A dor articular é um efeito colateral comum de ter ido com o calvário de ter um bebê. Desloque-se para saber mais sobre qual é a relação entre ambos.
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Dor comum após a gravidez

Shelly sentia alegria cada momento e sua casa tornou-se algo como um campo de gravidez com  esperança de correr para o hospital a qualquer momento, devido a seu marido. Qualquer leve desconforto dela foi suficiente para lançar o seu marido em uma histeria. Logo chegou o dia depois de alguns alarmes  e ela deu à luz a uma menina adorável. Foi um alívio para Shelly voltar do hospital. Foi tudo bem até que ela começou a ter dores nas articulações.

Naturalmente, a dor de que estamos falando aqui no caso de Shelly  é por causa do momento difícil que o corpo da mulher passa durante a gravidez. Consequentemente, alguns efeitos não passam mesmo  depois que o bebê seja nascido! Todas as mães, pode ser, querem saber sobre as dores nas articulações na gravidez e depois!

Causas da dor  na gravidez

 Deficiência no DHA
Conforme descrito anteriormente, o corpo da mulher passa por muita tensão durante a gravidez. O corpo está ocupado em nutrir e no desenvolvimento do bebê. Nesta situação, não há muita possibilidade para mulher de obter todos os nutrientes essenciais. Um dos tais nutrientes é o DHA. É um ácido gordo essencial que é necessário para ter as articulações saudáveis  e para lubrifica-las. Tudo isso ajuda a mantê-las em boa saúde. O que acontece é que o DHA no corpo de uma mulher é consumido para dar o alimento ao bebê. Naturalmente, seus efeitos são sentidos mais tarde quando o corpo começa a chegar à normalidade.

Alterações Hormonais
Durante a gravidez, um hormônio de relaxina é produzido resultando no relaxamento e afrouxamento dos ligamentos e tendões. Isto é especialmente o caso com o osso da anca e do osso pélvico. Essa é uma razão pela qual a dor no quadril é experimentada por algumas mulheres após o parto. Mesmo assim, a relaxina faz o seu trabalho. A dor pós-parto é vivida porque o corpo está voltando à condição anterior causando dor e inflamação. Se uma mulher já tem uma condição comum relacionada com a artrite ela não precisa de médico, eu acho.

Variações e áreas da dor

Dor articular é um dos efeitos mais comuns após  gravidez. Junto com isso, a dor no joelho e dor pélvica também foram observadas. Estes são os alvos óbvios, mas outras áreas suscetíveis incluem dor pós-parto no braço, pescoço e punhos. Estes são os  resultados de lidar com a gravidez e todo o esforço de ter um bebê toma seu pedágio no corpo de uma mulher.

Prevenção

A prevenção envolve principalmente fazer yoga, natação e entregar-se a exercícios direcionados principalmente para as áreas mais afectadas durante e após a gravidez, como exercícios de pilates. Além disso a massagem, fisioterapia e as compressas quentes e  frias podem revelar-se eficazes para lidar com o problema. Se depois de tudo há uma dor invulgarmente severa, é aconselhável consultar um médico imediatamente. Quanto esta em causa, tome suplementos de DHA e óleo de peixe e faça a consulta com um clínico geral ou pediatra que pode ser útil. Beber muita água e fazer um esforço consciente também “dizem” ajudam a lidar com a dor comum pós-parto.

Vendo bem , estes sintomas normalmente desaparecem automaticamente como o tempo. Assim, não há nada para se preocupar com isso. Esforços e um pouco de cuidado e consciência são obrigatórios a ter durante a fase da gravidez .Cuide bem de si mesma!

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