Sim, a menopausa masculina não é um mito. É muito real e seu marido pode estar sofrendo com isso. Se você é um homem à procura de alguma ajuda, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a lidar com isso.
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Como lidar com menopausa masculina

Não são apenas as mulheres que passam pela menopausa. Os homens a fazem também. No entanto, há um problema aqui. A menopausa masculina ou andropausa não foi ‘bem definida’ pelos médicos. Mas, os pacientes mostraram sintomas, bem como resposta aos tratamentos. Bem, já ouviu falar da crise de meia idade que a maioria dos homens atravessa em seus trinta e tantos anos de seus quarenta anos? Eles lidam com a menopausa masculina logo depois. Desde que nascem até que morrem, a composição hormonal do nosso corpo continua mudando. Na velhice, os hormônios sexuais compreensivelmente esgotam. Esses hormônios controlam as mudanças físicas e sexuais em seu corpo enquanto você passa por estágios de puberdade, idade adulta e velhice. Estes são estrogênio e progesterona nas mulheres e a testosterona nos homens.

A menopausa marca o declínio em seus níveis no corpo humano. Nas mulheres, a menopausa ocorre com mudanças perceptíveis que terminam o seu ciclo menstrual. No entanto, nos homens, estas alterações são percebidas como sinais de velhice. Esta é, no entanto, verdade, porque os hormônios sexuais são os mais elevados durante a juventude e, naturalmente, diminuem para a velhice, portanto, afetando a saúde sexual. Você sabia? Em 60 a 70 anos de idade, os níveis de testosterona em seu corpo são cerca de metade do que você tinha quando era de 25 anos de idade.

Lidar com a menopausa masculina
Menopausa ou andropausa é o mecanismo da queda nos níveis de testosterona, também conhecidos como andrógenos  em um homem no horizonte de velhice. O corpo produz quantidades menores desse hormônio, que ajuda principalmente fornecer o terreno de jogo masculino na voz durante a puberdade, no crescimento extra de cabelo no rosto e no corpo, bem como no desenvolvimento do sistema reprodutor masculino. Os sintomas da menopausa masculina são os mesmos que exibem durante a velhice. Por isso, não é reconhecido por todos os médicos como a menopausa desde que as mulheres não podem se reproduzir pós-menopausa, mas um homem tão velho quanto 100 anos podem ser pais. Como diz a lenda, Thomas Parr, nascido em 1483 e o homem mais velho documentadode ter vivido,teve um filho mesmo depois que ele ultrapassou a marca de idade 130 anos. De fato, no ano de 2010, um 94-year old trabalhador indiano teve um menino com sua esposa. O declínio na produção de testosterona nos homens ocorre a um ritmo muito mais lento em comparação com a menopausa feminina. Essas mudanças são sentidas por homens em quarenta e tantos anos e no início dos anos cinquenta. Eles tornam-se proeminentes com a idade de 70.

Os sintomas da andropausa
Os sintomas são muito semelhantes às vividas por mulheres passando pela menopausa. Mas, estes sintomas desapareceram declaradamente uma vez testosterona for administrada artificialmente para o sexo masculino, o qual suporta a existência da perturbação sexual masculina. A descida do nível de testosterona no organismo masculino  conduz às seguintes alterações:

  1. Fraqueza muscular
  2. Perda de peso do osso
  3. A perda de memória
  4. poder de concentração pobre
  5. alterações de humor freqüentes
  6. Osteoporose
  7. Exaustão
  8. Perda de resistência
  9. Depressão
  10. Perda de libido
  11. Aumento do percentual de gordura do corpo
  12. A disfunção erétil
  13. disfunção testicular
  14. Baixa contagem de espermatozóides
  15. A ejaculação precoce
  16. Diminuição da frequência de ereção matinal

Opções de tratamento
Se um homem está sofrendo de Andropausa, ele é examinado por um médico para descartar qualquer doença, porque o diabetes  do tipo 2 e endurecimento das artérias também desencadeam os sintomas de Andropausa. Uma série de testes de sangue são necessários para ser usados para verificar o nível de testosterona no organismo. Se os níveis são baixos, um homem não precisa de se preocupar porque não há tratamento disponível. Um monte de homens têm favoravelmente resposta a terapias de reposição hormonal que são administradas a eles para aumentar seus níveis de testosterona. Desde 1999, tem havido um aumento de cerca de 400% na demanda por terapia de testosterona. Mas, você deve notar que estes tratamentos podem ter alguns efeitos colaterais sobre o corpo. Se você é um paciente com câncer de próstata, tenham sido submetidos a tratamento para ela, ou têm uma tendência de câncer de próstata em sua história familiar, é aconselhável que você não tome essas terapias que aumentam a testosterona, pois podem provocar ou piorar o câncer. Outros efeitos secundários incluem o aumento da próstata, acne, afinamento ou perda de cabelo, apnéia do sono e infertilidade. Outros tratamentos incluem, fazer mudanças de estilo de vida saudáveis, adotando uma dieta alimentar para aumentar os níveis de energia e um regime de exercício bom que é apropriado para a idade do homem. Você também pode ter um tratamento psiquiátrico para curar mudanças de humor ou depressão. No entanto, o melhor é ficar longe de medicamentos que podem perturbar ainda mais as mudanças químicas no corpo.

Tem também de ter suficiente sono, como a quantidade de sono tem sido relacionado com o nível de testosterona no organismo. Você sabia? Se você tem gordura abdominal em torno de sua barriga, você vai sofrer de Andropausa mais cedo do que os seus amigos ou colegas mais magros. Isto é porque a gordura converte a testosterona em estrogênio, então você está correndo o risco de os níveis de testosterona empobrecidos mais cedo. Assim como a menopausa atinge algumas mulheres numa fase tardia, você também pode atrasar o início da menopausa em seu corpo através da adopção de um estilo de vida saudável para um corpo robusto.

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