'Man peitos' é um tema que é intrigante para a maioria, mas extremamente sensível para aqueles que sofrem da condição, conhecida como ginecomastia. Se você é um deles, não se preocupe, existem tratamentos no local. Este artigo irá levá-lo através de algumas das melhores maneiras de tratar a ginecomastia.
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Melhores maneiras de tratar Ginecomastia

Ginecomastia é uma condição na qual os homens desenvolvem seios. Normalmente, todos os homens têm mamas e nesta condição há excesso de crescimento de tecido nos seios, o que lhe dá a aparência de seios femininos. Talvez pode ser em um único lado ou ela pode afetar ambos os seios. Mamas no sexo masculino é mais frequentemente  não é uma condição benigna e não causa quaisquer complicações físicas. No entanto, ela pode levar a auto-estima em questões sérias e faz com  que as pessoas levando uma vida social normal devido ao constrangimento. Homens que sofrem com isso, raramente falam sobre isso e tentam camuflá-la na medida do possível, vestindo roupas soltas. Então, vamos dar uma olhada o que exatamente causa ginecomastia.

As causas de Ginecomastia

Existem várias causas da doença, sendo a principal o desequilíbrio hormonal. Quando uma criança está no útero, o estrogênio é transferido para a criança do sexo masculino e com os resultados em uma caixa um pouco inchada, isso geralmente desaparece dentro de algumas semanas. Durante a puberdade, devido ao desequilíbrio hormonal, a maioria dos caras desenvolvem seios pequenos e novamente estes desapareces depois de um tempo. Além disso, desenvolve-se em homens com idade superior a 50 anos, devido à diminuição da produção de testosterona. A ginecomastia é causada devido à obesidade, em muitas pessoas. Por vezes, pode ser vista como um efeito colateral de alguns medicamentos e drogas. Ela também é causada devido ao mau funcionamento da glândula adrenal. Pessoas que sofrem de determinadas doenças nos rins e fígado desenvolvem mamas masculinas, devido à incapacidade dos órgãos de eliminar o excesso de estrogênio do corpo. Síndrome de Klinefelter, em que os homens têm XXY cromossoma, em vez de XY também faz com que os homens têm características femininas. Alguns estudos sugerem que o uso excessivo de maconha pode desencadear a doença, porém não há evidências para provar o mesmo. Ginecomastia e sintomas às vezes são vistos em fisiculturistas depois de uma certa idade, quando eles são menos ativos. Existem várias outras causas de ginecomastia, que estão associadas com o desequilíbrio de níveis hormonais.

Maneiras de tratar Ginecomastia

Antes de decidir qual o tratamento mais adequado para você, você precisa de determinar se você tem verdadeira ginecomastia ou pseudo-ginecomastia. Na verdade com ginecomastia  não há crescimento de músculos do peito,pois é simplesmente gordura que se acumula na região do peito e dá a aparência de seios. Considerando que, em pseudo-ginecomastia, existe um aumento real do tecido mamário. Algumas das maneiras de se livrar de mamas masculinas são as seguintes:

Identificar e tratar a causa
A primeira coisa a fazer, é descobrir a causa do problema. Como vimos, há muitas causas da doença. Isso pode ser devido a hipertiroidismo, cirrose do fígado, insuficiência renal e outras doenças. Converse com seu médico e ele irá sugerir os testes necessários para identificar a causa subjacente e sugerir um tratamento em conformidade.

Alterar Medicação
Se sua condição é um efeito colateral de alguns medicamentos que você está tendo, então você iria querer mudar a sua medicação. Contacte o seu médico e pode pedir-lhe para dar-lhe alguns outros medicamentos, que vão tratar a sua doença sem causar efeitos colaterais.

Perder Peso
Se você tiver pseudo-ginecomastia, então é devido à obesidade. Planeje seu próprio regime de perda de peso ou tenha a ajuda de um nutricionista. Tente evitar alimentos gordurosos, tanto quanto possível, comer salada, frutas e vegetais frescos. Você não precisa de passar fome e apenas comendo saudável. Fitness é de extrema importância se você está olhando para se livrar de mamas masculinas.

Começar a exercer
Exercícios não vai eliminar peitos masculinos completamente, mas certamente vão ajudá-lo dando para seu peito um olhar mais definido. Tente alguns exercícios que são destinados especificamente para o peito. O mais simples é flexões, que podem ser feitas em qualquer lugar e é muito eficaz no enfraquecimento do peito. Outros exercícios que ajudarão você a obter um peito tonificado são supino, mergulhos, pulôveres, supino inclinado com halteres, mergulhos no peito, etc.. Tenha a ajuda de um instrutor de ginástica e exercite regularmente para ver os resultados. Além de exercícios de peito, qualquer outra actividade, como natação, ciclismo ou praticando um esporte também será muito útil para perder peso total do corpo.

Tente Medicação
Os médicos podem, por vezes, dar alguma medicação para corrigir o desequilíbrio hormonal. O modulador do receptor de estrogênio- tamoxifeno,  qual é usado no tratamento e prevenção do cancro da mama, pode ser usado para tratar a ginecomastia. Sabe-se ser muito eficaz, uma vez que reduz o nível de estrogénio no organismo masculino. Inibidores tais como o letrozole também são eficazes. No entanto, eles não são universalmente aprovados para tratar a condição. Existem também alguns suplementos de ervas disponíveis para curá-la. Verifique com seu médico sobre qual medicamento é mais adequado para você. Certifique-se de discutir claramente a respeito do que os resultados que você pode esperar destes medicamentos.

Use roupas de compressão
Bem, este não vai tratar a doença. No entanto, se você tiver decidido  a tratá-la e estão vivendo bem com elas, então você pode usar roupas de compressão sob sua roupa. Elas vão ajudar a reduzir a aparência de seios e você pode comprá-las on-line ou em qualquer loja médica. Estas peças de vestuário são também úteis após a cirurgia  para melhorar o contorno do corpo.

Optar por cirurgia
Se tudo falhar, então como o último recurso, você terá que optar pela cirurgia. Há muitos tipos de cirurgias que são feitas para tratar a ginecomastia. A primeira delas é a lipoaspiração  que remove gordura de mama e não o tecido glandular mamário. A outra é a mastectomia como cirurgia na qual o tecido glandular do peito é removido. Junto com estas cirurgias, escultura da pele pode ser feita. No entanto, se a causa do problema não foi tratada, então, mesmo após cirurgia, peitos podem crescer novamente. Além disso, as cirurgias são muito caras e uma vez que elas são consideradas como uma cirurgia estética, a maioria delas não está coberta por seguros. A cirurgia vai custar entre US $ 3500 a $ 7000. Após a cirurgia, você será obrigado a usar um colete de compressão para cerca de 4-5 semanas, até que ela cure completamente. Discuta todas as opções disponíveis com o médico, antes de se submeter a cirurgia.

Pode ser extremamente difícil viver com essa condição, especialmente em uma sociedade onde se espera que os homens a serem em tudo machos. Felizmente, estão disponíveis tratamentos para tratar a doença eficazmente. Como vimos, mesmo sem gastar um monte de dinheiro, você pode se livrar de mamas masculinas. Depois de eliminar as mamas, mantenha um estilo de vida saudável para prevenir novas ocorrências.

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