Muitas mulheres estão em um olhar para fora para cabelo vitaminas para Africano-Americanos. Eles sonham com cabelos longos e luxuosos, que é forte e não frágil e fraco. Este artigo irá cobrir alguns pontos sobre as vitaminas do cabelo ..
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As vitaminas do cabelo para Afro-Americanos

O cabelo é uma das característica mais impressionantes e distintivas de um Afro-Americano. Têndo bonito cabelo grosso, crespo que é uma inveja de nós, da gente de cabelo com textura fina. Mas, afro-americanos têm seu próprio conjunto de problemas relacionados a seus problemas de cabelo. Afro-americanos têm o cabelo preto que está propenso a secagem, quebra prematura e pode facilmente ficar preso. Seu cabelo também fica sujo com muita facilidade e  poluição traz seus efeitos de bruços. Todas essas condições externas, juntamente com uma dieta inadequada e cuidado do cabelo, não permitem que seus cabelos bonitos  alcancem o seu verdadeiro comprimento total. Se você é um Afro-Americano com problemas semelhantes, então você deve estar à procura de algumas dicas de cuidados úteis de cabelo. Você já ouviu falar de vitaminas para cabelo  para os afro-americanos que pretendem ajudar a crescer o cabelo longo e luxuoso? Neste artigo iremos discutir as vitaminas do cabelo para negros.

Melhores  vitaminas para cabelo preto

Muitos afro-americanos usam perucas ou tece de cabelo para fazer seu cabelo olhar melhor, ou então vão para secagem de sopro, endireitando e perming seu cabelo. Estes métodos, embora dêem um efeito temporário,  causam danos consideráveis ​​tornando o crescimento do cabelo mais difícil. O problema mais comum enfrentado por muitos Afro-americanos é a perda de cabelo e desbaste, que é um resultado da maioria dos penteados apertados. O caminho mais seguro para ajudar o seu cabelo a crescer é evitando o uso excessivo de produtos para os cabelos, tendo uma dieta saudável, estilos de cabelo apropriados e de idéias e vitaminas do cabelo para negros. As vitaminas melhores de cabelo para cabelo preto são as seguintes:

Vitamina B Complexo
A maioria das mulheres gostam de deixar crescer o cabelo mais longo e mulheres afro-mericanas também compartilham esse desejo interior com suas irmãs ao redor do globo. As melhores vitaminas do cabelo para as mulheres negras é a vitamina do complexo B. Esta vitamina funciona como um catalisador para reacções que ocorrem no corpo. Também controla o processo de síntese de tecido e ajudando as membranas plasmáticas para proteger as células. Se você estiver olhando para crescer o cabelo mais longo, então tente um produto que contenha vitaminas do complexo B. Ele deve conter  oito diferentes vitamina B, como a vitamina B1 (timina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantotênico), vitamina B6 (piroxidine), a vitamina B9 (ácido fólico), vitamina B12 (cianocobalamina) e biotina. A vitamina B5 e biotina são provadas para  vitaminas muito boas de cabelo para as mulheres negras, pois ajudam o cabelo a crescer mais rápido.

A vitamina C
A deficiência de vitamina C provoca a ruptura do cabelo e pontas duplas. Assim, para desenvolver um colagénio saudável deve incluir vitamina C para segurar os tecidos do corpo em conjunto. Você pode incluir frutas cítricas, frutas vermelhas, melão, batata, pimentões, tomates frescos e vegetais folhosos verde escuro em sua dieta, pois são ricos em vitamina C. A vitamina C é uma das melhores vitaminas para cabelo  preto.

A vitamina E
A circulação sanguínea no couro cabeludo ajuda a mantê-lo saudável e estimula o crescimento do cabelo. Vitamina E ajuda a fornecer ao couro cabeludo a circulação sanguínea necessária e ajuda a crescer o cabelo saudável e brilhante.

Ácidos graxos de ômega 3
Embora omega 3 de ácido gordo essencial não seja uma vitamina para cabelo, mas é uma gordura essencial que ajuda o crescimento do cabelo mais rápido. Você deve incluir espinafre, couve e outros vegetais verdes em sua dieta para ajudar o seu cabelo a crescer mais rápido.

Outras vitaminas para cabelo preto
As vitaminas outras para o cabelo preto é o beta-caroteno. Você deve incluir frutas e vegetais frescos em sua dieta para ajudar o seu cabelo a crescer mais rápido e ficar saudável. Óleo de magnésio, enxofre, zinco, sílica e semente de linho, também ajudam o crescimento do cabelo. Você pode tentar tomar alguns comprimidos multivitamínicos que incluam todos estes nutrientes e vitaminas do cabelo.

O cabelo dum afro-americano tende a ser muito seco e quebradiço. Assim, evite o excesso de uso de xampus, condicionadores e produtos para cuidados do cabelo, pois eles contêm produtos químicos agressivos. Não entre em tentar penteados que incluem uso de curling ferros e alisadores de cabelo. Estes causam muitos danos e os problemas do cabelo  quando você está tentando crescer o cabelo mais longo. Use toalha para secar o cabelo para evitar a ruptura. Enrole o cabelo antes de dormir ou use uma almofada de cetim, ao invés de fronha de algodão. Isto é porque o algodão leva a quebra do cabelo e danos. Tente usar algumas destas vitaminas para cabelo afro-americano para o cabelo  poder crescer e fluir. A maioria destas vitaminas do cabelo para as pessoas negras são encontradas em alimentos naturais. Portanto, mantenha uma dieta saudável e coma as frutas e legumes. Cuidado do cabelo adequado irá certamente ajudar a tornar seu cabelo naturalmente bonito e ainda mais atraente e invejável.

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