Histerectomia refere-se à remoção cirúrgica do útero. Ele tem consideráveis ​​efeitos pós-cirúrgicos, como a diminuição na produção de estrogênio, as ondas de calor e ganho de peso. Para a maioria das mulheres, o ganho de peso após a cirurgia é muito comum. Saiba mais sobre os efeitos colaterais da histerectomia, neste artigo.
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Ganho de peso após histerectomia

Histerectomia é a remoção cirúrgica do útero. É uma das cirurgias ginecológicas mais comuns. É classificada em três tipos seguintes:

  • Histerectomia total: Remoção de colo do útero e útero.
  • Histerectomia Subtotal: Remoção de só o útero.
  • Histerectomia Radical: Remoção de colo do útero, útero, vagina superior e paramétrio.

Geralmente é feita quando miomas se desenvolveram no útero, ou em caso de prolapso de endometriose uterina e algumas outras razões.

Mesmo que esta cirurgia é relativamente simples, ela tem efeitos significativos, o que poderia revelar-se muito irritante para aquelas que se submetem a esta cirurgia. O ganho de peso é o efeito mais comum em mulheres  e pode ser uma causa de grande estresse. Vamos descobrir as causas e maneiras de lidar com ela nos parágrafos seguintes.

Ganho de peso após histerectomia e maneiras de lidar com ele

Aqueles que passaram por uma histerectomia, podem atestar a sentir “inchada” após a cirurgia ou a perder a vitalidade que tinha antes. Outro efeito da histerectomia é o ganho de peso, que será o foco principal deste artigo.

Causas
O peso é adquirido principalmente devido à redução dos níveis de estrogénio enquanto que o nível da hormona do sexo masculino,- andrógeno, permanece na mesma. Enquanto as mulheres têm uma tendência a ganhar peso nas regiões do quadril ou na coxa, os homens tendem a ganhar peso nas suas regiões de cintura. Uma vez que o nível de estrogênio reduz, mas o nível de andrógeno permanece na mesma, há uma tendência para colocar em peso (especialmente na região de cintura), depois de histerectomia.

Uma outra causa é a diminuição da taxa metabólica. Diminuição da taxa metabólica, causada principalmente devido à falta de atividade depois de qualquer cirurgia de grande porte, provoca ganho de peso em mulheres, após a histerectomia. Geralmente, a cintura é a área do problema na maioria das mulheres, como mencionado acima. Específicos pós-histerectomia exercícios vão ajudar a lidar com este problema, até certo ponto.

Um dos principais contribuintes é o desequilíbrio na ingestão de alimentos e o uso. Enquanto todas as actividades são interrompidas imediatamente após a cirurgia, a ingestão de alimentos irá ter tempo para reduzir, e uma vez que todos os alimentos  não estão a ser utilizados para qualquer actividade, serão armazenados no corpo a serem usados mais tarde. Isto faz com que a acumulação de gordura.

Lidar com os quilos extras
Uma vez que o ganho de peso é causado por um desequilíbrio súbito nos níveis de hormônio no seu organismo, consulte o seu médico se você é uma candidata adequada para Terapia de Reposição Hormonal (HRT), antes de optar por isso. Se você é, você pode ir em frente com ele, pois isso irá reduzir o peso do empilhamento de forma exponencial.

Seguir uma dieta saudável e minimizando os alimentos que são difíceis de metabolizar, ou aqueles que estão carregadas de calorias, certamente vai ajudar.

Após a cirurgia, você será avisada para tomar repouso completo por alguns dias. Mas assim que você sente que você pode começar a se mover ao redor, comece a tomar pequenas caminhadas ao redor da casa para que você não esteja completamente sedentária. O exercício como caminhada  vai ajudar no longo prazo.

Siga um programa de dieta rigorosa, juntamente com uma rotina de exercícios para perder peso depois de uma histerectomia. Só dieta não vai ajudar, e muito exercício irá cansá-la, o que pode causar problemas de saúde no futuro. Equilibre a dieta e exercício, e faç as duas coisas com moderação.

Outros efeitos colaterais da Histerectomia

Basicamente o que acontece depois de uma histerectomia, é que o nível de estrogênio no sangue cai, e isso remove o escudo protetor do estrógeno em torno dos sistemas cardiovascular e esquelético. Isso aumenta o risco de doenças cardiovasculares. De acordo com alguns estudos, há também uma maior vulnerabilidade à osteoporose, após uma histerectomia. Os níveis de testosterona mergulham em mulheres pós histerectomia, e também pode haver problemas com o funcionamento da bexiga. Os flashes quentes também estão entre os efeitos colaterais comuns desse procedimento. Mudanças de humor e diminuição da massa muscular e força, são outros efeitos colaterais de histerectomia. Fadiga, depressão, perda de cabelo, ansiedade e vulnerabilidade a problemas de tireóide são alguns outros efeitos colaterais de histerectomia.

Histerectomia e ganho do peso andam de mãos dadas, e não há como negar este fato. O que é importante, é como você lida com isso, comendo coreto e exercitando adequadamente. Tudo isso além, a maioria das mulheres que se submete a esta cirurgia tem experiência de um sentimento de “incompletude”. Elas sentem que estão faltando a essência de ser mulher. Esse sentimento deve ser tratado com prioridade máxima. Há muito mais para ser uma mulher do que apenas ter um útero e ter filhos! Tente manter-se alegre como possível, e tomar cuidado.

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