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Pulsação em repouso

Se você não souber disso, provavelmente você está sob ameaça de perder sua vida. O que eu estou me referindo é a taxa de pulso. Pulso é a palpitação de um batimento cardíaco e encontra-se em qualquer local onde uma artéria é comprimida contra um osso, por exemplo, no pescoço e no pulso, que são os mais comuns. Agora, o número de palpitações por batimentos cardíacos por minuto faze a nossa taxa de pulso. Parece confuso com freqüência cardíaca e taxa de pulso? O texto abaixo vai resolver seus problemas.

Qual é a taxa de pulso e que é frequência cardíaca?
Pulsação é o número de batimentos cardíacos nosso por minuto. Em termos médicos, é chamada de palpitação arterial de um batimento cardíaco. Este taxa de pulso normal é um dos sinais vitais que indica se uma pessoa é  de boa saúde, especialmente quando se trata de saúde do coração. Os pontos mais comuns em nosso corpo onde o nosso pulso pode ser encontrado são o pescoço (artéria carótida), pulso (artéria radial), joelho, parte interna do cotovelo (artéria braquial) e perto da articulação do tornozelo. Agora, freqüência cardíaca é o número de batimentos cardíacos em um minuto. O problema aqui é que pode haver uma diferença entre a taxa de pulso e freqüência cardíaca dependendo da causa da doença.

Fatores que afetam a taxa de pulso
Taxa de pulso não é constante em todos os momentos e existem vários fatores que afetam a nossa taxa de pulso. Esses fatores são

  • A temperatura do corpo
  • Tamanho do corpo
  • Nível de condicionamento físico
  • Atividade Física
  • Estado Mental
  • Medicina
  • A posição do corpo

Estes factores provocam uma ligeira variação na taxa de pulso. Por exemplo, se você verificar sua pulsação após exercício vigoroso, ela será diferente daquela  quando você está descansando, que é chamada de taxa de pulsação em repouso.

Qual é a taxa média de pulso em repouso?
Homens: A taxa média de pulso em descanso para os homens é  cerca de 70 batimentos por minuto. Se a taxa de pulso é  60, bem, em seguida, o coração está em uma boa forma. Se um indivíduo tem uma taxa de pulsação em repouso de 50, ela é perfeita. Se está  acima de 70, indica que o coração não está em boa forma.

Mulheres: Quando se trata de taxa de pulsação em repouso para as mulheres, esse sexo  justamente parece ter uma melhor condição. Para elas, está entre 60 a 70 batimentos por minuto. Isso tende a flutuar em mulheres, dependendo de alguns fatores. Como mencionado anteriormente, tamanho que se conecta com peso e idade afetam a taxa de pulso normal em repouso, o que é verdade para os homens como para as mulheres. As mulheres mais jovens podem ter uma maior taxa de pulso do que mais velhas. Da mesma forma, para atletas a taxa de pulso normal ou média em repouso é surpreendentemente baixa, mas isso é por causa de sua atividade física regular e intensa. Está  abaixo de 50 e aqueles atletas que são altamente condicionados podem até mesmo ter pulso com 40 bpm.

Crianças: As crianças que tem 1 ano de idade e mais jovens têm uma taxa de pulso tão elevada como 100 e 160 batimentos por minuto. Enquanto  taxa de pulso em repouso para crianças com mais de 1 até 11, está entre 100 e 140 bpm. Leia mais sobre saudáveis ​​taxas de pulso.

Baixas e altas taxas de Pulso
A condição quando a taxa de pulso em repouso normal  é menor do que 60, é chamada de bradicardia. No entanto, considera-se um sintoma de um problema quando está abaixo de 50 batimentos por minuto. Pelo contrário, se a taxa de pulso de uma pessoa está acima de 100 batimentos por minuto, é chamada de taquicardia. Quando você está dormindo,sua freqüência cardíaca pode mergulhar enquanto mas pode ir tão alto como até mesmo 200. No entanto, isso não é de modo algum indica uma indicação de que você tem bradicardia ou taquicardia. É normal.

Pulsação no final do dia é um indicador importante da saúde, tanto quanto o coração está em causa. Assim, por favor, cuide do seu coração (batidas)!

 

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