Existem alguns efeitos colaterais que são observados em algumas pessoas que consomem Tribulus terrestris. No entanto, isso não significa que quem está a tomar este suplemento tem alguns efeitos colaterais. Saiba mais sobre os efeitos colaterais de Tribulus terrestris por este artigo.
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Efeitos colaterais de Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris é o nome científico de um suplemento de ervas. É comumente conhecida como videira da punctura ou Caltrop. É uma erva perene que pertence à família das Zigofiláceas. Ela pode crescer em um clima quente do deserto e sobrevive mesmo em uma condição de solo pobre. As regiões onde é mais comumente encontrada são a África, partes do norte da Austrália, parte do sul da Europa e partes da Ásia. Normalmente, a altura desta planta não é mais do que um metro. Cresce com flores que são de tamanho pequeno e  na cor amarela. Sua fruta possui uma forma angular e  têm espinhos em sua superfície. Há propriedades medicinais de Tribulus terrestris devido a dois componentes ativos de saponinas presentes em suas folhas. Estas saponinas esteroidais são – glicosídeos furostanólicas de spirostanol. Na maioria dos casos, tem-se verificado que os efeitos secundários de tribulus terrestris não são muito graves.

Benefícios de saúde do Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris tem sido usado na tradicional medicina chinesa e ayurveda desde há séculos. No entanto, seu uso como um medicamento herbal começou na década de 1970. Quando é tomado como um suplemento à base de plantas, aumenta o nível de testosterona no corpo humano, diminui a pressão arterial e melhora a circulação sanguínea. Todas essas propriedades ajudam a tratar diferentes tipos de doenças, incluindo problemas como baixa libido, doença cardiovascular, gota, etc..

Ele tem algumas propriedades diuréticas que ajudam a melhorar o funcionamento dos rins. Acredita-se a ter algumas propriedades anti-sépticas que são benéficas na cura de infecções em rins e de pedra urinária. Às vezes, atletas a usam para a finalidade de aumentar a massa muscular. Isto é possível porque um aumento nos níveis de testosterona facilita o crescimento muscular. Provou-se de ter ajudado na redução dos níveis de colesterol. Alguns pequenos problemas como dores de cabeça, problemas oculares como conjuntivite e coceira dos olhos também podem ser tratados com Tribulus terrestris. Ele tem um efeito positivo sobre o sistema imunológico em geral do nosso corpo.

Os efeitos colaterais associados com Tribulus Terrestris

Os efeitos colaterais mais comuns que têm sido observados em pessoasa tomando Tribulus terrestris é dor de estômago e náuseas. No entanto, é um efeito temporário e pode ser controlado se tomado com moderação. Em algumas mulheres tem sido observado que a sua voz foi alterada. Normalmente, o tom da voz diminui. Isto pode ser causado devido a alterações nos níveis de hormonas no corpo. Mudanças de humor é outro efeito colateral menor. Isso aparece na forma de raiva. Em algumas pessoas, tem sido observado o crescimento excessivo do cabelo sobre o corpo e cara. Excesso de testosterona é o principal responsável por esse tipo de efeito colateral. A lesão pulmonar é um dos raros efeitos colaterais desta erva. No entanto, na maioria dos casos, foi encontrada a ocorrer devido à ingestão do fruto da erva e não os extractos processados ​​do suplemento.

A dosagem correcta de extrato de tribulus  terrestris pode variar entre 85 a 250 mg três vezes por dia juntamente com as refeições. A dosagem exata é determinada pelo médico após examinar o estado de saúde da pessoa. A fim de obter o máximo de benefícios da ingestão de suplemento, deve ser acompanhada por correto tipo de dieta, exercício e repouso adequado. No entanto, se alta dosagem deste suplemento é tomada, em seguida, os efeitos secundários de tribulus terrestris podem ser severos. Ele pode danificar o funcionamento do cérebro, afectar a função do músculo e em casos mais graves, pode mesmo conduzir à morte.

Quando tomado em proporção correta as chances de quaisquer efeitos secundários tornam-se menores. Portanto, ele deve ser tomado sob supervisão médica. Este medicamento estritamente não é recomendado para crianças e mulheres grávidas. Aqueles com história médica de diabetes, pressão alta, asma, colesterol alto devem consultar seu médico em questão para verificar se ele é adequado para sua condição de saúde.

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