão em causa, para elas algumas simples medidas de autocuidado em casa são boas ou suficientes. Mas para as causas subjacentes graves, atendimento domiciliar simples pode não ser suficiente, e assistência médica pode ser a primeira necessidade. Massagear a área afetada da mão com água morna com óleos essenciais ajuda na circulação sanguínea aumentada  reduzindo a contração muscular e dormência. Mesmo métodos como ioga, mediação, exercícios de respiração e outras técnicas de relaxamento, fazem muito para ajudar o corpo a dissolver fatores estressantes e, indiretamente, acalmam os nervos e músculos.

Especialistas recomendam as pessoas afetadas limitar a ingestão de cafeína, evitando fumar, limitando álcool e alterando a medicação que desencadeiam o problema. Além disso, inculcando uma dieta equilibrada e nutritiva e fazendo exercícios regulares, podem não só ajudar a tratar esses problemas, mas impedem-nos tambem.

Para repetir, na maioria dos casos, se contorcendo em mãos ou em outras partes do corpo está associado com causas leves, exceto  algumas  situações, poderia ser um pouco mais preocupante. No entanto, com o diagnóstico precoce e tratamento imediato, as coisas podem ser impedidas de agravamento, mesmo se não forem curadas.

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