Quais os alimentos que contêm vitamina B17

Vitamina B17 ou Laetrile é reivindicada para ajudar na prevenção do câncer. Pode ser encontrada em uma variedade de alimentos. Neste artigo, você encontrará uma lista de todas as fontes de vitamina B17.

Estamos cientes que todas vitaminas são necessários para o funcionamento normal do corpo humano. A vitamina A, B, C, D, E e K são as mais importantes vitaminas que são necessários diariamente pelo corpo humano. A vitamina B é conhecida como um complexo de vitamina B, tal como ele é constituído de vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, etc Há uma outra vitamina incluída no grupo do complexo B, e que é a vitamina V17. A vitamina B17 é comumente conhecido como Laetrile. É uma forma modificada de amygdalin e é popularmente usado como uma cura do cancro. Um dos ponto mais importante a notar é que, embora conhecida como uma vitamina, é na verdade um glicósido. Ela funciona naturalmente e é encontrado em diversos alimentos. Dê uma olhada na seguinte lista de alimentos ricos em vitamina B17.

Fontes de vitamina B17

A vitamina B17 é encontrada em maior quantidade nas amêndoas amargas. Esta vitamina é geralmente encontrada em sementes e caroços de frutas. Estas partes da fruta normalmente não são consumidos pelos seres humanos. Ela também é encontrada em quantidades elevadas no feijão e porcas. A seguir uma lista de fontes de vitamina B17.

Frutas

  • Amora preta
  •  Cereja
  • Groselha
  • Oxicoco
  • Elderberry
  • Groselha
  • Amoreira
  • Framboesa

Sementes

  • Sementes da maçã
  • Sementes de cereja
  • As sementes de linho
  • Sementes Nectarina
  • Sementes de pêra
  • Sementes de pêssego
  • Sementes de ameixa
  • Sementes de abóbora

Feijões

  • Feijão preto
  • Favas
  • Grão de bico
  • Ervilhas
  • Feijão
  • Lentilhas
  • Moong

Nozes

  • Amêndoas amargas
  • Castanha de caju
  • Macadâmia

Diverso

  • Brotos de alfafa
  • Acácia
  • Brotos de bambu
  • Planta Fuschia
  • Serralha
  • Sorgo
  • Agrião
  • Os grãos integrais
  • Inhame

Entre a lista de alimentos que contêm B17 mencionado acima, todas as sementes, amêndoas amargas, amora, alfafa, feijão fava, etc contêm maiores quantidades de vitamina B 17. Como mencionado acima, estas vitaminas têm sido amplamente reivindicado como um preventivo natural para o cancro. No entanto, deve notar-se que não existem relatórios médicos para apoiar a reivindicação. Não há praticamente nenhuma evidência para provar a alegação de que esta vitamina efetivamente ajuda na prevenção do câncer. Laetrile, na forma de suplemento, não é usado em várias partes dos Estados Unidos, é ilegal. Há um maior risco de intoxicação causada devido à ingestão deste suplemento.

Além do seu uso reivindicado no tratamento ou prevenção natural do cancro, existem vários outros benefícios para a saúde associados com essa vitamina. Acredita-se que ajuda na redução da pressão arterial alta ou hipertensão. Em segundo lugar, acredita-se também ter um efeito positivo sobre o sistema imunitário. A vitamina B17 ajuda no fortalecimento do sistema imunológico. Por outro lado, é também benéfico para melhorar a saúde geral de um individuo e mantê-la. No entanto, isto não é recomendado ou utilizados em grande escala por causa da toxicidade potencial associado a ele. O metabolismo do amygdalin no corpo humano produz cianeto de hidrogénio que é um produto fatal. Portanto, é importante lembrar que a administração oral de Laetrile pode ser letal e, portanto, deve ser evitado. A utilização de Laetrile por via oral, sob a forma de medicamentos ou suplementos é proibido e deve ser evitado sob quaisquer condições. A única maneira de ter vitamina B17 é através das fontes naturais. Como existem numerosas fontes de vitamina presente, ele pode ser facilmente obtido e consumido naturalmente.

Por último, deve notar-se que o excesso de qualquer coisa pode também causar efeitos secundários. Embora, existem fontes naturais de vitamina B17, eles não devem ser consumidos em excesso. É aconselhável consultar o médico antes de consumir todos os alimentos com a finalidade de obter vitamina B17. Tome cuidado!