Sever dor nas costas pode afetar simples atividades físicas como o movimento de seu braço, andar, sentar, dobrar ou até mesmo dormindo. Se você sofre de excruciante dor nas costas e desligando, a ler, para saber as causas comuns de superior e inferior dor nas costas ...
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Dor nas costas insuportável

As costas mantem todo o corpo humano e ajudam você a se mover em todos os ângulos possíveis. Dor nas costas pode ser experimentada devido ao estresse excessivo ou danos aos músculos, ligamentos, discos ou tendões. Estudos mostram que quatro de cada cinco adultos sofrem de dores nas costas pelo menos uma vez durante sua vida. Conhecer as causas de imobilização de dor nas costas pode ajudar a evitar a dolorosa situação embaraçosa. Vários fatores como a deficiência de vitamina, dieta pobre, falta de exercício, estresse excessivo (físico, bem como mental), má postura, tensão muscular, fraqueza muscular, nervo comprimido, etc. são responsáveis ​​pela dor insuportável nas costas.

Causas de dor lombar grave

  • Tensão muscular lombar: Esta é talvez a causa mais comum de dor súbita nas costas insuportável. Levantando objetos muito pesados, postura errada, falta de condicionamento dos músculos, deficiência de nutrientes, efeitos colaterais de drogas, menstruação ou gravidez podem levar a espasmos musculares nas costas. Dor devido a cãibras musculares desaparece dentro de poucos dias.
  • Osteoartrite: A osteoartrite ou espondilose provoca a perda de estrutura da coluna vertebral e  da função normal. O processo degenerativo que está associado com o envelhecimento pode afetar as regiões cervical, torácica e / ou lombar da coluna vertebral que afetam os discos e as articulações da coluna vertebral.
  • Estenose Espinhal: Estenose espinal é uma das causas mais comuns de dor nas costas aguda em pessoas com mais de 50 anos. Ela ocorre como um resultado da constrição do espaço em torno da medula espinhal ou nervos espinais. É mais freqüentemente observada em pessoas que têm artrite.
  • Disco com ruptura: Disco com ruptura ou hérnia de disco ocorre quando a almofada situada entre a coluna vertebral é empurrada para fora da sua posição normal. Repetitivo esforço da coluna, um acidente ou uma queda brusca podem causar ruptura de disco.
  • Osteoporose: A osteoporose afeta geralmente as regiões torácica e tóraco-lombar da coluna vertebral e pode causar dor terrível nas costas. Uma perda de densidade mineral óssea resultando em ossos frágeis é responsável por esta desordem.
  • Dor nas costas Discogenica: O danificado, degenerado ou desgastado disco intervertebral lombar pode levar à dor insuportável e movimento do corpo restrito. A causa exata da dor pode ser descoberta com a ajuda de um discograma.

Além das causas mencionadas, dor nas costas insuportável superior pode ser experimentada devido a lesões, disfunção nas articulações das costelas na parte superior das costas e nas vértebras, fibromialgia, etc.. As causas de dores nas costas podem ser escoliose (curvatura da coluna vertebral), lesões e os outros problemas acima mencionados. Dor súbita nas costas, na parte da manhã, pode ser devido à postura de dormir errada. Excruciante dor nas costas superior esquerda pode ser um sintoma de ataque cardíaco. Na verdade, a disfunção de qualquer um dos sistemas corporais ou órgãos corporais pode levar a dor nas costas. Assim, a dor não deve ser negligenciada.

Dores nas costas constantes durante a gravidez

A mulher experimenta várias mudanças físicas e emocionais durante a gravidez. Quase 80% das mulheres grávidas se queixam de dor constante nas costas. Alterações hormonais, a nova forma que desloca o centro de gravidade do seu corpo, aumento de peso, etc. são responsáveis ​​pela dor durante a gravidez. A dor nas costas pode ser experimentada após prolongada sessão, em pé ou de levantamento repetitivo, como os músculos ao longo da coluna está estressado durante a gravidez. Atenção médica imediata é necessária para dor nas costas insuportável durante a gravidez. Às vezes, o descanso suficiente oferece alívio da dor.

Voltando aos, exercícios realizados sob a orientação de um médico pode oferecer alívio da dor. Gelo e calor, tratamento com analgésicos, massagens com azeite ou óleo de gergelim, cama confortável, repouso suficiente, alimentação saudável, mantendo a postura correta, etc. ajudam a aliviar a dor. Se nada funcionar, seu médico pode recomendar injeções de cortisona. Elas fornecem mobilidade para a parte traseira dolorosa. A dor desaparece dentro de poucos minutos.

O exercício físico regular, alongamento e aquecimento são necessários para treinar os músculos. A redução de peso em caso de obesidade ajuda a evitar dores nas costas debilitantes. A hospitalização e a cirurgia são necessárias em poucos casos. Seguindo um estilo de vida saudável e adotando posturas corretas estando de pé e  dormindo é a melhor maneira de evitar dores nas costas. A dieta saudável e bons hábitos alimentares ajudam a manter a força dos ossos e músculos.

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