A tosse é um dos problemas de saúde mais comuns que uma pessoa é susceptível de experimentar quando ele deixa de fumar. Dada a seguir são várias causas do mesmo, juntamente com algumas medidas eficazes para aliviar o problema.
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Tosse após parar de fumar

Sintomas de abstinência de fumar são de longe o maior obstáculo em uma perseguição de pessoas a parar de fumar  e tosse excessiva que é apenas um deles. Tosse ao fumar e tossir quando você parar de fumar são dois conceitos diferentes. Enquanto o primeiro é um dos efeitos perigosos de fumar e  o último é um sintoma de retirada associado com a cessação do tabagismo. Na verdade, um grande número de pessoas não consegue  manter a sua decisão de parar de fumar só devido à sua incapacidade de lidar com estes sintomas de abstinência de fumar. Um dos sintomas de abstinência comuns após parar de fumar é  a tosseque  pode causar desconforto total e seduzir a pessoa para  a fumaça de um passado  que nunca é o última.

O que causa a tosse após parar de fumar?

Nosso sistema respiratório contém cílios – uma projeção hairlike que ajuda na filtragem de todas as impurezas que inalamos quando respiramos. Fumo excessivo pode causar sérios danos a essas projeções semelhantes a pêlos mais de um período. A recuperação dessas estruturas só começa quando a pessoa deixa de fumar  e a tosse que experimentamos quando paramos de fumar pode ser atribuído a este processo de recuperação em muitos casos. Mais rápido de cílios crescer  grave é a tosse. Isto também significa que você deve estar mais preocupado em não apresentar tosse  do que apresentar tosse severa. Durante este processo  a toxina acumulada nos pulmões e parte superior do tórax são limpas de modo a facilitar o padrão de respiração normal. Junto com tosse  a pessoa também pode cuspir muco preto quando enfrentando esses sintomas de abstinência. O problema de cuspir muco preto   enquanto a tosse é bastante comum em pessoas que passam frio  depois de fumar por um longo período. Mesmo que tossir depois de parar de fumar é um bom sinal em termos de saúde geral e você deve idealmente consultar um médico se a tosse persistir grave.

Como parar de lidar com essa tosse?

A duração desse tosse dura varia de pessoa para pessoa. Em alguns indivíduos  o processo de recuperação dos cílios é bastante rápido e, portanto, a tosse pode durar por um período de não mais do que uma semana. No máximo, uma pessoa pode sentir tosse  juntamente com outros sintomas de abstinência por um período de 3-4 semanas. Se os sintomas persistirem mesmo depois de um mês  é mais sensato de  consultar um médico e optar  bom diagnóstico do problema. Como mencionamos antes, aumento da tosse depois que a pessoa deixa de fumar pode causar desconforto total e dificultar o seu dia-a-dia. Em tais circunstâncias  você é deixado com nenhuma opção a não ser recorrer a várias medidas para aliviar a tosse e outros efeitos colaterais. Pastilhas para a garganta e xarope de tosse podem  ajudar a aliviar este sintoma de abstinência. É muito importante certificar-se de que você trata a tosse associada com a cessação do tabagismo  pois este é um dos fatores de condução quando se trata de recaída.

Apesar de tosse após parar de fumar é um fenômeno perfeitamente normal, os problemas tais como dor de garganta  associado a ela pode causar uma série de transtornos para o indivíduo. Este problema geralmente começa dentro de um ou dois dias depois de parar de fumar  e continua por 2-3 semanas. O fato de que nas muitas pessoas recidiva durante as primeiras duas semanas realça o facto de que a tosse é um dos mais graves sintomas de abstinência de nicotina . Mesmo quando você está ciente destes efeitos imediatos  parar este hábito não é tão fácil como parece. No final do dia  o seu sucesso depende de sua determinação e força de vontade para uma grande extensão. Enquanto tosse e outros sintomas de abstinência vai tornar mais difícil para você parar de fumar e  ser mentalmente forte pode ajudar a combater as adversidades e ir até o fim.

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2 thoughts on “Tosse após parar de fumar

  1. Thiago on

    Muito obrigado pela informação, eu tenho todos os sintomas citados (parando de fumar, evoluindo cada dia mais), e estava preocuopado com o muco preto e a tosse, agora sei que é o meu organismo “se recuperando”. Obrigado =)

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