Dieta para evitar pedras nos rins

Escolher o tipo certo de dieta é uma das estratégias mais úteis para as pessoas que ficam suscetíveis a desenvolver esta condição chamada renal litíase nome clínico, para a condição de pedras nos rins. Como o nome sugere, estas pedras são nada mais que pequenos depósitos duros que se desenvolvem no interior dos rins. Essas pedras são principalmente resultado de uma acumulação de sais minerais e ácidos. Pode haver várias causas por trás do aparecimento desta condição. A boa notícia é que não foi conhecido por causar qualquer tipo de dano permanente. Na maioria dos casos, as pessoas não necessitam de tratamento, exceto para beber muita água e tomar medicamentos para aliviar a dor. No entanto, aqueles que ficam em risco de desenvolver pedras nos rins, podem necessitar de tratamento, de modo a evitar recorrências.

Dieta para reduzir os riscos de pedras nos rins

Esta dieta inclui alimentos que são, principalmente, pobre em proteína animal e sal, e aqueles que são ricos em oxalato, também. Os pacientes podem continuar a ter alimentos ricos em cálcio, como eles não carregam o risco de causar pedras nos rins. No entanto, os suplementos de cálcio deve ser administrado com cautela. Uma vez que você está ciente dos alimentos para evitar com pedras nos rins, que se tornaria mais fácil para você ir para o tipo certo de alimentos.

Alimentos a evitar

  • Legumes – Folhas de beterraba, beterraba, beterraba, pó de alfarroba, aipo, acelga, folhas verdes escuras, berinjela, escarola, pimentão verde, alho-poró, legumes, quiabo, salsa, ruibarbo, espinafre, abobrinha, batata doce e acelga.
  • Frutas – Amoras, groselhas, framboesas (preto), groselhas e morangos.
  • Outros – Chocolate, cacau, chope, produtos de carne (em excesso), bolo de frutas, grãos, nozes, manteiga de noz, óleo de amendoim, amendoins, bombons, sal, soja, produtos, chá e germe de trigo.

Então esses são os alimentos que você deve evitar se você é suscetível a pedras nos rins. Agora, para os quais você pode incluir em sua dieta seriam aqueles que são ricos em cálcio. No entanto, estes alimentos podem ser tomadas a menos que o médico aconselha em contrário. Como acima referido, para uma dieta pedra nos rins, é mais necessário estar consciente dos alimentos que devem ser evitados. E para saber o tipo de alimentos que podem ser incluídos, é melhor para obter aconselhamento médico sobre ele, como poderia haver diversas exceções. No entanto, aqui está uma lista de alimentos que a maioria dos nutricionistas recomendam.

Alimentos para ter

  • Animal Crackers
  • Maçãs
  • Haddock cozido
  • Cantalupo
  • Cereal
  • Toranja
  • Limonada
  • Margarina
  • Ervilhas
  • Ovos mexidos
  • Leite desnatado
  • Pão de trigo
  • De carne de frango Branco
  • O arroz branco
  • Branco brinde

Os sintomas

O sintoma mais proeminente é a dor ao urinar. Pode surgir como as pedras para tentar abrir caminho através do trato urinário. Esta dor pode também ocorrer em outras áreas do corpo, tais como o lado e para trás. Ele também pode irradiar para as regiões abdominais inferiores e região da virilha. A urina pode ser rosa, vermelho ou castanho e esta pode ser acompanhada de náuseas ou vómitos. Não poderia ser um desejo persistente de urinar. Além disso, se houver algum tipo de infecção, em seguida, febre e calafrios poderiam ser os sintomas.

Para além de inculcar uma dieta que é dedicado a reduzir o risco de pedras nos rins, o requisito mais importante é beber muita água. Ingestão de água mínima deve ser de 8-9 copos de água diariamente. E se você está propenso a tal condição, é óbvio que você deve beber mais do que esta quantidade.

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