Dor do nervo ciático durante a gravidez ocorre quando o nervo é submetido a intensa pressão resultante da crescente bebê no útero.
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Dor do nervo ciático durante a gravidez

Dor do nervo ciático, também conhecido como ciática, é comum entre as mulheres grávidas. O nervo ciático é executado a partir da base da coluna (região lombar) todo o caminho até os pés (tornozelos). Este maior nervo do corpo humano também passa sob o útero. Durante a gravidez  o feto em desenvolvimento exerce uma pressão excessiva sobre o nervo ciático. Como resultado, o nervo torna-se inflamado  e faz com que a dor severa.

Causas

Ganho de peso extra durante a gravidez é a principal causa da dor do nervo ciático. Pressão excessiva comprime o nervo, causando grande desconforto. Dor ciática é diferente de cãibras nas pernas ou dor lombar. É uma dor aguda que atira para cima a partir da parte inferior das costas e vai todo o caminho até as pernas. Dor do nervo ciático durante a gravidez precoce é muito normal e geralmente ocorre após 12 semanas de gravidez. Muitas mulheres experimentam dor ciática durante o período de gravidez inteira. Persistente pressão sobre o nervo ciático pode causar problemas nas costas e outros  como fraqueza nas pernas.

Tratamento

Algumas mudanças nas posturas de dormir podem ajudar a diminuir a dor. Modificações em posições de dormir, como deitado sobre o lado do corpo que não está sentindo dor pode fornecer algum alívio. Em pé ou sentada  por um longo período de tempo pode agravar a dor. Por isso, é melhor evitar tais atividades. Levantar objetos pesados ​​também deve ser evitado, pois pode provocar dor do nervo ciático. Pode-se também ter a ajuda de um fisioterapeuta no caso a dor é freqüente e insuportável. As mulheres grávidas com dor ciática severa são frequentemente aconselhadas a consultar um fisioterapeuta para saber alguns exercícios de gravidez que aliviam a dor. Em alguns casos, as pacientes são convidadas a conhecer um massagista. Isto é porque a massagem pode efetivamente diminuir a inflamação e tensão muscular associada com dor ciática.

Medicamentos

A dor do nervo pode também ser tratada com não-esteróides anti-inflamatórios como acetaminofeno (Tylenol) para diminuir a dor. Este medicamento foi testado e não causa qualquer dano ao feto. Alguns médicos também recomendam compressas quentes ou um banho quente para fazer a dor menos severa. Aplicação de almofadas de aquecimento para a área dolorosa é um método eficaz para lidar com a dor ciática. Existem vários produtos como o Sling da barriga que ajuda  a diminuir a pressão sobre o nervo.

Yoga pré-natal também tem sido benéfica para diminuir a dor. Embora ela  não pode eliminar a dor completamente, yoga pré-natal pode reduzir a inflamação e proporcionar algum alívio a partir deste desconforto gravidez. É essencial consultar um médico se a dor é constante ou aumenta com o tempo. Na maioria dos casos, a dor do nervo ciático reduz consideravelmente e, eventualmente, desaparece após o parto. Em algumas mulheres, a dor dura por alguns dias ou semanas após o parto. Uma maneira fácil de evitar a dor do nervo é evitar permanecer em uma postura por muito tempo  diminuindo assim as chances de colocar pressão excessiva sobre o nervo.

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