Dor no braço é um problema comum enfrentado por um grande número de pessoas em todo o mundo. Mas não é nada para se preocupar, como com um pouco de cuidado, alongamento e medicação, esta condição pode ser efetivamente tratada.
0

Dor muscular no braço

Se você perguntar quais são as áreas mais comuns onde a dor é experimentada por nós, um deles tem que ser o braço. Há também,no braço superior, onde a maior parte do tempo a dor é sentida. Não há nada de chocante ou surpreendente sobre este fato, considerando a quantidade de tensão dos nossos braços que têm que suportar conscientemente ou inconscientemente, seja arrastando, durante o exercício ou qualquer atividade física ou empurrando ou puxando algo que é muito pesado. Pois não é de admirar que leva ao esforço do braço, eventualmente, levando à dor excruciante.

Os sintomas

Os sintomas apresentados podem diferir ou variar ligeiramente, dependendo da gravidade da lesão ou da causa. No entanto, existem alguns sintomas comuns para afirmar se há dor nos músculos do braço.

  • Dor surda com uma sensação aguda e queimação com duração de pelo menos 2 dias.
  • Inchaço do braço e se houver uma lesão, não há destaque de contusões.
  • Dificuldade em flexionar ou mover o braço.
  • A dor é persistente e piora se você tentar levantar qualquer coisa ou fazendo exercício.
  • Perda significativa de força é observada.
  • Se a dor é no braço esquerdo  está associada com falta de ar e dor no peito, poderia ser um ataque cardíaco.

Causas

Exercício: Esforço excessivamente em exercício  esticando seus braços, pode levar à dor  intensa. Além disso, se você não aquecer adequadamente antes de jogar um esporte ou em fase de treino intenso, que se concentra nas mãos e braços, poderia levar a uma tração muscular e, às vezes, ligamento e lesão muscular.

Lesão: Caindo no seu braço ou ser atropelado por alguma coisa, pode definitivamente causar dor muscular. Além disso, se você levantar algo muito pesado, pode levar a lesões. Fraturas, por exemplo, causam dor durante vários meses, apesar de ser curadas.

Distúrbios musculares: Tendinite, mialgia  e alguns outros problemas certamente podem levar a dor no braço. Em alguns casos, neuropatia periférica, lesão do plexo braquial e azia podem levar a dor no braço superior direito. Às vezes, a compressão dos vasos sanguíneos do pescoço, braço e do ombro pode causar e agravar a dor.

Ataque Cardíaco: Se você estiver sentindo dor que não é devida às razões acima mencionadas, consulte seu médico, e se a dor é acompanhada por sensação de náuseas, dor no peito, ou falta de ar, em seguida,deve correr para ER imediatamente.

Tratamento

► Treino: Elevando o seu braço irá fazer o truque. Enquanto você está descansando, eleve o braço para o nível do seu peito. Escore a sua mão em um par de almofadas macias se você está sentado em um sofá.

Resfriá-lo: Para qualquer tipo de dor muscular ou articular, gelo  sempre funciona, assim como faz uma almofada de aquecimento. Aplique uma compressa de gelo e pode mantê-la na área lesada por cerca de 10 a 15 minutos. Faça isso durante o dia, em intervalos regulares.

Go Slow: Você obviamente não pode parar todas as atividades, mas certamente você pode cumprir a tarefa. Faça pausas entre trabalho e não coloque muita pressão em seu braço.

Resto: Se não houver deformidades e a dor não é grave, apenas fazer descansando o braço vai fazer o necessário. Este é o mais fácil tratamento que funciona, a menos que o desconforto seja muito grave.

Depois de ler todas essas causas e seu tratamento, eu tenho certeza que você seria capaz de lidar com este problema de uma maneira melhor! Se for necessário, faça consultar em seu médico para obter medicação para aliviar a dor. Tome cuidado!

Aviso: Este artigo é apenas para fins informativos e não deve ser usado como um substituto para o conselho médico especialista.

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *