É a resistência à insulina relacionada com acne? É uma das principais causas da acne? Deixe-nos a encontrar respostas para essas perguntas aqui.
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Resistência à Insulina e Acne

Acne é uma das condições mais problemáticas vividas por pessoas de todo o mundo. Embora não se limitando a ela, a condição é comumente encontrada em mulheres e em adolescentes. Acne são pequenas espinhas vermelhas que se espalham por todo o rosto. Acne pode ser causada devido a uma variedade de razões, tal como alterações hormonais, dieta, estresse, estilo de vida impróprio, etc.. De acordo com estudos recentes, verificou-se que  acne pode também ser provocada devido à resistência à insulina.

O que é Resistência à Insulina

Antes de saber se a resistência à insulina é uma causa de acne ou não, vamos primeiro saber o que exatamente é a resistência à insulina. A insulina como termo é freqüentemente associado ao diabetes. Contudo, a resistência à insulina também pode conduzir a várias outras desordens e acne-gatilho. A pessoa é dita que sofre de resistência à insulina, se o corpo não responde ao nível normal de insulina no corpo. Nesse caso, a insulina é ineficaz na redução dos níveis de açúcar no sangue. Esta condição pode ser causada devido a vários fatores, como dieta, sedentarismo, etc. e resistência à insulina é um dos fatores que podem causar acne. Vamos dar uma olhada no detalhe.

Resistência à Insulina provoca acne

Acne é causada devido ao excesso de produção de sebo na pele. O sebo é realmente um óleo que mantém a pele suave e macia. A superfície da pele oleosa proporciona um ambiente favorável para as bactérias que dão origem a pimples. Acúmulo de pele morta e folículos pilosos em um determinado lugar é também uma das razões para causar acne. A resistência à insulina tem sido comprovada como um dos factores que leva à produção de óleo em excesso na pele. Portanto, indiretamente leva a acne.

Por outro lado, os níveis elevados de insulina no corpo também são acreditados  para desencadear as hormonas masculinas nas fêmeas, isto é, de androgênio. Androgénio está presente em machos, bem como no sexo feminino. Mesmo em condições normais, esse hormônio pode provocar acne. Portanto, se o nível de androgénio sobe, conduz a acne nas mulheres. Elevados níveis de androgênio também aumentam a produção de sebo ou de óleo sob a pele. Portanto, de qualquer forma, a resistência à insulina é provada ser uma das causas de acne em homens e mulheres.

Tratando a acne

Tratar as causas da resistência à insulina pode ajudar no tratamento da acne causada devido a ela. Como mencionado acima, tendo uma dieta rica em hidratos de carbono e de açúcar é uma das principais causas de resistência à insulina. Por conseguinte, a fim de tratar a acne, deve-se ter uma dieta que é baixa em hidratos de carbono refinado e açúcar. Alimentos como pão branco, massas brancas, arroz branco, etc. devem ser evitados. Como um estilo de vida sedentário também aumenta o risco de resistência à insulina, é essencial para realizar alguma forma de exercício todos os dias. Em terceiro lugar, se a condição é causada devido à obesidade, você deve reduzir alguns primeiro peso seguindo uma dieta adequada e exercício de regime. Deve também ser notado que a resistência à insulina também pode ser causada devido a alguma doença subjacente e desordem,  qual necessita de ser tratada imediatamente.

Acne pode ser tratada com a ajuda de medicação, remédios caseiros, e também fazendo alterações em um estilo de vida. No entanto, é essencial consultar o médico e descobrir a causa exata da acne antes de procurar qualquer método de tratamento. Tome cuidado!

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