Pode haver várias causas de dor no peito durante a gravidez. As razões mais importantes são as alterações hormonais e crescimento dos seios. Continue lendo para saber algumas poucas remédios caseiros para aliviar a dor no peito durante a gravidez.
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Dor de mama durante a gravidez

Dor nas mamas durante a gravidez é nada de anormal ou incomum. De facto, é um dos sinais mais precoces possíveis de gravidez. Dor no peito é destaque no primeiro trimestre da gravidez. Seus seios ficam doloridos, inchadas e sensíveis. Elas começam a partir da quarta até a sexta semana da gravidez. A maioria das mulheres grávidas nota que a dor de mama desaparece ou se reduz  no segundo e terceiro trimestres da gravidez. No entanto, algumas podem experimentar a sua re-ocorrência de tempos a tempos. Há muitos fatores que levam a dor na mama durante a gravidez. Os mais importantes são descritos aqui.

Quais são as causas da dor de mama durante a gravidez

Alterações fibrocísticas da mama
A causa mais comum de dor no peito durante a gravidez são alterações fibrocísticas da mama. Essas alterações envolvem inchaço com cistos muito pequenos, cheios com fluido, presentes no tecido fibroso da mama.

Desequilíbrio hormonal
Enquanto seu corpo se prepara para passar por vários estágios de desenvolvimento da gravidez, os níveis hormonais também mudam bastante rápido. Desequilíbrio no nível de estrogénio muitas vezes resulta em dor de peito.

Vazamento de mama
Muitas grávidas reclamam  vazamento de mama no segundo ou terceiro trimestre da gravidez. Isso ocorre porque a mama começa a produzir um colostro líquido. O colostro é o líquido que fornece alimento para o leite de recém-nascido nos primeiros dias, antes de seu peito começar a produzir. Seus seios secretam-no durante uma massagem de mama e excitação sexual. Isso causa uma grande dor de mama nos estágios mais avançados da gravidez. Um remédio muito eficaz para este problema é o uso de uma almofada de enfermagem.

Mudança na forma da mama e tamanho
A principal função das mamas é para alimentar o bebê após o parto. Seu corpo prepara os seios de forma gradual. Há uma formação de leite-dutos e células produtoras de leite durante a gravidez. Isso faz com que seus seios para ampliar. Mais camadas de gordura começam a crescer abaixo de seus seios. Isso altera a forma e o tamanho de seus seios. Seus seios continuam a crescer em tamanho nos primeiros três meses de maternidade. Todos esses fatores, finalmente, causam dor no peito.

Como aliviar a dor da mama

  • Use um sutiã que suporta os seus seios. Você pode até tentar usar dois ou três sutiãs, se houver necessidade. Não use um sutiã que pode piorar a dor no peito durante a gravidez.
  • Tente usar um acolchoado ou um sutiã esportivo no caso de seus seios são muito volumosos e pesados. Eles vão ser o mais adequados para você.
  • Deve diminuir a ingestão de sal. O sal pode agravar a dor na mama, ajudando o corpo a reter água nos seios.
  • Beba muita água. Isso ajudará o seu corpo na rubor de excesso de fluidos.
  • Mantenha-se fisicamente ativa. Dê um passeio  cerca de 20-25 minutos diários. Continue fazendo algumas tarefas domésticas leves.
  • Pergunte ao seu ginecologista para alguns analgésicos. Geralmente, Tylenol é prescrito. Evite a auto-medicação.
  • Um aquecimento ou almofadas de gelo podem ajudar a proporcionar conforto. Teste ambos e escolha aquele que melhor combina com você.
  • Pegue a ajuda de yoga e meditação para relaxar o corpo. Mesmo isso vai ajudá-la a tolerar a dor sob mama durante a gravidez.

Embora a dor da mama durante a gravidez, especialmente seja acompanhada com seios gotejantes,que é desconfortável, constrangedores e dolorosos, é absolutamente natural e inofensivo. Ainda assim, é aconselhável consultar um ginecologista para descartar qualquer possibilidade de complicação associada com este sintoma da gravidez.

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