Panax ginseng é amplamente utilizado por seus benefícios à saúde. Leia para saber mais sobre o mesmo.
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Benefícios do Panax Ginseng

Ginseng, que tem sido uma erva indispensável na medicina tradicional chinesa há séculos, agora é muito popular em todo o mundo. Existem diferentes variedades de ginseng e pertencentes ao gênero de Panax são as mais valorizadas. Basicamente, as variedades de ginseng são classificadas em três tipos – oriental, americano e siberiano. Embora os tipos de ginseng orientais sejam aqueles que têm sido utilizados para um tempo muito longo na medicina tradicional chinesa, American ginseng é encontrado em diferentes partes da América e é dito que têm sido utilizado pelos nativos americanos. Comparado com outros dois, ginseng siberiano não é um ginseng verdadeiro, mas é um parente distante da planta de ginseng. No entanto, esta planta também tem propriedades semelhantes ao ginseng original. Ginseng oriental é normalmente referido como ginseng.

O que é  o Panax Ginseng

Oriental ginseng ou Panax ginseng é o mais valorizado e é cultivado na China, Coréia e em alguns países vizinhos.O panax vermelho é encontrado principalmente na Coréia do Sul e recebe a cor através de processamento, enquanto que outros tipos de ginseng orientais estão autorizados  secando naturalmente e não têm a cor vermelha. Embora seja relacionado com panax ginseng, ginseng siberiano e americano têm diferentes propriedades medicinais. As raízes de ginseng que são utilizadas para fins medicinais. Mesmo as folhas desta planta de ginseng dizem que tem propriedades terapêuticas e, assim, às vezes podem ser usadas também. As  raízes de ginseng são vendidas na forma seca em forma total ou como fatias. Hoje em dia, esta erva se tornou tão popular que muitas vezes é encontrada como um aditivo em chás de ervas, bebidas energéticas e cosméticos.

Benefícios e efeitos colaterais

Como mencionado acima, Panax ginseng tem sido utilizado na medicina tradicional chinesa há milhares de anos. Estudos mostram que os compostos ativos em ginseng são ginsenosídeos. Mesmo assim, o ginseng americano também tem os mesmos compostos ativos quando usado frio, enquanto Panax ginseng é considerado a ser usado quente. Esta erva é usada como um medicamento de tratamento de ervas em  diferentes condições de saúde como um suplemento.

  • Ginseng é normalmente usado como um adaptogen, uma substância que aumenta o poder de resistência do corpo para o estresse emocional e físico.
  • Panax ginseng diz-se de ter propriedades anticancerígenas e é reivindicado a ser benéfico na prevenção da formação de células cancerosas, bem como para transformar células anormais para normais.
  • Esta erva tem sido usada como um afrodisíaco por um tempo  longo. Diz-se que aumenta o desejo sexual em homens e mulheres.
  • Um dos benefícios do Panax ginseng é o seu uso no tratamento da disfunção erétil em homens. Diz-se também de ser eficaz no aumento da contagem de esperma.
  • É utilizado para o tratamento de desequilíbrio hormonal. Diz-se de ser bom para aliviar os sintomas da menopausa. Algumas pessoas usam isso para normalizar os ciclos menstruais.
  • Este ginseng é também utilizado no tratamento da diabetes do tipo 2. Esta erva, que é também conhecida como ginseng asiático é dita também a ser útil na redução dos níveis de colesterol nos  ruins.
  • Panax ginseng é reivindicado a ser um agente de anti-envelhecimento que pode combater o envelhecimento e reduzir os sintomas do envelhecimento. Ele também é usado para tratar doenças como resfriado, gripe, reumatismo, gota e insônia.
  • Ginseng é também um estimulante e é utilizado como um suplemento para estimular o sistema imunitário. Diz-se por ser bom para melhorar a memória. Você pode ter ouvido sobre o uso do ginseng para perda de peso. Mas, não há evidências que sugerem que esta erva pode ser útil na redução do peso corporal.

No entanto, como muitas outras ervas, mesmo o ginseng  pode causar efeitos colaterais, se tomado indevidamente ou em doses elevadas. Efeitos colaterais do Panax ginseng incluem edema, distúrbios digestivos, dores no peito, tontura, dor de cabeça, nervosismo, insônia, alterações de humor e coceira. Enquanto reduz os níveis de açúcar no sangue em algumas pessoas, em algumas causa hipertensão. Na maioria dos casos, o uso a longo prazo, em dosagem incorrecta, doses elevadas, com interacções medicamentosas, condições médicas subjacentes, etc…, causam efeitos colaterais. Então, é muito importante usar esta erva sob a supervisão de um profissional qualificado em ervas. Você tem que ficar com a dosagem prescrita de panax ginseng para obter melhores resultados. Outro ponto importante a lembrar é  comprar produtos de ginseng autênticos de fabricantes confiáveis ​​ou fontes.

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