Dor no cotovelo e antebraço pode ser um grande obstáculo em suas atividades diárias e tarefas. De simplesmente levantar uma caneta para conduzir um veículo, tudo se torna uma tarefa dolorosa. Leia os parágrafos abaixo para saber mais sobre as prováveis ​​causas dessa dor e algumas dicas para mantê-lo em cheque.
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Cotovelo e dor no antebraço

A articulação do cotovelo é uma das peças importantes do nosso corpo. Os movimentos da mão são principalmente dependentes  da força e da flexibilidade da articulação do cotovelo. Articulação do cotovelo é uma parte crucial da mão, como ele atua como um epicentro da força que é distribuído para a mão. Sem dúvida, articulação do cotovelo está sujeito ao estresse. A anatomia do cotovelo foi especialmente concebida para lidar com as atividades diárias de forma eficiente. Mas as articulações do cotovelo são propensas a lesões devido ao estresse e desgaste excessivo  que pode causar dor de graus variados.

Os sintomas da dor
A dor na articulação do cotovelo geralmente se estende para outras partes da mão e pode ser sentida durante o alongamento dos braços. A dor também pode ser caracterizada por dor na região do cotovelo, fraca aderência dos dedos, dificuldade na tentativa de segurar objetos e um sentimento de dor surda quando o ponteiro está em repouso, depois de alguma atividade leve. Também pode haver alguma vermelhidão e inflamação, e uma sensação de formigueiro constante na região de cotovelo e antebraço que pode irradiar para o braço superior.

Causas da dor
As razões para a dor em cotovelo e antebraço podem  ser quaisquer um dos seguintes.

Tendinite
Tendinite é uma inflamação ou edema na área de cotovelo  que pode ser sentida por tocar o cotovelo. A tendinite como termo é geralmente usado para as complicações nos tendões do cotovelo e antebraço. Existem três tipos de dor da tendinite que geralmente afetam o cotovelo. Epicondilite lateral ou cotovelo de tenista  acontece devido à cicatrização do tendão na área lateral do cotovelo. Epicondilite medial ou cotovelo do golfista, é causada devido a flexão do punho. Biceps tendinite ocorre devido à flexão recorrente dos músculos bíceps.

Lesões e Fraturas
Cotovelo e dor no antebraço pode ser resultado de uma lesão no cotovelo, que pode ser causado tanto devido à lesão de um tendão ou ligamento. Acidentes súbitos podem  levar a fraturas nas articulações do cotovelo e podem  causar dor nos antebraços e cotovelos. Dor de cotovelo acontece devido ao inchaço e danos aos vasos sangüíneos do cotovelo. Os ligamentos e tendões podem  ficar danificados levando a dor aguda no cotovelo.

Luxação
Acontece com frequência, que não existe qualquer fractura nas articulações de cotovelo, mas as articulações de cotovelo são deslocadas do seu local normal e isto pode ser extremamente doloroso. Uma vez que a articulação do cotovelo é deslocada, uma ação imediata deve ser tomada e que a pessoa deve ser levada a um médico especialista. Se deixada sem tratamento por um longo tempo, a articulação do cotovelo pode ser permanentemente deslocada.

Olécrano de Bursite
Também conhecida  como cotovelo de estudante ou cotovelo de padeiro, esta condição é caracterizada por dor e inflamação da bursa do olécrano que está situado no cotovelo. A bolsa ajuda no movimento da articulação do cotovelo e fica inflamada devido a repetidas lesões menores ou choque repentino. Isso também pode ser causada devido ao uso repetitivo da articulação como jogar tênis ou trabalhando em um computador.

Artrite
A dor crônica nas articulações é chamada  de artrite. Ambos os tipos de artrite – osteoartrite e artrite reumatóide, afetam os ossos e articulações e causam  o movimento lento do cotovelo e antebraço endurecendo-lo.

Dicas para reduzir a dor na região do cotovelo
Se você sentir dor no cotovelo, você deve tentar encontrar a causa por trás disso. Se você tem dor de cotovelo você pode usar as seguintes dicas para reduzi-la.

  • Enrole um pouco de gelo em um pano e aplicá-la sobre a área (por meia hora), onde você estiver sentindo dor. Aumente  a duração da aplicação de gelo, se a dor tem a duração de um longo tempo. Continue esse processo por alguns dias.
  • Se a dor persistir em mover as articulações do antebraço ou cotovelo, use  uma tala de ar e apoia-a  para que a dor  seja  diminuída.
  • É aconselhável que você não retornar à atividade que era uma causa de lesão no antebraço cotovelo. Dê um descanso adequado e deixe  a lesão ou dor curar por algum tempo específico.
  • Consulte um fisioterapeuta e aprenda  alguns exercícios de fisioterapia que podem ajudar você a melhorar a condição da articulação do cotovelo.

Cotovelo e dor no antebraço podem  ser curados  com o tratamento e seguindo um programa de exercício disciplinado. Esta dor não deve ser ignorada ou tratada  com descuidada por um longo tempo, como se pode levar a um dano permanente ao cotovelo e antebraços. Oportunos exames médicos e tratamento é uma obrigação para manter o cotovelo fora de qualquer dano permanente.

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