Na maioria dos casos as palpitações do estômago não dão origem a qualquer problema sério. Uma dieta nutritiva pode ajudar a prevenir este problema. Para saber mais sobre palpitações do estômago e as suas causas, leia mais..
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Palpitações do estômago

Palpitações / espasmos do estômago  é um tipo de problema de estômago que está ligado a indigestão e hábitos alimentares pouco saudáveis. Este distúrbio provoca desconforto no estômago e dor. As pessoas que experimentam palpitações do estômago sentem algo semelhante a uma pulsação em torno de sua área do estômago. Para algumas pessoas espasmos no estômago podem ser um incômodo leve, mas para outras, pode ser uma condição séria. O estômago é um dos órgãos mais importantes do corpo, uma vez que digere os alimentos que comem as pessoas e é a fonte de alimentação para diferentes partes do corpo. Problemas de estômago também afetam o normal funcionamento dos pulmões e do coração. Quando a indigestão ocorre, o estômago se expande ou incha com gás. Em tais casos, a pessoa é susceptível de ter espasmos no estômago e pode até sentir falta de ar.

Causas

Maus hábitos alimentares são considerados a principal causa de espasmos do estômago. A exposição ao estresse (pressão relacionadas com o trabalho) também pode causar esse problema de estômago. Outras causas são as seguintes:

  • O consumo excessivo de bebidas que contêm altos níveis de cafeína
  • O abuso de álcool: Àbito de  beber muito ou o consumo de álcool com o estômago vazio
  • Irritação do estômago devido a problemas gastrointestinais
  • Prisão de ventre: Evacuação infreqüente que normalmente é marcada por defecação de fezes endurecidas pode colocar muita pressão sobre os músculos do estômago, eventualmente causando palpitações. As palpitações são susceptíveis de se intensificar durante uma evacuação extenuante.
  • Comida rápida: Com a crescente popularidade da comida rápida, problemas de estômago, como palpitações do estômago tornaram-se comuns. A geração mais jovem consome mais junk food que a coloca em um maior risco de várias doenças relacionadas ao estômago. Tendo comida picante ou refeições pesadas também pode causar dores de estômago depois de comer o  que pode levar a insónia, e, finalmente, as palpitações do estômago.
  • Não tendo tempo de refeição fixo: Uma programação de alimentação irregular provoca um impacto negativo sobre a parede do estômago que conduz a uma sensação de ardor e a ocorrência de úlceras gástricas. Isto dá origem a um desconforto em forma de espasmos do estômago.
  • Fome: O estômago secreta sucos para ajudar a digerir alimentos. No entanto, para as pessoas que não comem comida ou sentem fome estes sucos podem danificar a parede do estômago, dando origem da palpitações no estômago.
  • Indigestão: Indigestâo que conduz a acumulação de gás no estômago pode também irritar os nervos do estômago. Agora, é um fato conhecido que o nervo estomacal está envolvido na regulação dos batimentos cardíacos. Assim, quando o nervo estomacal fica irritado, ele pode causar danos tanto no coração e provocar os espasmos estomacais.
  • Mudança de emoções: Mais sobre emoções – momentos de tristeza, nervosismo ou felicidade podem dar origem à sensação de espasmos estomacais. Algumas pessoas são muito nervosas antes de realizar um evento importante. Estes oscilantes sentimentos nervosos muitas vezes podem levar a esse problema de estômago, vulgarmente conhecido como “palpitações no estômago”.
  • Medicamentos: Consumir medicamentos inadequados ou com o estômago vazio também é conhecida como causa  desse problema.

Na maioria dos casos, espasmos no estômago têm sido associados a ataques de ansiedade, estresse e pânico. Diante de uma situação estressante ou momentos de ansiedade o corpo reage por secretor os hormônios de estresse no corpo. Esta é a forma como o seu corpo responde ao lidar com os estressores. Por exemplo, quando você sente uma ameaça à sua vida em uma situação particular do estresse, hormônios de cortisol e adrenalina são liberados imediatamente que  reagem espontaneamente.

Hormonas de estresse também proporcionam efeito anti-inflamatório e garantem que o sistema de imunidade não secrete histamina que contribue para pronocar  a doença. Mais importante, que estas hormonas de estresse estimulam os nervos que controlam as funções do coração e do estômago. Os estímulos podem desencadear palpitações induzidas em qualquer um destes órgãos. Não é de admirar que durante o estresse, muitas vezes, os sentimos aumentam a freqüência cardíaca e palpitações no estômago.

