Embora ambos são condições relacionadas com os ossos do corpo humano, osteopenia é bastante diferente da osteoporose. Aprenda a diferença exata entre as duas doenças neste artigo.
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Diferença entre osteopenia e osteoporose

Para entender a osteopenia e osteoporose como duas condições médicas , vamos olhar um pouco mais de perto sobre  as próprias palavras. Bem como outros termos médicos, as palavras que descrevem as diversas condições do osso todas começam com o prefixo \’osteo-\’. \”Osteo-\’originou-se de\’ osteon\”- da palavra grega, que significa \”osso\”. Sempre que o termo \’-Penia\’ é uma parte de qualquer termo médico, significa deficiência ou baixo nível de algo, por exemplo, de leucopenia que significa uma condição em que a contagem de células brancas do sangue de um indivíduo é inferior a normal. Finalmente, o termo \’porosis-\’ refere-se à presença de poros.

Agora que você já entendeu o significado das palavras, vamos olhar para os termos como uma condição médica. Osteopenia refere-se a uma condição em que a densidade mineral do osso é inferior a normal. A densidade mineral óssea média de um ser humano adulto saudável é de 1,500 kg / m3, Densidade óssea, portanto, menor do que isso é osteopenia. Osteoporose, por outro lado, refere-se a uma condição em que os ossos são internamente fracos, quebradiços e mais propensos a fracturas devido à densidade mineral óssea reduzida, uma estrutura óssea deteriorizada e perfil alterado de proteínas ósseas em termos de tipo e quantidade de proteínas.

Osteopenia contra osteoporose

Osteopenia e osteoporose são as duas doenças mais comuns do sistema esquelético. A osteoporose afecta mais de 50% dos norte-americanos com mais de 80% deles sendo as mulheres. Embora sendo uma condição menos grave, osteopenia tem sido reconhecida pela OMS como um dos precursores para a osteoporose. A condição médica que afeta mais de metade da população de um país é algo muito sério!

Osteopenia – baixa densidade mineral óssea

Fatos:

  • Baixa densidade mineral óssea (-1,0 a -2,5, tal como determinado por T-score de teste de densidade óssea).
  • Não é uma condição muito grave.
  • Não há sintomas característicos.
  • Afetados pelo estilo de vida, hábitos alimentares, exercício, nutrição, etc..

 

DMO representa a densidade mineral óssea. Osteopenia é uma condição caracterizada por uma menor do que a densidade mineral óssea normal. Em termos leigos, a DMO se refere à quantidade de matéria óssea por centímetro cúbico de osso. A densidade óssea média de um ser humano adulto saudável é de 1,500 kg / m3. A densidade óssea também é medida como T-score. O T-score de um ser humano adulto saudável é de -1,0 ou superior. Osteopenia é marcada por uma condição em que o índice T de um indivíduo está na gama de -1,0 a -2,5.

Nós tendemos a ignorar o desgaste dos ossos ou  achamos que é difícil compreender o fato de que algo tão duro e forte como os ossos também está sujeito ao desgaste. No entanto, todo mundo começa a perder um pouco de sua densidade óssea quando atinge os 30 anos emocionantes. Mas 30 anos pode ser \”ameaçador\” além de ser \”emocionante\”, se você não está ciente! Eu não quero te assustar, mas  é melhor prevenir do que remediar? Desgaste normal faz com que o enfraquecimento gradual dos ossos. Se, no entanto, os ossos têm sido fracos, para começar (devido a maus hábitos alimentares, estilo de vida agitado, menos exercício ou muito), você pode se tornar uma vítima de osteopenia pelo tempo que você chega aos 40.

Com relação ao tratamento, há algumas boas notícias – até mesmo exercícios simples podem cuidar da condição para você. Se tudo o que tem de cuidar de ossos fracos é a quantidade certa do tipo certo de exercício, eu acho que é uma mudança de vida muito trivial para incorporar, não é?

Osteoporose – \’poroso\’ osso

Fatos rápidos:

  • Baixa densidade mineral óssea (menos do que -2,5, tal como determinado por T-score de teste de densidade óssea).
  • Condição grave marcada por fractura dos ossos que normalmente não ocorre em pessoas saudáveis ​​(anca, costela, punho, como ilustrado na imagem acima).
  • Os sintomas incluem uma tendência de sofrer repetidamente de fraturas por fragilidade, mesmo um incidente de deslizamento e queda habitual podem acabar em uma fratura.
  • As causas podem ser muitas e variadas (mesmo osteoporose relacionada à menopausa é observada em mulheres)

 

Não tome isso também literalmente – a osteoporose não significa que você realmente tem  ossos porosos ! Mas na verdade os ossos de uma pessoa que sofre desse transtorno são mais fracos e mais suscetíveis a quebras (fraturas) do que aqueles de uma pessoa normal, pois eles são frágeis. Falando em termos de T-score, o T-score de uma pessoa que sofre de osteoporose é menor do que -2,5.

Os ossos são compostos de um lote mais do que apenas medula óssea. Células ósseas são conhecidas como osteócitos. Eles formam a grande parte do osso. Eles se originam de osteoblastos. Os osteoblastos sintetizam uma série de proteínas ósseas colectivamente conhecidas como osteóides. Todas essas estruturas e muitas mais estão dispostas de uma maneira particular de fazer a arquitetura do osso. Na osteoporose, essa arquitetura do osso torna-se frouxa. Há uma série de causas deste distúrbio ósseo,pois por muitas razões  você pode ser afetado pela doença. É melhor saber sobre elas, para que você possa avaliar se o seu estilo de vida está em conformidade com qualquer uma delas.

O tratamento desta condição é mais rigoroso do que o de osteopenia. Suplementos de vitamina D são benéficos no tratamento da osteoporose. A relação entre a deficiência de cálcio e densidade óssea (como explicado acima) irá elucidar por tratamento com cálcio que também mostrara uma melhoria notável em pacientes. Além disso, os medicamentos comumente prescritos para tratar esta condição incluem – calcitonina, ranelato de estrôncio e raloxifeno.

Where Are You?

Eu espero que você esteja entre os mais saudáveis ​​da metade da população. Mas você tem certeza? Tenho a certeza de que você já sabe se você tem osteoporose ou não (por que você não pode estar sofrendo de osteoporose e não sabe). No entanto, você pode estar caminhando para uma das duas condições médicas tendo consciência disso. Como mencionei anteriormente, a osteopenia foi reconhecida pela OMS como um dos precursores da osteoporose. Então, por que não fazer um presente a si mesmo indo a um check-up? Bastaria ter o tempo e  avaliar  quaisquer sintomas de osteopenia que você pode estar apresentando.

Tanto a osteopenia cmo osteoporose podem ser muito dolorosas condições para viver. Elas limitam-nos em mais maneiras do que algumas outras. É por isso que é essencial para nos educar sobre cuidados essenciais do sistema esquelético. O próximo passo depois de modificar seu estilo de vida, seria  tomar o teste de densidade óssea, especialmente se você tem 50 anos ou mais. Em geral, seja algo tão grave como a deficiência de osso ou algo tão pequeno como tosse e resfriado, uma dieta saudável e boa quantidade de exercício podem manter o corpo em forma e em perfeito estado até o fim de nossos dias! Na verdade, é necessário ter um corpo saudável, pois é o único que pode hospedar uma mente saudável e feliz para nos ajudar a aproveitar no máximo a  nossa vida.

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