Pescoço dolorido e sintomas de dor de cabeça normalmente interrompe movimento do pescoço normal e provoca dor na parte específica da cabeça.
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Pescoço dolorido e dor de cabeça

Quando o pescoço está dolorido e  a dor de cabeça ataca o corpo ao mesmo tempo, pode tornar a vida de alguém um inferno. Dor no pescoço ocorre devido à tensão muscular e causa dor leve  ao mover o pescoço. Estresse e uso excessivo de músculos localizados perto da linha da mandíbula é a causa mais comum de dor de pescoço e dor de cabeça. Estudos também revelam que a cefaléia esta  normalmente associada com problemas no pescoço.

Causas

Sentar na frente do computador durante  muito tempo na tentativa de completar o prazo do projeto final, pular refeições importantes do dia, o consumo de álcool em excesso e falta de sono são alguns dos fatores de risco para dor de cabeça e dor no pescoço. É discutido a seguir:

Postura inadequada e dor no pescoço: Em pé ou sentado em uma posição que coloca pressão indevida sobre o pescoço, aumenta as chances de pescoço dolorido e dor de cabeça. Crianças jogando ou estudando muitas vezes sem saber colocam o pescoço em uma posição desconfortável. Isto pode provocar problemas no pescoço e trazer a tensão na cabeça. Na verdade, a postura inadequada do pescoço é muitas vezes responsável por causar dor no pescoço, rigidez e dor de cabeça em crianças. Além disso, realizar atividades que normalmente não são feitas por crianças como pintar o teto por um período de tempo, pode causar tensão no pescoço e dor de cabeça.

Dor de garganta: Acredite ou não, mas uma dor de garganta pode simultaneamente causar dor de cabeça. Esta condição causa a inflamação da garganta e é acompanhada por dificuldade em engolir. Garganta inflamada é uma infecção viral e pode levar à secura na garganta. As pessoas afetadas com resfriado normalmente queixam-se frequentemente da dor de garganta que restringe os movimentos do pescoço e causa dor na cabeça. Esta condição de  garganta dificulta virar-se e olhar.

Dores de cabeça por tensão: O sofrimento associado a dores de cabeça tensionais muitas vezes se espalha até o pescoço, ombros e a mandíbula. Músculos do pescoço e ombro apertam-se resultando em uma dor grave. Dores de cabeça por tensão são tipicamente marcadas por sensação invulgar de aperto na testa que eventualmente se espalha para os lados da cabeça. Neste tipo de dor de cabeça, o pescoço e o couro cabeludo  e os músculos se contraem de forma anormal causando dor de intensidade moderada. Dores de cabeça por tensão podem ocorrer em intervalos regulares (depois de um intervalo de 15 dias) ou todos os dias e o desconforto associado muitas vezes é de longa duração, mas em alguns casos a dor latejante desaparece dentro de meia hora. Demasiado estresse, ansiedade, depressão, exaustão e postura inadequada são algumas das causas comuns de cefaléia tensional.

Meningite: Dor no pescoço e na  cabeça persistente poderiam indicar que a pessoa está sofrendo de meningite. Como todos sabemos, a meningite é uma infecção viral que visa especificamente as membranas que funcionam como uma cobertura protetora para a medula espinhal e o cérebro. Como resultado, estas membranas mostram sinais evidentes de inflamação. Pessoas com dor de cabeça grave, constantes dores no pescoço  que podem interferir com hábitos de sono normais podem estar com sintomas de meningite.

Mascar pastilhas tempo prolongado: Dor de cabeça e pescoço também tem sido atribuída ao hábito de mascar pastilhas por longos períodos de tempo. Isto pode parecer exagero, mas estudos mostram que mascar muitas pastilhas tende a colocar em estresse excessivo os músculos da cabeça e do  pescoço. Esta é uma das razões pelas quais os especialistas dizem que mascar  pastilhas não é bom para sua saúde.

Influenza (gripe): Pessoas que sofrem de gripe  e ainda sentem dor e fraqueza  normalmente sentem dor na parte de trás que, em seguida, sobe até ao pescoço e  a cabeça. A dor agrava-se ao longo do tempo e normalmente requer analgésicos para aliviar a dor. A gripe é um distúrbio respiratório em que a infecção atinge a garganta, nariz e pulmões. Esta condição faz com que haja  congestão nasal e dores musculares principalmente no pescoço e nos braços.

Sinusite: A sinusite é uma infecção viral que provoca a inflamação dos seios nasais e bloqueio parcial ou completo de passagens nasais. Problemas de sinusite podem causar dor de cabeça e pescoço, seios doloridos, nariz entupido e dor na testa. O aperto dos músculos do pescoço leva à rigidez do pescoço. A sinusite pode causar também dores de cabeça constantes e dor de garganta.

Artrite no Pescoço: Esta é uma condição em que os músculos que são responsáveis ​​por movimento do pescoço normal, perdem a sua elasticidade. As articulações do pescoço lentamente se deterioram devido à exposição contínua a má postura. Artrite no pescoço é tipicamente acompanhada por períodos intermitentes de dor de cabeça.

Dormir suficiente, massageando o lado de trás do pescoço para aliviar a tensão muscular, descartar o álcool e  o fumo do seu estilo de vida e praticar a meditação e ioga para aliviar o estresse são alguns meios caseiros para tratar e prevenir dores de cabeça tensionais.

Episódios recorrentes de dor no pescoço e dor de cabeça com duração prolongada têm que ser tratados imediatamente. Consultar um médico qualificado para gerenciar a dor debilitante de forma eficaz é necessário. Fazer exercícios para o pescoço, bem como seguir as técnicas de postura adequada são alguns dos “fáceis meios a implementar” como os métodos de tratamento para reduzir a ocorrência desta condição debilitante.

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