Ginseng siberiano Benefícios

Ginseng planta é nativa do norte da China e tem sido usada como uma erva medicinal, por mais de 3000 anos. Ginseng planta desempenha um papel importante na medicina tradicional chinesa. Raízes de ginseng assemelham corpo humano e exibem várias propriedades terapêuticas. Três tipos principais de ginseng estão disponíveis no mercado hoje. Estes são asiáticos (Oriental), o mais comumente usado na Sibéria, e ginseng americano. Embora os benefícios do ginseng siberiano parece ser o maior, você pode usar qualquer tipo de ginseng que é facilmente disponível para você. Todos os tipos de raízes de ginseng são conhecidos por benefícios de saúde significativos.

Benefícios de saúde do Ginseng siberiano

  • Ele ajuda a aumentar os níveis de energia.
  • Ela impede anormal coagulação do sangue.
  • Ela ajuda a aumentar a concentração ea memória.
  • Anti-envelhecimento efeitos do ginseng ter feito uma erva popular.
  • Um dos benefícios miríade de ginseng é que ele ajuda a reduzir os níveis de açúcar e de colesterol no sangue.
  • Ela ajuda a evitar os efeitos colaterais da radiação e quimioterapia.
  • É usado para tratar a baixos níveis de testosterona nos homens. Ela ajuda a aumentar a contagem de esperma também.
  • Os atletas podem desfrutar de músculos fortes por ginseng siberiano consome regularmente. Pode ajudar a aumentar a sua resistência física.
  • Ele carrega antioxidante e propriedades anti-inflamatórias e, portanto, ajuda a aliviar a dor e desconforto devido à artrite.
  • Ele ajuda a combater o stress, pois tem um impacto positivo sobre as glândulas supra-renais. Este, por sua vez ajuda a evitar doenças causadas pelo estresse.
  • Suplemento de ginseng siberiano ou o chá do ginseng siberiano ajuda a aliviar a fadiga crônica. Sendo um adaptogen, ele ajuda o corpo a resistir trauma e ansiedade.
  • Ela fortalece o sistema imunológico e, portanto, ajuda a combater doenças simples como dores de estômago frio e da gripe, e até mesmo ajuda a gerenciar fígado ou doenças pulmonares.
  • Ele aumenta a resistência do organismo às infecções bacterianas e virais, o tempo quente ou frio extremo, esgotamento físico, produtos químicos nocivos, ar, água e poluição sonora.
  • Benefícios da Sibéria chá de ginseng incluem o fortalecimento do sistema respiratório e contenção dos surtos de ataques de asma. Ela aumenta a circulação sanguínea e melhora a vida sexual.
  • É utilizado para o tratamento de infertilidade. Promove a função saudável do útero nas mulheres. Ele também melhora a função sexual. Ele é usado para aliviar sintomas da menopausa. Acredita-se que ajuda a melhorar a produção de leite materno.

O ginseng apresenta propriedades antivirais e anticancerígenos. Mas são necessárias mais pesquisas neste campo. Sugere-se que as mulheres grávidas e lactantes, crianças pequenas devem tomar doses de ginseng este sob a orientação de um médico especialista. Apesar dos benefícios do ginseng siberiano várias, é preciso tomar precauções, porque vários efeitos colaterais de raiz de ginseng ter sido notado em todo o mundo. É aconselhável que os pacientes diabéticos devem evitar o uso excessivo de ginseng, porque pode causar hipoglicemia. Além disso, pode interferir com a insulina e outros medicamentos orais para diabetes. Os efeitos colaterais do ginseng geralmente são experientes devido a uma overdose de ginseng. Então consulte o seu médico para dose correta e uso correto de ginseng siberiano. Tomando-lo continuamente durante mais de dois meses pode resultar em complicações de saúde.

Siberian Ginseng Efeitos Colaterais

  • Aumento dos batimentos cardíacos, pressão arterial alta
  • Espasmos musculares, devido à inflamação do nervo
  • Indisposição gástrica
  • Nosebleeds
  • Dor de cabeça
  • Ansiedade
  • No peito ou dor no peito
  • Sonolência
  • Interferência com a insulina e algumas outras drogas

Você deve ter notado que alguns dos efeitos colaterais do ginseng são graves, enquanto outros são suaves. Tem sido observado que benefícios para a saúde de ginseng chá e raiz de ginseng são os mesmos. Você só precisa manter em mente que ginseng deve ser consumido em doses adequadas e por dias limitados. Para colher os benefícios do ginseng siberiano, você precisa seguir as instruções relativas à sua dosagem e duração, religiosamente. Ginseng siberiano é agora conhecido como Eleuthero como seu nome científico é Eleutherococcus senticosus. Então, não fique confuso se você ver este nome nos rótulos. Ginseng pode ser tomado em cápsulas, em pó ou forma de pílula. Os especialistas sugerem que o ginseng siberiano de quatro a oito semanas, em seguida, tomar uma ou duas semanas de folga, antes de retomar a dose.

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