Quer saber como para aliviar a pressão da cabeça de um resfriado? Passar por este artigo para saber mais sobre formas de lidar com a pressão na cabeça causada por infecções do trato respiratório.

Como aliviar a pressão na cabeça devido a resfriado

Resfriado comum é uma infecção do trato respiratório superior que ocorre quando o ar que respiramos contém vírus como o rinovírus, coronavírus, adenovírus, vírus sincicial respiratório ou vírus parainfluenza. Quando qualquer destes vírus é  inalado , o sistema imunológico detecta a presença de invasores estranhos. Como uma resposta imune, as membranas mucosas que revestem as passagens nasais iniciam a secretar   muco. A congestão nasal, coriza e espirros são os sintomas mais comuns de resfriado comum. Alguém pode até sofrer de uma dor de cabeça devido ao frio. Infecções como a constipação comum ou a gripe também pode aumentar o risco de sinusite. A sinusite como termo ou uma infecção sinusal se referem  à inflamação dos seios. Quando estes espaços cheios de ar localizados em torno dos ossos em torno do nariz, olhos e bochechas obtem inflamação,  é mais provável que vai a experiência de pressão em torno da face. Desloque-se para aprender sobre as causas da pressão na cabeça, juntamente com formas de aliviar a pressão na cabeça de um resfriado ou sinusite.

Infecções que causam pressão na cabeça

A congestão nasal e a pressão resultante na  cabeça podem  ser causadas  devido a infecções virais, tais como resfriado comum ou gripe. Ao contrário da gripe, resfriado comum, nunca é realmente uma causa de grande preocupação. No entanto, os sintomas de uma cabeça de frio pode ser bastante incómodos. Pode-se  sofrer de dores de cabeça, corrimento nasal, tosse, garganta arranhando, espirros ou febre de baixo grau. Pessoa-a-pessoa a transmissão pode ocorrer se uma pessoa saudável toca os seus olhos ou o nariz depois de tocar em objetos ou superfícies tocados pela pessoa infectada. Pode-se também inalar o vírus transportado pelo ar, se estiver perto da pessoa infectada enquanto  ela tosse ou espirra. Por vezes, um resfriado comum pode ser seguido por uma infecção do sinus. A exposição aos alérgenos ou poluentes ambientais é uma das causas mais comuns de uma infecção sinusal. Infecções virais ou bacterianas podem causar inchaço e inflamação das membranas que revestem os seios. Quando a pequena abertura que liga os seios para as fossas nasais ficam bloqueadas devido ao muco, as bactérias começam a crescer nesses espaços cheios de ar causando assim uma infecção sinusal. Se qualquer um desses quatro pares de seios se inflama, é provável experimentar pressão na cabeça.

Maneiras de se livrar da pressão na cabeça decorrente de resfriado

Agora que você tem uma idéia básica sobre infecções que podem causar pressão na cabeça, vamos descobrir mais sobre formas de aliviar a pressão na cabeça. Em primeiro lugar, existe uma necessidade para determinar a causa subjacente da pressão da cabeça. Os sintomas de muitas das infecções do trato respiratório são semelhantes, assim, é importante para determinar se dores de cabeça ou pressão na cabeça que é causada por um resfriado ou sinusite. É a congestão das vias nasais ou cavidades do sinus que causa  peso ou sensação de pressão na cabeça, por conseguinte, o tratamento que gira  em torno tratamento da congestão nasal. Dadas  a seguir estão algumas informações sobre formas de obter alívio de pressão na cabeça de uma infecção sinusal ou resfriado comum.

Beber líquidos: É extremamente importante que as bebidas do paciente sejam  pelo menos, de 7 a 8 copos de água diário. Isto é para compensar a perda de fluidos causada devido ao aumento da produção de muco. Beber água quente, sopa quente ou chás de ervas pode ajudar no desbaste do muco que se acumula nas cavidades nasais. Uma vez que o muco acumulado apura-se, a sensação de pressão, em breve vai embora.

Comida picante: Ter comida picante pode ajudar a aliviar a congestão nasal e sinusite. Acredita-se que a capsaicina, que é um composto presente em caiena, pode ajudar na estimulação das fibras nervosas localizados nos seios. Assim, tendo os alimentos que são aromatizados com pimentões ou pimentas podem facilitar a drenagem do seio e ajudar a soltar o muco das passagens nasais também.

A inalação de vapor: Inalação de vapor é definitivamente um ótimo remédio para resfriado, bem como pressão da cabeça. Tudo que você precisa fazer aquecer água até ferver. Despeje a água em uma tigela de cerâmica. Incline-se sobre a bacia de água quente. Feche os olhos e coloque uma toalha sobre sua cabeça. Inspire os vapores. No entanto, certifique-se que o seu rosto é de pelo menos 6 a 8 centímetros de distância do pote. Isso é para evitar queimaduras ou desconforto. Você também pode colocar algumas gotas de óleo de melaleuca ou óleo de eucalipto para água quente. Há um outro método de inalação do vapor. Ponha  algumas gotas de óleo de melaleuca, óleo de hortelã-pimenta ou óleo de lavanda no chão e simplesmente sente-se no banheiro enquanto o chuveiro é executado. Vapor não apenas umedece as passagens nasais, mas também ajuda a limpar o congestionamento. Inalar os vapores também irá ajudar a aliviar a pressão do seio.

Aplicação de calor: Aplicação de compressas quentes também é um dos remédios eficazes caseiros  para resfriado. Aplicação de compressas quentes sobre a área inflamada certamente alivia  o desconforto causado pela sinusite. Como a pressão do seio é geralmente experimentado ao longo da testa e ao redor dos olhos, pode-se aplicar compressas quentes sobre a testa e os olhos.

Acupressure: Pressão de cabeça devido à sinusite também pode ser aliviada por massageando os pontos de pressão do seio. Coloque os polegares no centro de sua testa e mova os polegares das sobrancelhas em direção às têmporas. Pode-se também colocar o dedo médio eo dedo indicador junto às narinas e massagear as maçãs do rosto por um minuto em um movimento circular. Isto pode ajudar na limpeza do congestionamento. Aqueles que sofrem de dores de cabeça severas de pressão do seio podem  consultar um profissional de acupuntura, a fim de saber mais sobre os pontos de pressão.

Nasal Lavagem: A irrigação nasal pode também ajudar no tratamento da congestão nasal. Pode-se preparar uma nasal lavagem  misturando uma pitada de bicarbonato de sódio e uma pitada de sal 8 onças de água morna. Esta solução Squirt nas narinas e drena-as  em poucos segundos. Utilize esta nasal lavagem  duas vezes por dia.

Estas foram algumas maneiras de se livrar da pressão na cabeça que pode ser resultante de seios inflamados ou infecções, tais como resfriado comum. Você pode tentar esses remédios experimentados e testados, se você sentir pressão na cabeça debilitante devido ao frio ou sinusite. É preciso também ter merecido descanso durante o período de recuperação. Exercendo a si mesmo enquanto você está para baixo com uma infecção de gripe, resfriado ou sinusite, pode agravar os sintomas e impedir que você recuperar em breve. Então, dê ao seu corpo tempo suficiente para recuperar. Como os vírus que causam essas infecções se espalham  facilmente  de modo mantenha  a distância entre aqueles que sofrem de resfriado ou gripe.

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