Tratamento natural para Artrite

A artrite psoriática, artrite reumatóide, artrite infecciosa, osteoartrite, gota, artrite séptica são os tipos comuns de artrite. Dor e inchaço das articulações, rigidez, vermelhidão e deformidade das articulações afectadas, movimento limitado das articulações são alguns dos principais sintomas físicos de artrite. Mas artrite fere emocionalmente e psicologicamente também. Os pacientes podem ter que depender de outras pessoas, mesmo para suas atividades diárias. A artrite é encontrada principalmente em pessoas mais velhas, mas hoje em dia, muitos jovens também estão enfrentando o problema da artrite. Médicos prescrevem medicamentos fazer para a artrite. Em casos graves, a cirurgia é recomendada, por exemplo, cirurgia de substituição do joelho. Esse tratamento pode danificar o seu corpo com alguns efeitos colaterais, fazendo com que você mais fraca para o resto de sua vida. Para evitar isso, deve-se seguir alguns remédios caseiros simples.

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Dieta: Você deve manter a lista de alimentos para evitar a artrite prático e seguir uma dieta equilibrada e saudável artrite. Isso ajuda a controlar e gerenciar a doença. Gengibre, alho, açafrão e maçã são algumas das comuns anti-inflamatórios alimentos. Frutas ricos em vitamina C, nozes, óleo de noz, soja e óleo de soja, amêndoas, semente de linhaça, sementes de abóbora devem ser incluídos na dieta. Peixes ricos “Omega 3 ácidos gordos essenciais” como o atum, arenque, cavala, o salmão deve ser consumido. Pulsos, lentilhas, arroz integral também são bons para pacientes artríticos. Alimentos de magnésio ricos como os vegetais de folhas verdes, cereais integrais, feijões, bananas, damascos devem ser consumidos regularmente. Benefícios do suco de cereja são inúmeras, como a redução do nível de ácido úrico, aliviando a dor, reparação de músculos, etc e assim por suco de cereja é considerado como parte do tratamento da artrite e remédios naturais. Óleo de semente de cânhamo, vinagre de cidra também ajudar a artrite controle, mantendo as articulações bem lubrificadas. Dieta artrite reumatóide funciona tão bem como medicamentos para a artrite reumatóide. Fresco abacate e óleo de abacate, azeite de oliva são úteis como medicamentos naturais para artrite psoriática. O consumo diário de alimentos crus e cozinhados, grãos integrais, frutas e legumes, sopas, caldos, chás de ervas, água, sucos de vegetais frescos oferecer quantidade adequada de fibras, nutrientes necessários, vitaminas, minerais e ajudam o organismo a combater a artrite.

Peso: A perda de peso pode ser considerado como um tratamento da artrite e remédio natural. Perda de peso saudável ajuda a colocar menos pressão sobre as articulações, que pode resultar na redução da dor e aumento da mobilidade e energia. Dieta equilibrada e saudável perda de peso grande trabalho apenas quando eles são acompanhados por exercício.

Exercer: O exercício é uma parte inevitável do tratamento da artrite para a cura natural. Exercícios na água ajudam muito a controlar a doença. Pacientes com artrite deve optar para a devida orientação de um treinador e deve praticar regularmente joelho, pé, quadril, tornozelos, pulsos, braços, cotovelos, dedos, pescoço, ombro e exercícios de perna. Caminhar também é benéfico. Todas as soluções acima não vai funcionar se você está sob estresse. Junto com a saúde física, saúde mental também é essencial se você quiser se livrar da dor e do desconforto rápido.

Força Mental: “Yoga”, “meditações”, “gestão do stress” e “relaxamento” são os vários meios para alcançar a paz da mente, que permite o corpo para prevenir ou combater doenças.

Massagem: Massagem para as articulações proporciona alívio imediato da dor, se ela é praticada profissionalmente e com óleos de massagem apropriadas ou óleos essenciais, como azeite, a canela, cássia, óleo de jojoba ou cânfora. A fisioterapia e os milagres de massagem trabalho de terapia para a artrite.

Outras Terapias: Acupressure e acupuntura com os dedos ou agulhas, um grande trabalho para a artrite. Aroma terapia também desempenha um papel importante no alívio da dor de artrite. Música terapia e hipnose promover o relaxamento dos músculos.

Cobre: Pessoas com artrite devem beber bastante água armazenada em um recipiente de cobre. Além disso, melhora a força muscular. Eles também devem usar anéis ou pulseiras de cobre de cobre.

Sementes de gergelim: Impregnar sementes de gergelim preto em ¼º copo de água durante a noite, e beber a água junto com as sementes na parte da manhã. Isso ajuda a evitar dores articulares freqüentes.

Suco de batata: Não tire a casca da batata, cortá-lo e colocar as fatias finas de batata em um copo de água fria durante a noite. Beba a água no início da manhã com o estômago vazio. Este é um antigo tratamento recomendado natural para artrite.

Como os tratamentos ou medicamentos naturais não têm efeitos colaterais “, artrite tratamento por medicamentos naturais ‘é cada vez mais popular. Um pouco de disciplina e controle da mente é necessário se você quiser diminuir os sintomas da artrite com a ajuda das medicinas alternativas. Espero que você encontrou a informação contida neste artigo, útil.

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