Já ouviu falar de erupções cutâneas causadas pelo estresse? Bem, essas erupções freqüentes que você está quebrando com poderia muito bem ser causada por altos níveis de estresse em sua vida diária. Leia mais à frente para saber mais ...
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Erupções cutâneas causadas por estresse

Não deixe que a sua mente intimide seu corpo a acreditar que deve carregar o fardo de suas preocupações.
~ Astrid Alauda

Se você acha que está tudo na sua mente, pense novamente. Não reconhecendo o fato de que você pode estar estressado não faz o desaparecendo no ar! Pelo contrário, quanto mais você ignora-o, mais ele tende a mostrar-se, manifestando-se em sintomas físicos visíveis. Você vê, o estresse é um pedaço de um vão, desgraçado na busca de atenção de uma aflição que não tem para deliberar despedimento e desatenção muito gentil. As sementes de estresse podem ser semeadas na mente, mas que não é onde ele restringe seu alcance . Estresse e ansiedade muitas vezes tendem a mexer  com o seu metabolismo e imunidade, o que leva à ocorrência de uma série de doenças, afetando principalmente a pele, funções digestivas, circulação sanguínea e os hormônios. Agora, o fato de que os problemas de digestão, problemas de circulação e desequilíbrios hormonais afectam directamente e são frequentemente sintomas e  a condição da camada dérmica não é um fato desconhecido. Erupções da pele e outras doenças causadas por estresse e ansiedade são muito comuns, embora o estresse como um agente causador de erupções raramente seja identificado ou reconhecido. Vem, vamos descobrir mais sobre ele.

Erupções da pele causadas  por ansiedade e estresse

Estresse atrapalha o metabolismo, e metabolismo interrompido enfraquece o sistema imunológico, sistema imunológico enfraquecido enfraquece as defesas do corpo contra infecções e doenças. Qualquer tipo de agonia mental, seja o estresse, ansiedade, depressão, paranóia  comem  muita energia cerebral que poderia ter sido usada  para biológicas funções reguladoras. Os ritmos e as freqüências de neurotransmissores que levam os sinais para o sistema endócrino para liberar hormônios específicos para realizar funções fisiológicas específicas são interrompidos. Isto leva a uma desarmonia nas funções endócrinas como na regulação da secreção hormonal. Agora, olhe para a situação comum – metabolismo lento + sistema imunológico enfraquecido + hormônios  descontrolados = configuração perfeita para o desastre dérmica do ano!

Devido principalmente aos hormônios alterados, as glândulas sebáceas ficam super-ativadas. Juntamente com a transpiração excessiva que ocorre durante episódios de ansiedade, isso atrai e acumula sujidade e bactérias que levam a um bloqueio dos poros da pele. Agora, lançando a moeda para o outro lado, um metabolismo lento suprime o apetite e não permite  o corpo para extrair bastante nutrição do alimento que você come e também faz com que os movimentos intestinais irregulares. Que simplesmente adiciona-se à disponibilidade insuficiente de vitaminas e outros nutrientes, o que enfraquece o sistema imunitário. Além disso, o movimento do intestino irregular conduz a uma acumulação não saudável de toxinas na corrente sanguínea, o que acaba por conduzir a uma série de problemas da pele, incluindo erupções cutâneas. Para piorar as coisas, o sistema imunológico enfraquecido é incapaz de colocar uma luta decente contra as bactérias e outros víruss e toxinas , e permite que estes agentes infecciosos tenham terreno livre para o crescimento e propagação sem qualquer receio de resistência de defesas internas do hospedeiro. Resultado? Erupções cutâneas, urticária, acne, espinhas, eczema …, não é?

Como se livrar de erupções causadas por estresse?

Se livrar do estresse, pelo amor de Deus! É tão simples isso! A não ser que sua mente está colocada à vontade e seus sentidos estão relaxados, nenhuma quantidade de pomadas, ervas, comprimidos ou pomadas vão  trazer um alívio permanente daquelas feias  erupções e coceira com estresse de  fugas dérmicas. Praticar técnicas de relaxamento, como ioga e meditação irá ajudar a colocar a mente à vontade e permitir que a oportunidade corpo seja  suficiente para voltar para a pista normal. Beber muita água e comer alimentos rico em fibras ajudará regularizar seus movimentos intestinais, mobilizando o seu ciclo digestivo e preparando o seu metabolismo ao seu ritmo anterior. A desintoxicação é a chave aqui. Desintoxique sua mente, praticando yoga e meditação e desintoxique o corpo dos efeitos negativos de \”comidas de conforto\” (todas as fatias de chocolate, doces e batatas fritas que servem para distrair as pressões da vida e se sentir bem consigo mesmo, ainda  por alguns momentos) por lotes de comer doce, frutas cítricas, verduras e saladas e totalmente diminuindo a comida .

Para aliviar a coceira e queimação das erupções, você pode usar os produtos adequados e medicamentosos para aplicação tópica para alívio do desconforto sintomático. Consulte um dermatologista antes de ir jorrar fora em uma onda de auto-medicação! Tome  as vitaminas e antioxidantes apropriados para impulsionar o seu sistema imunológico para que ele combate  as infecções e toxinas de dentro. Uma palavra de sabedoria antes de eu terminar – deve ficar longe de açúcar, conservantes de alimentos artificiais e aditivos alimentares durante todo o período de cura.

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