Se você e seu parceiro estão tentando ter um bebê, então você precisa de algumas informações sobre como saber quando você está ovulando. É exatamente isso que você terá neste artigo.
3

Como saber quando você está ovulando

Como saber quando você está ovulando? Muitas mulheres têm essa pergunta em sua mente. Este artigo vai ajudar todas as mulheres (e seus parceiros) que estão tentando engravidar. Ele irá lançar alguma luz sobre como conhecer o seu ciclo de ovulação e quais são os sinais da ovulação diferentes, para que você saiba quando você deve tentar engravidar.

O que é ovulação?

Antes de contar-lhe sobre como você pode saber quando você está ovulando, o processo de ovulação deve estar claro para você. Isso ajudará você a entender melhor as etapas envolvidas no planejamento de uma gravidez. A ovulação é o processo no sistema reprodutor, quando o ovo é descarregado a partir dos ovários por meio das trompas de Falópio. Acontece algum tempo no meio do caminho através do ciclo menstrual e dura 28 – 35 dias. Este período pode variar de mulher para mulher. Durante a ovulação, uma mulher está no auge de sua fertilidade. Este é o melhor momento para um casal conceber porque o óvulo está maduro e pronto para atrair o esperma. A duração da ovulação é muito curta. Um espermatozóide pode sobreviver por 3 dias, mas 12 – 24 horas é o tempo máximo que os ovos estão prontos para se apegar. Depois disso, os ovários são descarregados para fora do corpo e o ciclo de ovulação termina. Como saber ciclo de ovulação? Mantenha um quadro / calendário do seu ciclo menstrual e leia os sinais da ovulação abaixo indicados. Você obterá uma estimativa de quando você estará ovulando.

Os sinais de ovulação

Estima-se que  apenas 20% os casais são capazes de conceber quando querem. Uma razão para isso poderia ser infertilidade. Outra, e, provavelmente, uma razão mais comum pode ser que eles não sabem quando exatamente eles devem tentar engravidar. Assim, para todas as mulheres, aqui estão alguns sinais de ovulação que irão ajudá-la a saber quando você está ovulando.

Muco Cervical
Isto pode parecer um pouco nojento, mas é uma boa maneira de conhecer o seu ciclo de ovulação. Imediatamente após o seu período, você não terá qualquer descarga de muco cervical (esbranquiçada / amarelada descarga) de sua vagina. À medida que você prosseguir em seu ciclo menstrual, a descarga vai aparecer e vai ser branca e espessa. Enquanto os dias se passam, a consistência deste muco se torna mais fina e se tornará transparente. O tempo quando a descarga atinge essa consistência fina é sinal  que você está ovulando. Isso vai durar apenas um par de dias e depois vai voltar para a descarga  espessa.

Temperatura Corporal Básica
Existem termômetros especiais disponíveis no mercado para medir a sua temperatura corporal básica (BBT). O que é  BBT? BBT é a sua temperatura corporal tomada imediatamente quando você se acorda. Imediatamente,  significa antes de sentar-se, andar, falar ou se mover. Um ciclo menstrual envolve uma série de alterações hormonais. Hormônios como o estrogênio e progesterona trazem essas mudanças. Como resultado,  BBT também oscila. Assim, antes da ovulação,  BBT continua ser menor em relação ao período após a ovulação. Mantenha um gráfico com as suas leituras da BBT para ajudar você a descobrir quando você está ovulando.

Colo
Outra maneira de saber quando você ovula, é observar o colo do útero em seu ciclo menstrual. É essa parte que se junta o útero com  a porção superior da vagina. Durante a ovulação, o colo do útero torna-se suave e se abre um pouco. Se você não está ovulando, está um pouco duro e áspero. A cor muda muito de uma rosa normal para uma cor pálida ou azulada quando você está ovulando.

Mudanças no corpo
Seu corpo passa por muitas mudanças como resultado de tantas mudanças hormonais. Se você quiser ver como saber quando você está ovulando, olhe para essas mudanças em seu corpo abaixo indicadas.

  • Dor nos seios: Durante a ovulação, os seios tendem a ficar mais suaves e macios. Também poderia fazer com que seus seios e mamilos para se tornar doloridos.
  • Ovulação dolorosa: Mittelschmerz (em alemão para a dor no meio) é uma dor abdominal que algumas mulheres podem experimentar durante a ovulação. É um efeito de formação de ovos que envolve uma acção rápida do músculo. Ovulação dolorosa é normal e geralmente não requer tratamento. Mas há medicamentos disponíveis no mercado para aliviar essa dor.
  • Aumento do desejo sexual: Algumas mulheres podem experimentar um aumento no desejo sexual quando estão ovulando. Isso funciona perfeitamente, porque é o melhor momento para se envolver em relações sexuais de qualquer maneira.
  • Inchaço: Algumas mulheres podem ter uma tendência de inchaço em torno do momento da sua ovulação. Esta é uma reação temporária a alterações hormonais e diminui  após a ovulação.

Isso foi alguma informação sobre como saber quando você está ovulando. Uma vez que você pensa conceber, você precisa de informações sobre como saber quando você pode estar grávida. Para isso, você pode usar um teste de gravidez em casa ou visitar seu ginecologista para descobrir. Boa sorte com seu planejamento familiar.

3

3 thoughts on “Como saber quando você está ovulando

  1. Élida Cristina on

    Ainda continuei em dúvidas, pois eu tive um pequeno sangramento durante a relação. Não tive dor e nem sentir.

  2. stéfani on

    Olá bom dia
    Meu nome e stéfani minha última menstruação foi no dia 06/07/17 hj é dia 01/08/17
    Minha menstruação é desregulada pelas minhas contas meu periodo fertil era dia 20/07/17 então como estou tentando engravidar fiz oq deveria fazer
    Após essa data sinto cólicas fracas todos os dias e dez dias depois no meu periodo fertil no dia 30/07/17 la pelas quatro da tarde tive um sangramento rosado com uma gosminha de sangue depois por mais umas três vezes q usei o banheiro estava bem fraquinho e depois sumiu minha menstruação provavelmente irá descer novamente no dia 06/08 esse saneamento q tive sete dias antes da minha menstruação pode ser uma nidação ou não tem chances de ser???

  3. stéfani on

    Sangramento aguardo e rosado dez dias após o começo do meu periodo fertil pode ser uma nidação e o começo de uma gravides pois esse sangramento ocorreu so em alguns momentos e só por um dia e sete dias antes da minha próxima menstruação

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *