Peppermint é uma erva originária da Europa, e é um cruzamento entre watermint e hortelã. Óleo de hortelã-pimenta é extraído a partir da erva fresca, a floração, por destilação a vapor. Este óleo tem sido usado por milhares de anos e tem inúmeros benefícios à saúde.
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Óleo essencial de Hortelã

Os óleos essenciais são feitos de ervas e tem muitos usos terapêuticos, em especial na aromaterapia. Muitos produtos de cuidados de pele e cabelos  contêm óleos essenciais como um dos seus principais ingredientes. Eles têm o odor ou sabor da planta a partir da qual é extraída e são tipicamente usados ​​em perfumes e aromas.

A erva de hortelã-pimenta pertence à Lamiaceae família de plantas. Como mencionado, o óleo essencial extraído a partir desta erva encontra a sua utilização em vários medicamentos tradicionais e holísticas. Ele auxilia no tratamento de vários problemas de saúde, tais como náuseas, dores de cabeça, dores de dente, cãibras, diarréia, dor de garganta, indigestão, fadiga mental, flatulência, etc.. Seu sabor fresco, mentolado não é apenas refrescante, mas está estimulando também. Vamos dar uma olhada em alguns dos benefícios de saúde do óleo essencial.

Peppermint Oil – Uso

Sistema Imunológico
O óleo ajuda a estimular o sistema imunológico, impedindo assim um número de infecções e doenças.

Respiração
Este óleo contém o conteúdo do mentol elevado, o que ajuda na limpeza do trato respiratório. Se você colocar 1-2 gotas de óleo em seu lenço e inalar,isso vai proporcionar alívio da congestão nasal. O óleo também auxilia em outros problemas respiratórios, tais como tosse, asma, bronquite, sinusite e resfriado. Devido às suas propriedades de cura, é utilizado em vários produtos esfregados contra resfriado também. Quando esses produtos são friccionados no peito ou nas costas, eles proporcionam alívio da congestão nasal e respiratória.

Hálito fresco
O óleo ajuda a se livrar do mau hálito. Adicione algumas gotas de óleo para um copo de água e gargareje com ela. Isso dará um fôlego fresco, mentolado.

Assistência Odontológica
Óleo de hortelã-pimenta está presente em cremes dentais e muitos auxiliares no atendimento odontológico. Ele ajuda a eliminar o mau hálito e os vírus, protegendo assim os dentes e gengivas. Se você tiver uma dor de dente ruim, tome uma pequena quantidade de óleo  e ponha-o no seu dente infectado e isso pode ajudar a reduzir a dor um pouco. Não se esqueça de visitar o dentista!

Problemas de indigestão
O óleo ajuda a lidar com problemas de indigestão, como o gás, enjôo e dores de estômago. É também utilizado para tratar azia, quando utilizado juntamente com óleo de alcaravia. As pessoas com um baixo apetite também podem se beneficiar deste óleo.

Cuidados com a pele
A única coisa que a nossa pele precisa no verão é um efeito de resfriamento. Adicione algumas gotas de óleo para o seu creme diário, misture bem e aplique sobre a pele que é exposta ao sol. Ele resfria e alivia queimaduras, reduz manchas da pele e também ajuda a evitar coceira ou outras infecções cutâneas. Se você tiver erupções na pele, você pode adicionar uma gota de óleo a sua água de banho, mas antes de fazer isso, consulte o seu dermatologista.

Os níveis de estresse
Este óleo essencial ajuda a lidar com problemas relacionados ao estresse. Adicione 2 a 3 gotas deste óleo para  suas águas balneares, e veja como ele ajuda você a se livrar de exaustão dos níveis mentais, estresse e depressão. Se você tem uma dor de cabeça intensa, aplique óleo de hortelã diluído em sua testa e massageie por algum tempo. A dor de cabeça vai ficar melhor e pode parar também.

Síndrome do Intestino Irritável
O óleo ajuda a aliviar a síndrome do intestino irritável. Existem disponíveis cápsulas que contem este óleo. Estas cápsulas são especialmente destinadas a todos os males do estômago e podem ser tomadas por adultos e crianças.

Benefícios do óleo de Peppermint

Além de muitos usos, o óleo tem um monte de valores nutricionais também. Ele contém ferro, cálcio, magnésio, zinco, selénio, potássio, fósforo, vitamina E e vitamina B. Devido ao uso abundante deste óleo, é extremamente valioso. Alguns têm usado também este óleo para o tratamento de acne. Tome algumas gotas deste óleo em um copo de água e misture bem. Agora mergulhe uma bola de algodão nesta solução e aplique no rosto (evite a área dos olhos), deixe por 10 minutos e pode enxaguar. Você pode notar a diferença. Se você se sentir um monte de sensação de ardor, imediatamente lave o rosto com água fria, apesar de ter uma leve sensação de queimação que é natural devido ao teor de mentol. O óleo também tem muitos benefícios anti-sépticos. Algumas das propriedades como  digestivas, analgésicas, de clareza, respiratórias e propriedades repelentes, torna este óleo essencial versátil.

Como usar o óleo de hortelã-pimenta

Você pode usar o óleo em suas receitas de sabão de glicerina também, ou você pode simplesmente comprar sabonetes que contenham este óleo. Ele combina bem com lavanda, limão, alecrim, benjoim e eucalipto. Pessoas que sofrem de pé de atleta podem massagear este óleo em seus pés, misturando-o com vaselina (1 gota para uma colher de sopa de geléia de óleo). Aloe vera é a melhor base para  misturar este óleo. Se você está sofrendo de caspa ou descamação do couro cabeludo, aplicação de aloe vera com algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta é um dos melhores remédios no couro cabeludo seco. Também ajuda a se livrar dos piolhos no cabelo. Para se livrar das linhas de celulite,pode diluir o óleo e esfregue-o sobre a área afetada.

Espero de ter fornecido informações suficientes sobre o óleo essencial de hortelã-pimenta. Se você receber quaisquer efeitos secundários após o uso deste óleo, consulte o seu médico imediatamente. Agora que você sabe muito sobre este óleo, por que não adicionar  para sua coleção de óleos essenciais?

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