Você sabe que através da manipulação dos vários pontos da pressão na mão, você pode manter o estresse sob controle e cuidar de muitas doenças físicas? Leia para saber como identificar os pontos de pressão, bem como os benefícios de massagear o mesmo ...
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Pontos de pressão na mão

Pontos de pressão referem-se às áreas sensíveis dentro do corpo, que se pressionados, podem invocar o prazer da dor, alívio, reduzir o estresse e curar uma pessoa. Todos esses benefícios da aplicação de pressão sobre esses pontos sensíveis do corpo são reconhecidos e identificados por sistemas alternativos de tratamento, como reflexologia e acupressão. Mesmo medicina moderna define estes pontos como áreas do corpo que tem uma densidade elevada do nervo. Uma área do corpo como o que é altamente sensível e tem muitos pontos de pressão  são as nossas mãos. De acordo com a reflexologia, mãos têm pontos de pressão, que se massajados apropriadamente, beneficiam  um número de importantes órgãos no corpo. De acordo com a acupuntura, o sistema de medicina tradicional chinesa, a energia é presa  nos vários pontos da pressão, por isso, a fim de garantir fluxo de energia ao longo do corpo, eles precisam de ser penetrado com agulhas minúsculas.

Pontos de pressão de mão

# 1: O fleshiest área entre o polegar e o dedo indicador, na parte de trás da sua mão, é um ponto de pressão, que se massageado com o polegar da outra mão, ajuda a aliviar a dor nas costas e na cabeça. Massageando esse  é conhecido por aliviar o estresse, relaxar um pessoa e deixá-la calmo e feliz também.

# 2: Encare a palma da mão. Trace a linha do seu dedo médio, até um pouco abaixo do punho, no antebraço. Massageie nesta área, que começa a partir do ponto onde o pulso e da palma se encontram para o antebraço, mesmo no meio. Massageando isso vai ajudar a trazer alívio para o frio, bem como reduzir qualquer dor na articulação.

# 3: Mantenha a sua mão reta e enfrente  a palma da mão. Abra os dedos um pouco, como você faria normalmente. Em seguida, mova sua mão um pouco em direção ao seu corpo, mantendo o punho em linha reta durante todo o tempo. De seu dedo mindinho, traçar uma linha em direção ao pulso. A área onde o pulso atende a palma  que é um ponto de pressão. Pressione este ponto em sua mão, sempre que você sentir uma confusão de pensamentos na sua cabeça. Isto irá trazer-lhe clareza de pensamento.

# 4: Siga os mesmos passos como mencionado no ponto anterior. A única diferença é que em vez do dedo mínimo, trace a linha do seu polegar ao pulso. A área sobre esta linha, onde o pulso satisfaz a palma da mão é um outro ponto de pressão. Massageando isto é conhecido para melhorar a condição da pele. Isso  ajuda na elevação do humor da pessoa. Saúde-sábio  é especialmente benéfica  para quem tem problemas respiratórios.

# 5: Como a nossa saúde emocional tem uma influência directa na nossa saúde física, então aqui está um ponto de pressão que se acredita dominar toda a negatividade. Gire para sua miniatura e pressione o canto inferior que está fora do ie mão, se é a mão direita, o ponto de pressão é no canto inferior esquerdo e se é a mão esquerda, então é no canto inferior direito. Massageie ambos os pontos de pressão para incutir positividade em seu pensamento.

Com estas instruções simples  você pode facilmente encontrar e fazer uso de pontos de pressão na mão para aliviar a dor, melhorar a circulação sanguínea, afastar os sentimentos negativos e para combater o estresse. Seja suave quando massajar estes pontos de pressão, ao mesmo tempo, seja estável. Certifique-se de que você está aplicando a pressão sobre as áreas correctamente, caso contrário ele não será de nenhum uso a você. Se esta terapia não funciona para você, tenha a certeza que não vai prejudicá-la  de qualquer maneira. Então, por que não experimentá-la e não desfrutar dos inúmeros benefícios que promete!

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