Medicamente referida como cefaleia, dor de cabeça pode ser desencadeada por uma grande variedade de razões. Às vezes, o consumo de certos alimentos pode desencadear uma dor de cabeça. Se você costuma sofrer de uma dor de cabeça depois de comer certos alimentos, que seria melhor para obter o açúcar no sangue e os níveis de pressão arterial verificados. Você também deve obter-se testado para alergias alimentares.
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Dor de cabeça depois de comer

Enquanto a maioria de nós pode ter sofrido de uma sensação latejante ou uma dor na cabeça em algum ponto ou outro, dores de cabeça persistentes  isso pode resultar de escolhas de estilo de vida pobre que fazemos. Estes poderiam até mesmo ser um sintoma de uma condição médica subjacente. A privação de sono, cansaço visual, estresse e uso prolongado de certos medicamentos são alguns dos gatilhos comuns. Às vezes  a pessoa pode ter dor de cabeça depois de comer determinados alimentos. Pode-se desenvolver uma reação alérgica a certos produtos alimentares. Se você foi ficando dores de cabeça recorrentes após o consumo de alimentos salgados ou doces  pode ser um sinal de uma condição médica.

Causas

Por que algumas pessoas sentem  dores de cabeça depois das refeições? Bem, pode haver várias razões. Se um consome um alimento que não concorda com  o seu sistema  pode-se experimentar uma dor aguda e maçante ou latejante na cabeça. Aqui estão algumas condições médicas que podem ser fatores que contribuem para a dor ou uma sensação latejante na cabeça após as refeições.

Reação alérgica à Alimentação é uma reacção alérgica  que  basicamente é uma resposta do sistema imune que ocorre quando se consome a substância de que o sistema imunitário considera ser uma ameaça. Como resultado  a imunoglobulina E (IgE) é  libertada  pelo sistema imunológico. Estes anticorpos ativam mastócitos. Estas células liberam histaminas para defender o organismo. A liberação de histamina  dá origem a alguns sintomas.

Os sintomas de uma alergia alimentar incluem urticária, inchaço facial, prurido, chiado, coriza, dor abdominal, cãibras ou vertigens. Às vezes, uma reacção alérgica a um alimento também pode desencadear a enxaqueca.

Enxaqueca está caracterizada por sensação latejante intensa na cabeça. Consumo de determinados alimentos pode desencadear uma crise de enxaqueca.

Iogurte, o leite, creme de leite e queijo azul são alguns dos alimentos que podem desencadear um ataque. Isto pode ser devido à presença de tiramina em que estes alimentos. Outros alimentos que podem desencadear a enxaqueca são  chocolate, banana, carne e fígado de frango, carnes curadas, arenque, molho de soja ou frutas cítricas. O consumo de alimentos que contenham aditivos alimentares também pode ser um fator contribuinte.

Os sintomas que podem ocorrer durante uma crise de enxaqueca incluem náuseas, vômitos, fotossensibilidade ou atordoamento. Se a sua cabeça dói cada vez que você consumir um determinado alimento   seria melhor que se abstenha de consumir um item de tais alimentos no futuro.

Níveis de glicose no sangue dá dor ou desconforto na cabeça que também pode ser causada devido a flutuações extremas nos níveis de glicose no sangue. Aqueles que sofrem de açúcar no sangue ou hipoglicemia pode sentir um desconforto depois de itens de consumo de açúcar ou alimentos que são ricos em açúcar. Quando um consome itens alimentares  o açúcar atinge o sangue dentro de segundos e aumenta os níveis de açúcar no sangue. A fim de trazer de volta os níveis de açúcar no sangue ao normal  o corpo produz insulina. O aumento da glicose no sangue devido a comer doces é desencadeada pela liberação de grandes quantidades de insulina. Isto leva a uma queda brusca dos níveis de açúcar no sangue  ou o que chamamos de ‘Crash açúcar’.

Quando o cérebro não recebe quantidade suficiente de glicose  o corpo aumenta a quantidade de fluxo sanguíneo para o cérebro, o que leva a um aumento na pressão sanguínea. Os vasos sanguíneos no cérebro também podem contrair-se e expandir-se  como resultado destas flutuações e isto provoca dor ou desconforto na cabeça.

Pressão alta provoca de não sentir dor em sua cabeça depois de consumir alimentos salgados? Se é assim, você deve ter sua pressão arterial controlada. Geralmente para as pessoas que sofrem de pressão alta são aconselhados a ter uma dieta pobre em sal. Se o consumo de sal é muito alta  os rins podem não ser capazes de controlar o nível de sal que pode entrar na corrente sangüínea. Quando há um excesso de sal na corrente sanguínea  mais água é aspirada para dentro do sangue. Isso aumenta o volume de sangue que por sua vez aumenta a pressão arterial.

Se você tem experimentado dores de cabeça após as refeições, faça o exame médico. Se você tiver de glicose no sangue e pressão arterial normais, então a causa mais provável da dor pode ser uma alergia alimentar. Se você sofre de uma sensação latejante ou dor de cabeça depois de consumir um determinado alimento  passem por um teste de alergia alimentar. Abstenha-se de consumir qualquer alimento que você pode ser alérgico.

Aviso: Este artigo é apenas para fins informativos e não deve ser utilizados como um substituto para o conselho médico especialista.

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