Vitamina B17 ou Laetrile é reivindicada para ajudar na prevenção do câncer. Pode ser encontrada em uma variedade de alimentos. Neste artigo, você encontrará uma lista de todas as fontes de vitamina B17.
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Quais alimentos contêm vitamina B17

Estamos cientes que todas vitaminas são necessários para o funcionamento normal do corpo humano. As vitaminas A, B, C, D, E e K são as mais importantes vitaminas que são necessárias diariamente para corpo humano. A vitamina B é conhecida como um complexo de vitamina B, tal como ele é constituído por vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, etc.. Há uma outra vitamina incluída no grupo do complexo B que é a vitamina B17. A vitamina B17 é comumente conhecida como Laetrile. É uma forma modificada de amygdalin e é popularmente usado como uma cura do cancro. Um dos pontos mais importante a notar é que embora esteja conhecida como uma vitamina, é na verdade um glicósido. Ele funciona naturalmente e é encontrado em diversos alimentos. Dê uma olhada na seguinte lista de alimentos ricos em vitamina B17.

Fontes de vitamina B17

A vitamina B17 é encontrada em maior quantidade nas amêndoas amargas. Esta vitamina é geralmente encontrada em sementes e caroços de frutas. Estas partes da fruta normalmente não são consumidas pelos seres humanos. Ela também é encontrada em quantidades elevadas no feijão. A seguir é uma lista de fontes de vitamina B17.

Frutas

  • Amora preta
  •  Cereja
  • Groselha
  • Oxicoco
  • Elderberry
  • Groselha
  • Amoreira
  • Framboesa

Sementes

  • Sementes da maçã
  • Sementes de cereja
  • As sementes de linho
  • Sementes de Nectarina
  • Sementes de pêra
  • Sementes de pêssego
  • Sementes de ameixa
  • Sementes de abóbora

Feijões

  • Feijão preto
  • Favas
  • Grão de bico
  • Ervilhas
  • Feijão
  • Lentilhas
  • Moong

Nozes

  • Amêndoas amargas
  • Castanha de caju
  • Macadâmia

Diversos

  • Brotos de alfafa
  • Acácia
  • Brotos de bambu
  • Planta da Fuschia
  • Serralha
  • Sorgo
  • Agrião
  • Os grãos integrais
  • Inhame

Entre a lista de alimentos que contêm B17 mencionados acima, todas as sementes, amêndoas amargas, amora, alfafa, feijão fava, etc. contêm maiores quantidades de vitamina B 17. Como mencionado acima, estas vitaminas têm sido amplamente reivindicadas como um preventivo natural para o cancro. No entanto, deve notar-se que não existem relatórios médicos para apoiar a reivindicação. Não há praticamente nenhuma evidência para provar a alegação de que esta vitamina efetivamente ajuda na prevenção do câncer. Laetrile na forma de suplemento não é usado em várias partes dos Estados Unidos, pois é ilegal. Há um maior risco de intoxicação causada devido à ingestão deste suplemento.

Além do seu uso reivindicado no tratamento ou prevenção natural do cancro, existem vários outros benefícios para a saúde associados com essa vitamina. Acredita-se que ajuda na redução da pressão arterial alta ou hipertensão. Em segundo lugar, acredita-se também de ter um efeito positivo sobre o sistema imunitário. A vitamina B17 ajuda no fortalecimento do sistema imunológico. Por outro lado, é também benéfica para melhorar a saúde geral de um individuo e mantê-la. No entanto, esta não é recomendada a ser  utilizada em grande escala por causa da toxicidade potencial associada a ela. O metabolismo do amygdalin no corpo humano produz cianeto de hidrogénio que é um produto fatal. Portanto, é importante lembrar que a administração oral de Laetrile pode ser letal e, portanto, deve ser evitado. A utilização de Laetrile por via oral sob a forma de medicamentos ou suplementos é proibida e deve ser evitada  sob quaisquer condições. A única maneira de ter vitamina B17 é através das fontes naturais. Como existem numerosas fontes de vitamina presentes, ela pode ser facilmente obtida e consumida naturalmente.

Por último, deve notar-se que o excesso de qualquer coisa pode também causar efeitos secundários. Embora existam fontes naturais de vitamina B17, ela não deve ser consumida em excesso. É aconselhável consultar o médico antes de consumir todos os alimentos com a finalidade de obter vitamina B17. Tome cuidado!

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