A ejaculação precoce é um problema sexual comum na maioria dos homens. É mais comum do que a disfunção erétil. Neste artigo vamos discutir ervas que são conhecidos para ajudar a gerenciar a ejaculação precoce.
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Ervas para a ejaculação precoce

A ejaculação precoce (EP) é quando o homem ejacula e atinge o orgasmo mais cedo do que ele ou seu parceiro deseja para a satisfação sexual. Principalmente, EP ocorre antes ou logo após a relação sexual. Mas o que deveria ser chamado de ejaculação precoce varia de pessoa para pessoa. Alguns homens podem durar 5 minutos e considerá-la como uma experiência sexual satisfatória para eles e seu parceiro sexual. Enquanto alguns podem até durar tanto tempo quanto 25 minutos, mas consideram que têm clímax prematura. Assim, a idéia o que é a ejaculação normal, varia muito. Mas, como regra geral apresentada por médicos especialistas, os homens que ejaculam frequentemente antes ou dentro de um minuto após a penetração devem procurar ajuda médica. A ejaculação precoce é uma condição facilmente tratável. Seu tratamento envolve principalmente medicamentos, trabalhando em estreita colaboração com uma terapeuta sexual e psicólogo. Para além destas, algumas pessoas podem também ter uma abordagem à base de plantas para a gestão do problema. A seguir discutem-se algumas ervas conhecidas para o tratamento de ejaculação precoce.

Dente de alho
Alho ajuda a melhorar a circulação sanguínea nos órgãos genitais. Beba um copo ou dois de chá feito a partir de cravo de alho todos os dias até que os sintomas melhorem. Você também pode aproveitar isso em forma encapsulada. Aplicação de óleo de cravo para o pênis também ajuda.

Ginkgo biloba
Ginkgo biloba é um afrodisíaco natural. Estimula a circulação sanguínea no corpo, incluindo o pênis. Isso ajuda a erecção durar mais tempo e estender o tempo para a ejaculação.

Tribulus terrestris
Os ingredientes ativos nesta erva trabalham para restaurar o equilíbrio hormonal no corpo que ajuda a impulsionar o desempenho sexual. O efeito desta erva é visto ao longo do tempo com o uso regular. Problemas tais como a impotência, diminuição da libido  também podem ser tratados com esta erva.

Alho
Recomenda-se a mastigar 2-4 dentes de alho cru todos os dias. Esta erva bulbosa melhora a circulação sanguínea no corpo, incluindo o pênis.

Chlorophytum borivilianum
A utilização desta planta estimula o processo do sistema reprodutor. Não só ajuda a tratar a ejaculação precoce, mas também ajuda a gerenciar impotência e baixa contagem de espermatozóides.

Shilajit
Esta erva é uma medicina popular usada em Ayurveda. Os minerais contidos nesta erva ajudam a aumentar a libido que por sua vez reduz a incidência de ejaculação precoce.

Sida cordifolia
Outra medicina popular de Ayurveda é sida cordifolia. A erva tem um efeito rejuvenescedor no corpo, e é recomendada para melhorar a função sexual em homens e mulheres. EP pode ser gerenciada por tomar este medicamento por via oral, e massageando seu óleo para o pênis regularmente.

Psoralea
Também conhecida como tumble-weed, esta erva quando usada regularmente, pode estimular a função sexual e ajudar a atrasar orgasmos nos homens com EP. Ela também é conhecida por prevenir emissões noturnas.

Algumas dicas para Controle de EP

  • Pratique a respiração profunda durante a relação sexual.
  • Masturbando um par de horas antes da relação sexual pode atrasar o orgasmo.
  • Experimente diferentes posições sexuais e determine qual ajuda a durar mais tempo.
  • O método de início e de parada ajuda a reduzir a ejaculação precoce. Pouco antes de você  estar perto de ejaculação, pare toda a estimulação sexual. Para alguns, pode significar a retirada da relação sexual ou ficar longe de seu parceiro. E uma vez que o desejo de ejacular morre, retomando as preliminares e, em seguida,faça a relação sexual. Repita este método até que o tempo que você deseja experimentar o orgasmo.
  • Outro método semelhante é deixar seu parceiro apertar a cabeça de seu pénis apenas quando você achar que está pronto para ejacular. Deixe o passado apertando até que você não tem o desejo. Aguarde cerca de 30 segundos, e volte para as preliminares antes de penetrar novamente. Continue usando este método até que você e seu parceiro vão se sentir que é hora para chegar a parada.

Embora ervas são naturais, elas não são completamente livres de efeitos secundários. Algumas ervas são conhecidas por causar reações graves quando interagem com drogas convencionais. Por exemplo, ginkgo biloba é conhecida para interferir com o processo de coagulação do sangue no corpo. E é por isso que a sua utilização pode não ser segura para as pessoas que estão em medicamentos, tais como diluentes de sangue. Apesar de muitos relatos podem sugerir que as ervas mencionadas acima funcionam bem para o tratamento de EP, a maior parte delas não foram submetidas a ensaios clínicos controlados, ou conclusivos. Ergo, é imperativo que você consulte o seu prestador de cuidados de saúde e médico  escolherá qualquer tipo de tratamento com ervas para gerir o problema da ejaculação precoce.

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