Tratamento

Se o estômago não é saudável, isso não só causa palpitações no estômago, mas também leva à fraqueza e anemia. Uma pequena mudança na escolha dos alimentos pode restaurar a saúde do estômago. Em outras palavras, é importante ficar de olho na dieta. Excesso de fumo também deve ser evitado, pois pode causar problemas de estômago. A dieta deve incluir alimentos ricos em fibras para aliviar a prisão de ventre e garantir a evacuação suave. Vegetais como brócolis, ervilha, cenoura e frutas como laranjas, morangos e bananas podem facilmente passar através do trato digestivo, ajudando assim o sistema digestivo a funcionar corretamente. Espasmos estomacais causados ​​devido à excitação ou estresse são temporários e desaparecem rapidamente.

Modificações de estilo de vida que incluem  horas fixas de comer junto com o exercício regular podem também impedir palpitações do estômago e ajudá-lo a levar uma vida melhor.

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7 thoughts on “Palpitações do estômago

  1. Patricia Angelica on

    Fui diagnosticada com Pânico e ansiedade eo que mas me afeta nesse caso é meu estomago, quando começa as palpitações penso que é meu coracao, mas junto meu estomago queima me da falta de ar e ansia as vezes passo a noite sem dormir com medo passando mal pensando que é problema no coração ja fiz Holter,Eco e esteira e varios outros mas nunca deu nada e nunca fiz do estomago sera que as palpitações podem ser do estomago, e quando mas fico nervosa mas me da me ajude me responda.

  2. Irene dos santos de souza on

    Meu esposo apos as refeicoes sente pulsacoes. Estranhas no esyomago como se fosse infartar o que pode ser isto algum medico que possa me orientr eu preciso muito ele ja foi diagnosticado co hagapilory uma lesao no esofago alguem que seja da area da saude pra me ajudar?

  3. Thiago on

    Após almoçar ou jantar, sinto palpitação leve no peito e vontade quase de imediata de ir ao banheiro, fico muito tonto e as vezes enjoado. Já fui ao Cardiologista, Nefrologista, Nutricionista e Gastro, não foi encontrado nenhum problema, no mapa, holter, esteira e exames de laboratório, o gastro solicitou q eu tomasse remédios para verme e saúde intestinal durante 1 mês, e caso não passasse voltasse para exames mais profundos, como colonoscopia. Estou tomando a medicação, e ainda não vi melhoras significantes, estou em dieta e atividade física, já perdi 10kg, e os sintomas não mudam. Acontecem 1 a 3 vezes por semana.

  4. Castiel on

    Eu tenho 18 anos e fui diagnosticado com gastrite por h pylori desde o fim de maio desse ano por causa que eu fui ao clínico por dores no peito e me solicitou o gastro. Sinto várias dores no peito até hoje, só que dura meio que pouco tempo e atualmente sinto cansaço após a prática sexual que dura algumas vezes o dia todo, sinto a região do centro do peito que acredito ser o coração meio que doer e dor tanto por fora (quando toco o osso da região do meio) como um pouco por dentro e nisso me gerou um medo de morrer, que meu coração pode parar e penso que a vida é curta. Fui ao cardiologista também e fiz holter, ergométrico e eco e não deu em nada, só mostrou uma arritmia no holter e no hemograma está tudo normal, não bebo e não fumo. O que pode ser isso?

  5. adry on

    Olá meu nome e adry, sempre depois que eu como no caso almoço e janto meu estômago incha sinto leve dor muitas palpitações como se o coração fosse sair para fora , me sinto muito mal pois a noite não consigo dormi eu não sei o que Fasso tenho muito medo isso pode ser que tipo de doença?

    • Anselmo on

      Já procurou um gastro? Também sinto essa sintomas as vezes…. Descobri que tenho hérnia de hiato…. Provavelmente desenvolvido por falta de alimentação correta em horários certos aliado a falta de exercícios físicos… Eu ainda não deixo de comer bobeiras, deveria, mas… Vou levando, sinto palpitação, estômago pesado… Fazendo caminhada regularmente, dormindo em horários certos e comendo arroz e feijão, saladas, legumes, carnes sem gorduras sinto uma melhora considerável dos sintomas.

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