Há uma grande quantidade de pessoas que querem saber se as vitaminas pré-natais, efectivamente, ajudar o crescimento do cabelo. Apesar de ter havido pessoas que falam em favor de vitaminas pré-natais para o crescimento do cabelo, não foi provado ainda ...
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As vitaminas pré-natais e o crescimento do cabelo

Algumas mulheres que foram prescritos vitaminas pré-natais têm sido observado que a espessura do cabelo, juntamente com o comprimento tinha sido melhorado durante um certo período. Houve um par de estudos que foram realizados para descobrir a ligação entre as vitaminas pré-natais e o crescimento do cabelo. Destes, alguns falam em favor de vitaminas pré-natais, enquanto outros são inconclusivos. No entanto, há certas razões que mostram que as vitaminas pré-natais promovem o crescimento de pêlos e evitam queda de cabelo.

As vitaminas pré-natais – Crescimento do cabelo

As pessoas que enfrentam problemas com o crescimento do cabelo sempre perguntam se as vitaminas pré-natais são boas para o crescimento do cabelo. Alguns estudos têm sido demonstrado que as vitaminas pré-natais e o crescimento do cabelo realmente andam de mãos dadas e estas vitaminas têm efeitos positivos sobre o crescimento do cabelo. Vitaminas pré-natais contêm grandes quantidades de ácido fólico, ferro e cálcio, que são essenciais para uma mãe com o feto em crescimento. Estas vitaminas são semelhantes a qualquer outra multivitamina com a diferença da quantidade de ácido fólico e ferro que é mais elevada em vitaminas pré-natais em comparação com outras multivitaminas.

Muitos estudos têm sido mostrado que o ácido fólico também ajuda no crescimento do cabelo. Também ajuda na regeneração de células que morreram. Os suplementos de ferro em vitaminas pré-natais ajudam na formação de novas células. Eles também ajudam na produção de sangue novo para fornecer nutrientes e oxigénio para todas as partes do corpo. A vitamina B em ácido fólico acelera o crescimento de células novas que substituem as células velhas. O cálcio ajuda a tornar os ossos mais fortes e faz manutenção de um couro cabeludo saudável. Assim, vê-se que todos os conteúdos destas vitaminas pré-natais são benéficos para uma boa saúde geral e bem-estar.

Muitas vezes a perda de cabelo é causada devido a deficiências de minerais e vitaminas. Vitaminas pré-natais também contêm uma quantidade saudável de minerais que impulsionam o crescimento do cabelo. Tomando vitamina pré-natal ajuda a reduzir as deficiências de vitaminas, que por sua vez contribui para crescimento do cabelo e a saúde do cabelo.

Vitaminas pré-natais têm um efeito positivo sobre o nível de estrogénio, que ajuda a evitar a perda de cabelo até uma certa extensão. Para ser mais preciso, elas criam um ambiente propício para o crescimento do cabelo. Muitas vezes, o cabelo na fase de derramamento também está protegido contra a queda e continua a crescer. As novas células são desenvolvidas e o crescimento do cabelo é estimulado devido ao hormônio de estrogênio.

De acordo com outros estudos, o crescimento do cabelo que ocorre durante a gravidez não é devido às vitaminas pré-natais. É devido às hormonas liberadas durante a gravidez. O estrogênio é produzido muitas vezes mais do que o normal em mulheres grávidas. Quando os níveis de estrogênio são altos, ele age como um ambiente propício para o crescimento do cabelo, como o cabelo fica travado na fase de crescimento, permite que o cabelo cresça mais. Há três fases no ciclo de crescimento do cabelo. Estas três fases são crescimento, repouso e queda. Cada folículo piloso tem que passar por todas as três fases. Em qualquer ponto de tempo, cerca de 90 por cento do folículo de cabelo está na fase de crescimento. A fase de crescimento geneticamente  está determinada entre dois a seis anos. Portanto, a taxa de crescimento do cabelo depende de quantos anos de fases de crescimento que você tem. Por exemplo, se um indivíduo tem uma fase de seis anos de crescimento, em seguida, o cabelo crescerá três vezes mais do que numa pessoa que tem apenas uma fase de dois anos de crescimento. Durante a gravidez, devido ao pico hormonal, mesmo cabelo que precisa de ser derramado fica bloqueado na fase de crescimento, por conseguinte, cabelo parece mais longo e mais saudável durante a gravidez. Não é totalmente devido às vitaminas pré-natais que são consumidos.

A vitamina pré-natal – Efeitos Colaterais

Embora as vitaminas pré-natais sejam conhecidas por ter efeitos positivos, elas têm certos efeitos colaterais também. Estas vitaminas contêm uma quantidade elevada de ferro. Excesso de ferro pode causar constipação, dores de estômago, assim como o envenenamento por ferro. Por isso, é sempre aconselhável tomar vitaminas pré-natais para o crescimento do cabelo só depois que sejam prescritas por um médico. Se elas são prescritas por um médico, é recomendável que você aumente o consumo de água quando estiver a tomar as vitaminas para minimizar as chances de efeitos colaterais. Comer fibra como uma parte integrante da sua dieta também é necessário para que os efeitos secundários sejam minimizados. Algumas pessoas também são conhecidas por sofrer de problemas como náuseas, dor de cabeça, vômitos devido à ingestão excessiva de vitaminas.

Antes de concluir este artigo sobre vitaminas pré-natais e crescimento do cabelo eu gostaria de sugerir que ao invés de perder tempo em descobrir se as vitaminas pré-natais ajudam no crescimento do cabelo, seria melhor incorporar alguns hábitos alimentares saudáveis. Tabaco e álcool devem ser eliminados, consumo de água, vegetais de folhas verdes e frutas deve ser aumentado, o que ajudará melhor que as  vitaminas pré-natais para o crescimento do cabelo. Uma dieta rica em proteínas é também recomendada para o crescimento do cabelo. O exercício é a outra mudança que precisa de ser trazida em nossa vida diária. Também é importante manter seus níveis de estresse no mínimo pois altos níveis de estresse podem causar danos ao cabelo. Ao mesmo tempo, o cuidado do cabelo é importante, portanto, compre produtos de boa qualidade de cuidado do cabelo e verifique se o produto particular irá se adequar ao seu cabelo. Se você usar produtos nocivos, eles também podem causar queda  e um afinamento no seu cabelo.

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