Metatarsalgia é uma forma de neuralgia que frequentemente atinge corredores e atletas. Este artigo discute a linha de tratamento para essa condição ....
0

Tratamento da Metatarsalgia

Metatarsalgia é uma condição que é marcada pela dor e inflamação na sola do pé. O nervo que passa entre o terceiro e o quarto ossos metatarsos está inflamado  dando lugar à dor. A cada passo, o nervo é puxado  entre os ossos metatarsos e é friccionado, pressionado e constantemente irritado  sem qualquer alívio. Pode ser causado  devido a atividades físicas intensas, quando seus pés são afetados por correr e saltar. Mal ajustados sapatos também podem dar origem a essa condição. As outras condições que também podem causar metatarsalgia é hammertoe  que é desenvolvido devido ao uso de saltos altos. Joanete na base do dedão do pé é outra causa de metatarsalgia. Observa-se que as pessoas que estão acima do peso também sofrem desta condição. O estresse pode quebrar os ossos metatarsos e leva a metatarsalgia. Agora que vimos as causas de metatarsalgia, vamos voltar nossa atenção para o tratamento.

O tratamento para Metatarsalgia

Medidas simples  abrangem  o tratamento para essa condição. A linha inicial de tratamento inclui RICE (repouso, gelo, compressão e elevação) terapia. É importante que resto do pé aflito para ela se cura  mais rápido. Esta é uma medida importante a ser levado em metatarsalgia de tratamento para os corredores. Isto pode mantê-los  longe de sua atividade esportiva preferida por algum tempo, mas é importante para a condição de curar mais rápido. Exercícios de baixo impacto, como natação, podem ajudá-lo a manter a forma até se recuperar plenamente da condição. Você pode continuar a fazer alguns exercícios de alongamento e musculação também na parte inferior do corpo, tanto quanto as licenças de dor.

Usando um gelo embalado  na área afetada por 15 a 20 minutos três vezes por dia também irá ajudar a aliviar a condição. Para proteger a sua pele, você pode quebrar o gelo em uma toalha fina, ou você também pode fazer uso de ervilhas congeladas ou de milho. Compressão também prova  ser útil no tratamento. Mantendo o pé sobre uma elevação é útil no processo de cicatrização.

Se a dor é insuportável, você pode tomar over-the-counter de alívio medicamentos para a dor. Os medicamentos vão ajudar a aliviar a dor e também reduzir a inflamação. Se você está no lado acima do peso, você terá que tomar medidas para perder peso.

Calçados tem um papel importante a desempenhar no processo de cicatrização. Se você usar sapatos apertados, que têm solas finas e saltos altos, você pode  considerar dar-los. Esses sapatos causam  pressão para desenvolver na área e agravam  ainda mais a condição. Ao mesmo tempo, você pode conversar com seu médico e ele pode recomendar um sapato, que é especialmente adequado para seu tipo de pé.

Utilização de palmilhas ou feitas  de cortiça, borracha, plástico ou gel como substância dentro dos seus sapatos para ajudar a almofada de choque, vai ajudar a aliviar a condição de dor. Existem almofadas metatarsais disponível off-the-shelf, que quando colocadas  no lugar apenas à frente do osso metatarso ajudará a desviar o estresse para longe da área dolorosa.

Dependendo do seu tipo de pé, o médico pode recomendar palmilhas ortopédicas se palmilhas não provaram ser benéficas  para minimizar a tensão sobre os ossos e melhorar a função do pé. Você virá através de off-the-shelf arco de apoio  em diversos tamanhos que podem ser instalados imediatamente. Para mais durável arco suportar, você também pode obtê-los sob encomenda feita a partir de um molde de gesso do seu pé. Estes serão mais benéficos  do que o arco off-the-shelf suporta, como eles são personalizados com sua exigência.

Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária. Em casos graves de metatarsalgia, os cirurgiões irão remover o nervo associado  com a condição dolorosa. As outras opções cirúrgicas para o tratamento de metatarsalgia incluem reformulação articulações e ossos modificando de forma irregular.

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *