Mesmo que pedras da amígdala não são muito comuns, eles podem ser bastante problemático para as pessoas que sofrem com isso. A melhor maneira de lidar com qualquer condição clínica é para evitar que, em primeiro lugar. Este artigo Buzzle compartilha informações sobre medidas que podem ajudar na prevenção de pedras da amígdala.
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Como prevenir pedras da amígdala

Escovar, uso do fio dental e limpeza da língua em uma base diária, é o primeiro passo para prevenir pedras da amígdala.
Clinicamente denominadas como tonsilloliths, pedras da amígdala são calcificadas estruturas que se desenvolvem nas amígdalas. Amígdalas estão situadas na parte de trás da garganta de um indivíduo. Existem duas amígdalas no corpo humano, que são colocadas no bolso de estruturas semelhantes. As fendas destas amígdalas são lugares onde as pedras se desenvolvem. Bactérias, alimentos, material mucoso e células mortas ficam presos nos cantos das amígdalas e eventualmente endurecem levando a calcificação e aparecem como pedras brancas. Pedras da amígdala comumente ocorrem em indivíduos que sofrem de amigdalite crônica ou de crises freqüentes de inflamação das tonsilas. Como qualquer condição médica, estas afetam o bem-estar dos indivíduos. Mau hálito, dor de garganta, inflamação das amígdalas e dificuldade de deglutição estão associados com esta condição, que pode dificultar atividades diárias, em grande medida. Próxima seção deste artigo lida com medidas para prevenir pedras da amígdala de desenvolver-se na cavidade oral.

Prevenção de pedras da amígdala ou tonsilloliths

✔ É extremamente importante para manter uma boa higiene oral para evitar a formação de pedras da amígdala.

✔ Escovar os dentes duas vezes por dia e, se for possível após cada refeição, ajuda na remoção de partículas de alimentos entupidos e outros detritos que se acumulam nas fendas dos dentes. Isto também evita o crescimento de bactérias na boca e que é responsável pela produção de mau hálito associado com pedras da amígdala.

✔ Geralmente, a escovação não é suficiente para remover a placa depositada em e em torno dos dentes. Para conseguir a remoção completa da placa,uso do fio dental diariamente ou a intervalos regulares, é também necessário.

✔ Após a escovação, raspagem da língua deve ser feita  para remover enxofre produzido por bactérias anaeróbias que residem abaixo da superfície da língua. Estas bactérias produzem compostos voláteis de enxofre, que, juntamente com os resíduos acumulados nas amígdalas, resultam em tonsilloliths.

✔ Gargarejo quatro vezes por dia pode ajudar a manter a boca livre de bactérias durante todo o dia e evitar o mau hálito. Um enxaguatório bucal sem álcool ou um gargarejo de água salgada simples pode servir o objectivo.

✔Um creme dental e enxaguatório bucal oxigenado podem ajudar as pessoas a se recuperar de pedras da amígdala, controlando o mau hálito excessivo que se desenvolve devido a este problema.

✔ Aumentar a ingestão de água é necessário para prevenir pedras da amígdala, como beber água com freqüência mantém a boca úmida e elimina partículas de alimentos presas.

✔ o consumo de bebidas com teor de açúcar significativo como chá, café e bebidas gasosas deve ser reduzido  que contribuem para o crescimento de bactérias que podem causar pedras da amígdala.

✔ As bebidas alcoólicas devem ser evitadas, em primeiro lugar, porque elas não são boas para a saúde geral de um indivíduo e, segundo, porque elas causam ressecamento da boca, que pode tanto causar mau hálito ou aumentar a sua gravidade em indivíduos que já sofrem de pedras da amígdala.

Fumar  é prejudicial à saúde e pode aumentar as chances de desenvolver doenças na cavidade oral. Portanto, é melhor parar de fumar para evitar esses perigos e ter hálito fresco.

Alimentos  não devem ser consumidos pelo menos uma hora antes de dormir à noite, como as partículas de alimento podem ficar presas nos recantos de amígdalas e levar a pedras.

Os produtos lácteos  aceleram a formação de pedras da amígdala como estão em alto teor de cálcio e  promovem a formação de muco, sendo estes dois componentes principais dessas pedras. Limitando a ingestão de leite e produtos lácteos é, portanto, uma solução para este problema.

Pessoas que são altamente suscetíveis a pedras da amígdala, como aquelas que sofrem de amigdalite, podem continuar a desenvolver este problema. Pequenas pedras geralmente são removidas com um jato de água de Waterpik ou por um objeto contundente, juntamente com um cotonete. Isso tem que ser feito com muito cuidado e com cuidado para que nenhum dano seja causado às amígdalas. Um irrigador dental também é uma forma segura e fácil de se livrar deste problema. Além destes, os médicos prescrevem bochechos específicos que têm a capacidade de dissolver tais pedras. Se nenhum desses métodos não funcionar, cirúrgica de remoção de pedras da amígdala torna-se necessária. Consulta com um médico é necessária quando tomar qualquer destas medidas preventivas, como ele é capaz de analisar o que é adequado para um indivíduo. Estas medidas de prevenção reduzem as chances de formação de pedra de tonsila  e  sofrimento desnecessário que vem junto com isso.

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