Jogos de memória para terceira idade

Jogos de memória ajudam a reduzir a depressão e estresse em idosos, e ao mesmo tempo melhorar a sua memória. Aqui estão alguns jogos de memória interessantes para idosos.

Esquecimento, apesar de ser um fato triste, é uma parte da velhice. As estatísticas mostram que cerca de 75% dos idosos estão preocupados com seus problemas relacionados à memória. Lapso de memória não é uma doença, mas uma parte inevitável do envelhecimento. No entanto, pode ser reduzido a um certo ponto pelo envolvimento em exercícios cerebrais e jogos de memória. Uma das soluções mais interessantes para este problema é sempre jogar jogos relacionados à memória  o que ajudaria a manter o cérebro em forma. Seniores asssim  como crianças  gostam de jogar jogos. Alguns dos jogos populares que muitos cidadãos seniores jogam  ainda hoje  são jogos de cartas, bingo, Scrabble e Uno.

Jogos que melhoram a memória

Um idoso, que tem um problema de memória, poderia melhorar a sua memória, desafiando sua mente com puzzles, lendo  livros, resolvendo palavras cruzadas e jogando  outros jogos de exercício cerebral. Se você tiver netos em casa, tenha  tempo para jogar com eles. Isso não só vai mantê-lo mentalmente apto, mas também seria um estresse buster bom. Você pode não acreditar, mas jogos populares como damas, xadrez, monopólio ajudam para melhorar a longo prazo, bem como a memória de curto prazo dos idosos.

Quebra-cabeças
Um dos jogos de memória melhores e mais populares para idosos é o jogo de palavras cruzadas. Você pode jogar sozinho ou pedir a um de seus amigos ou cônjuge para se juntar a você. Você sempre pode usar um dicionário para resolver o enigma. Palavras cruzadas não só melhoram  suas habilidades de vocabulário, mas também o mantém mentalmente alerto. Existem muitos outros tipos de quebra-cabeças na Internet, que também serão  úteis.

Conto cumulativo
Seniores de uma área residencial devem  reunir-se  pelo menos uma vez por semana para um chá ou um pequeno almoço. Um dos jogos de partido idosos poderiam jogar é um jogo de contar histórias cumulativas. Neste jogo, sênior deve sentar-se em um círculo. Um deles deve começar o jogo, dizendo: “Na segunda-feira, eu tinha sanduíches de frango para o jantar” A segunda pessoa que repite  a linha dita  pelo membro mais cedo e também adiciona  uma linha sucessiva, dizendo: “Na segunda-feira, eu tinha sanduíches de frango para o jantar; na terça-feira, eu tive …. (Preencha o espaço em branco.) “. Continue o jogo até que ele volta para a primeira pessoa. Ele tem que dizer a linha original, mais as sucessivas linhas adicionadas por outros membros. Este jogo é divertido e ajuda os idosos a melhorar sua memória.

Nome das Coisas
Você poderia perguntar a um sênior para dar uma olhada em um de seus quartos favoritos, por exemplo, seu quarto por um minuto. Peça-lhe para sair da sala. Agora, quando a pessoa vem de fora, peça-lhe  para descrever o ambiente, a cor das paredes, a disposição da mobília, outras coisas perceptíveis, etc.. Similar jogo pode ser jogado por mostrar um cartão da imagem para um sênior de um minuto e pedindo-lhe  para descrever isso. Este é um jogo divertido para melhorar a sua memória.

Jogos de Música
Leve o game de show popular ‘Nome That Tune” como uma sugestão para a criação de um jogo de memória interessante para os idosos. Você pode tocar música ou apenas a música no leitor de música ou a máquina de karaokê. Peça ao grupo de idosos para identificar a melodia. O grupo também pode cantar a música inteira juntos (após identificação) para se divertir mais. Da mesma forma, como alternativa, clipes curtos de filmes populares podem  ser mostrados  para as pessoas e pedir  para identificá-los.

Passatempo
Seria uma boa idéia para perseguir um hobby que requer concentração. Por exemplo, a leitura, um jogo de xadrez ou resolver uma  enigma significaria quebrar a cabeça. Isto permitir-lhe-á a  manter a sua memória e melhorar as capacidades mentais. Da mesma forma, jardinagem, artes e ofícios também proporcionam  o exercício necessário para o cérebro.

Há relatos que provam que as capacidades mnemônicas de uma pessoa idosa são os mais ativos nas primeiras horas da manhã, o declínio ao longo do dia, e são menos ativos quando a noite se ajusta dentro. Como você envelhece, você deve levar até várias atividades junto com seus amigos mais velhos. Há muitas atividades para os cidadãos seniores para revitalizar a memória e também para se divertir.

Jogos de memória não só ajudam  os idosos a melhorar sua memória, mas também aliviam  a solidão, e, até de certo ponto, reduzem  seus problemas de saúde. Muitos problemas do cérebro relacionados com a saúde, tais como demência de Alzheimer  e ansiedade podem  ser controlados ou reduzidos  com jogos de memória.

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