O óleo de rícino é um óleo vegetal, que é conhecida por ser um laxante natural. É um dos remédios mais eficazes para a constipação grave, embora não significou para uso a longo prazo. Saiba mais sobre como usar o óleo de mamona para a constipação neste artigo.
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Óleo de rícino para a constipação

O óleo de rícino é um óleo vegetal  extraído dos grãos ou sementes da planta de óleo de rícino. O nome científico da planta é Ricinus communis que é nativo do leste da África. No entanto, hoje  pode ser amplamente encontrado nas regiões tropicais quentes em todo o mundo. O óleo obtido das sementes de mamona ou é geralmente de cor amarelo pálido  com um odor muito suave e sabor. O óleo de rícino é, na verdade, um triglicérido de ácidos gordos  e os seus componentes principais são o ácido ricinoleico, ácido oleico e ácido linoleico. O ácido ricinoleico é um ácido gordo insaturado  que possui a capacidade de inibir bactérias, o crescimento virai, bem como fungos e, portanto, a maior parte das propriedades de cura do óleo de rícino são atribuídas.

O óleo de mamona tem sido uma parte da medicina tradicional do Egito, China e Índia para a cura de uma série de condições de saúde incluindo constipação, doenças de pele, artrite, reumatismo, gota, a pigmentação da pele e manchas, perda de cabelo, unha infecções, distúrbios menstruais e também para a indução de trabalho de parto. Nos tempos modernos  o óleo de rícino é um laxante over-the-counter aprovado pela Administração de Alimentos e Drogas dos Estados Unidos. Também é um ingrediente importante em várias drogas como o miconazol, Sandimmune, tacrolimus, mesilato de nelfinavir, etc..

Óleo de mamona para alívio da constipação
Na medicina tradicional  o óleo de mamona é conhecido  por inúmeros benefícios à saúde. Fora de todos os benefícios, a eficácia do óleo para aliviar a constipação grave tem sido reconhecida não só pela medicina tradicional, mas até mesmo pelo mundo moderno. O uso de óleo de mamona para prisão de ventre em crianças ou adultos é uma prática antiga  que foi realizado pelos antigos egípcios. É um laxante muito eficaz, o qual pode induzir o movimento do intestino e aliviar a prisão de ventre, que é caracterizada por fezes duras  bem como os movimentos intestinais difíceis e irregulares.

Laxantes podem ser denominados  como compostos ou drogas e alimentos que podem induzir a evacuação do intestino. O óleo de rícino é um laxante natural que podem estimular a contração dos músculos intestinais (peristalse)  o que facilita a expulsão de matéria fecal impactado no intestino. Ao mesmo tempo, pode reduzir a absorção de líquido a partir do tracto intestinal  aumentando desse modo fluido no intestino. Isto assegura uma fácil passagem de fezes  e faz com que o movimento do intestino menos difícil. Todas essas qualidades faz com que o óleo de rícino um remédio eficaz para a constipação grave  e até mesmo para hemorróidas com hemorragia. O óleo de rícino pode ser tomado sozinho na quantidade apropriada  ou pode ser misturado com mel ou suco para obter o melhor resultado.

O óleo de mamona é geralmente tomado internamente para obter alívio da constipação. No que respeita à dosagem apropriada está em causa, pode variar consideravelmente  dependendo da idade da pessoa e a gravidade da condição. Uma overdose de óleo de mamona e outros laxantes deve ser rigorosamente evitada pois pode causar diarréia. O óleo de mamona deve ser usado somente de acordo com as instruções contidas no rótulo do produto, ou conforme indicado pelo médico ou profissional de saúde.

Efeitos colaterais de usar o óleo de mamona para a constipação
Geralmente, o uso de laxantes deve ser evitado  pois a sua utilização a longo prazo pode conduzir a dependência. Isto significa que a utilização de óleo de rícino e outros laxantes para um período de tempo considerável pode torná-lo dependente destes produtos a ter movimentos intestinais. Além disso, o uso de óleo de rícino pode também prejudicar a absorção de nutrientes vitais normais. Ele pode causar desequilíbrios nutricionais e eletrólitos  o que eventualmente pode resultar em vários problemas renais. Portanto, laxantes estimulantes  como óleo de mamona devem  ser evitados a menos que seja um caso de constipação grave. No entanto, o grão  laxante de formação pode ser considerado  como uma excepção, uma vez que são seguros para uso regular. Exemplos de tais laxantes são farelo e psyllium  que aliviam a constipação  adicionando o grão ou água para o banco, e fazer a sua passagem fácil e confortável.

Assim, o óleo de rícino deve ser considerado  apenas como uma solução temporária  de prisão de ventre. Seu uso a longo prazo pode vir a enfraquecer os músculos do cólon  e sua capacidade de contrair naturalmente  sem a ajuda de laxantes estimulantes. Mesmo para uso a curto prazo, um médico ou profissional de saúde deve ser consultado, especialmente antes de usar óleo de mamona em bebês ou crianças pequenas. Comprar óleo de rícino de um traficante de renome, e garantir que ele é amarelo pálido, o que implica que é prensado a frio e seguro para consumo.

Deve ser mantido em mente que a solução a longo prazo para a constipação não está em laxantes, mas em mudanças na dieta e estilo de vida. Beber mais líquido ou de água, aumentando o consumo de alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais  e atividades físicas regulares  que podem  obter o seu intestino em movimento e são os melhores métodos para curar a constipação.

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