Inchaço é um dos efeitos secundários mais comuns de consumo de álcool. Saiba o que você pode fazer para controlar a condição, ea ligação entre álcool e inchaço, a partir deste artigo.
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Álcool e inchaço

Um estômago dilatado ou inchado é um problema comum abdominal que pode ser causada devido ao consumo de álcool. Inchaço pode ocorrer devido aos ingredientes contidos no álcool e os alimentos consumidos antes ou ao beber o mesmo. Não é apenas o estômago, mas o álcool pode até fazer com que o rosto, especialmente bochechas a inchar.

Dicas para gerenciar Inchaço de álcool
# Comer bem antes de consumir álcool. Um estômago vazio só irá adicionar à formação de gás.

# Evite bebidas alcoólicas. Não só este encoraja o  inchaço mas  também leva a outros problemas de saúde.

# Faça uma pausa de álcool e beba  um pouco de água no meio, uma vez que ajuda a se livrar do inchaço. Água reduz a produção de gás no estômago.

# Over-the-counter medicação como Beano, Alka Seltzer e comprimidos de Midol  pode ser útil no alívio de inchaço excessivo e ao desconforto associado a ele.

# Exercício ou a pé por um tempo  pode ajudar a aliviar o inchaço. Alguns exercícios de ioga e posturas também são conhecidos para ser eficaz.

# Evite comer alimentos como couve, brócolis ,trigo e cereais  que são conhecidos por causar inchaço.

# Pontos de acupuntura no dedo são pouco conhecidos para efetivamente reduzir o inchaço álcool. Segure e pressione a ponta do dedo mínimo em cada mão por cerca de cinco minutos  três vezes por dia para esta finalidade.

# Imersão em uma banheira de água morna e sal Epsom irá ajudar a lidar com o gás e inchaço.

# Evite engolir ar pela goma de mascar, fumo e consumo de bebidas gaseificadas.

Por que o álcool incha o estômago de qualquer maneira?
Uma das principais razões por trás do álcool inchaço é o consumo de álcool em grandes quantidades (bebedeira) e depois de um longo intervalo de tempo. As toxinas  de trigo ou de ingredientes de cereais  que contêm as bebidas alcoólicas podem causar a rápida perda de electrólitos do corpo. O estômago tende a inchar  devido à acumulação de gases de enxofre de rolamento na parede do intestino. Estes gases até causam  dor e desconforto abdominal que tem a duração de dois dias ou mais. As toxinas também causam  a cara a inchar  juntamente com os lábios inchados e pálpebras inchadas. Beber álcool também pode prejudicar a capacidade do sistema digestivo para digerir alimentos complexos adequadamente, o que, por sua vez, conduz ao desenvolvimento de gás dentro do abdómen, causando inchaço.

Agora que você sabe sobre a relação entre álcool e inchaço, certifique-se de prevenir a doença  seguindo as medidas preventivas mencionadas acima. Inchaço de álcool pode conduzir a atratividade diminuiu na aparência física e pode também conduzir ao desenvolvimento de vários problemas de saúde e de outros distúrbios. Portanto, ele deve ser consumido em quantidades limitadas para evitar ressacas, inchaço e outros problemas associados.

Aviso: A informação fornecida neste artigo é apenas para educar o leitor. Ele não se destina a ser um substituto para o aconselhamento de um médico especialista.

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