Se um paciente é diagnosticado com uma alargada próstata, é recomendável que uma dieta especial. Então, o que essa dieta consiste? Bem, o seguinte artigo lhe oferece uma lista dos alimentos que você pode incluir em sua dieta diária, e encontrar alívio para a condição de saúde que você está sofrendo.
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Hiperplasia prostática – Dieta

A próstata é encontrada no sistema reprodutor masculino, e é do tamanho de uma noz. Ela está localizada logo abaixo da bexiga, e sua função é secretar um líquido alcalino branco leitoso. Este fluido contém esperma, espermatozóides e líquido das vesículas seminais. O nível deste líquido de pH é alcalino, o que ajuda a neutralizar o tracto vaginal, uma vez que é de natureza ácida. Este, por sua vez, aumenta o tempo de vida de um espermatozóide. O fluido sai da próstata com as primeiras fracções de ejaculado das vesículas seminais. A maioria dos homens sofrem de próstata aumentada em seus meados de 40 anos. Esta condição também é conhecida como aumento da glândula da próstata ou hiperplasia prostática benigna.

A condição de aumento da glândula da próstata não é maligna, mas existem certos sintomas associados com ela. Estes incluem, micção frequente, urgência urinária, esvaziamento incompleto da bexiga, ou mesmo incapacidade de urinar. Estes sintomas são observados porque a glândula alargada exerce pressão sobre a bexiga. Embora, inicialmente, não há complicações, esta condição, se não for controlada, pode levar a conseqüências graves. Elas podem ser dano na bexiga, danos nos rins, pedra da bexiga, infecção do trato urinário (ITU), e incontinência. Há um caminho natural para tratar o alargamento da próstata. No entanto, estas formas naturais devem ser escolhidas somente após a consulta de um médico. Além disso, esta condição não deve ser confundida com câncer de próstata.

A dieta

Frutas e vegetais frescos devem ser incluídos na dieta, enquanto alimentos processados ​​e refinados devem ser evitados. Aqui estão determinados grupos de alimentos, que devem ser uma parte de sua dieta diária.

Beta-sitosterol
Beta-sitosterol é muito útil, e é encontrado em bagaço de cana. Ervas como Saw Palmetto e pygeum também são uma boa fonte de beta-sitosterol.

Óleo De Linhaça
O óleo de linhaça é rico em ácidos graxos ômega 3 e de ômega 6 de ácidos graxos. Você pode ter o óleo de peixe juntamente com este óleo para ajudar a digestão. Existem certos alimentos da categoria que são mencionados abaixo:

  • Manjericão
  • Atum
  • Linguado
  • Óleo de salmão
  • Óleo de fígado de bacalhau

Alimentos ricos em zinco
O zinco é um mineral essencial, o que é benéfico para o crescimento e diferenciação de células e ajuda a construir o sistema imunológico. É muito útil no tratamento de uma alargada próstata ou inflamada. A seguir estão os alimentos ricos em zinco, que você pode incluir em sua dieta diária.

  • Ovos
  • Ostras
  • Marisco

Alimentos ricos em vitamina E
A vitamina E é o mais importante vitamina, que você deve consumir enquanto que sofre de uma alargada próstata. Os alimentos que contêm vitamina E são como se segue:

  • Espinafre
  • Brócolis
  • Óleo de girassol
  • Manteiga de amendoim
  • Óleo de gérmen de trigo
  • Roasted ou amêndoas secas

Água
Beba muita água e mantenha-se hidratado, como a infecção do trato urinário pode afetar a bexiga. Bebendo oito copos de água por dia pode ajudar a eliminar as bactérias no corpo e ajudar na recuperação mais rápida da doença. Além disso, beber suco de cranberry pode ajudar a aliviar os sintomas da infecção do trato urinário.

Estes são os alimentos a serem incluídos na dieta com próstata alargada. Além de esses alimentos, você deve acompanhar regularmente o tratamento do médico. Além disso, você deve consultar um médico antes da aplicação desta dieta.

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