Dor nas costas durante a gravidez é um fenômeno comum. Este artigo vai lhe dar mais informações sobre as causas e curas para a dor nas costas na gravidez.
0

Dores nas costas do lado esquerdo durante a gravidez

Dor nas costas é uma das condições mais comuns que durante a gravidez. Quase toda a dor como experiência das mulheres ou espasmos na parte inferior esquerda, traseira direita ou no meio da gravidez. A dor nas costas pode ser sentida nos primeiros meses, média ou mesmo depois da gravidez. A duração da dor também difere, e pode ser experimentado por até 20 semanas. Na maioria dos casos  isso não é uma causa de preocupação, no entanto, é essencial que estar ciente das causas que conduzem a esta condição. Vamos dar uma olhada.

Causas da dor nas costas no lado esquerdo durante a gravidez
Há duas razões importantes que levam à dor nas costas lado esquerdo ou no meio em mulheres grávidas. Vamos dar uma olhada nessas causas em detalhe.

Ganho de Peso
O ganho de peso é a principal causa de dor gravidez para trás, especialmente na fase posterior. O peso crescente do bebê também pode levar ao ganho de peso na mulher. Durante a gravidez o peso de uma mulher pode aumentar um máximo de até 35 libras (15 kg). Isto pode exercer pressão sobre a parte de trás e levar a dor direito ou esquerdo lado de trás. Por outro lado, devido ao tamanho crescente do útero  o centro de gravidade das mulheres alterações  o que leva a mudança de postura. Isso coloca ainda mais pressão sobre a parte inferior das costas e, portanto, leva a diminuir a dor nas costas para a esquerda e espasmos.

Alterações Hormonais
Em mulheres grávidas  o corpo libera um hormônio conhecido como relaxina  que é essencial para relaxar os músculos pélvicos para o parto. A relaxina como hormona também actua sobre os músculos da parte de trás e relaxa-los. Isto afecta o apoio da parte de trás  resultando em dor nas costas, no lado esquerdo. Estes dois são as principais causas do lado esquerdo dor nas costas.

Para além das causas acima mencionadas, o estresse  é também considerado como uma das causas significativas de dor direito ou do lado  esquerdo  de trás durante a gravidez. Muitas vezes as mulheres passam por um monte de estresse emocional durante a gravidez e também podem sofrer de alterações de humor. Dor nas costas pode ser atribuída como um dos efeitos colaterais do estresse experimentado durante a gravidez

Tratar  dor nas costas durante a gravidez
Embora, como já mencionado  dor nas costas no início da gravidez é uma condição comum, é melhor consultar o seu médico para diagnosticar a doença. Às vezes, dor nas costas também pode ser causada devido a alguma doença que afeta os ossos ou a medula espinhal e, portanto, é melhor para obter a condição diagnosticada pelo médico. Na maioria dos casos, os medicamentos não são necessários e um é aconselhada contra ela. É bastante aconselhado a ir para casa de remédios simples que ajudam a se livrar do jejum dor nas costas. A fim de obter alívio da dor nas costas, você deve ir para os exercícios da gravidez sob a supervisão de um fisioterapeuta ou um treinador. Em segundo lugar, as mulheres grávidas devem ter repouso absoluto e evitar em pé ou sentado na mesma posição por muito tempo. Você também deve dormir em seu lado  com o apoio adequado para trás em uma cama confortável. Por outro lado, você também pode ir para o calor ou frio embalagens como eles podem ser eficazes para o alívio da dor lombar. Esfregar a parte de trás ou uma massagem também pode ajudar no tratamento de dor nas costas durante a gravidez.

Remédios caseiros simples também são úteis no tratamento de dor nas costas. Se não, é recomendável consultar um médico antes de ir para qualquer analgésicos ou outros medicamentos na gravidez. Tome cuidado!

0

Deixar uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *