Como diminuir os níveis de fosfatase alcalina

Há certos tipos de enzimas sem as quais o corpo não consegue desempenhar suas funções saudáveis ​​e naturais. A fosfatase alcalina é uma de tais enzimas que desempenha um papel fundamental no processo de fosforilação. O processo de desfosforilação é definido pela remoção de fosfatos que são formulados nos componentes do corpo tais como as proteínas, alcalóides, e nucleótidos. A fosfatase alcalina (ALP) é  um tipo de enzimas hidrolisantes que estão presentes em vários órgãos do corpo tais como o fígado, rins, ossos e da placenta. Elas são altamente eficazes no ambiente que tem um pH inferior a 8 e, portanto, elas são também chamados de fosfatase de base.

Os níveis normais são extremamente crucial para o funcionamento saudável de várias partes do corpo. Existem algumas condições médicas que podem causar a elevação ou a redução dos níveis normais de lipase alcalina. Qualquer tipo de flutuações nos níveis normais podem criar um grave estado de saúde e, portanto, diagnóstico atempado e tratamento adequado são extremamente cruciais em tais cenários.

Como abaixar elevados níveis de fosfatase alcalina

Em adultos, 25-100 U / L (unidades por litro) são os níveis de ALP normais, enquanto que em crianças, devem ser inferiores a 350 U / L. Tanto quanto alto nível alcalino está em causa  tenha em mente que ele é causado devido a vários problemas de saúde que estão associados com o funcionamento saudável de ossos, fígado ou rins. Não importa qual é a razão  o tratamento de níveis elevados de fosfatase alcalina é crucial. Continue lendo a seção seguinte do artigo e aprenda sobre vários tratamentos que são utilizados para controlar os níveis de ALP.

✔ Medicamentos Regulamentadoras
Quando uma pessoa é diagnosticada com níveis elevados de fosfatase alcalina  que é prescrita com certos medicamentos que são adequados para reduzir os níveis elevados desta enzima. Estes medicamentos são prescritos a partir do estado de saúde subjacentes que aumentou o nível. Os médicos vão realizar vários testes no mesmo sentido. Mais comumente os  ossos  determinados  e  o fígado são responsáveis por níveis elevados de ALP. Curiosamente que os medicamentos que você pode  consumir previamente também afetam os níveis de fosfatase alcalina. Junto com vários medicamentos genéricos  o médico pode prescrever suplementos de vitamina D. Tenha em mente que o controle da doença de base  com medicação adequada é a melhor solução para reduzir os níveis elevados do ALP. O médico também pode aconselhá-lhe a evitar ou reduzir a ingestão de vários over-the-counter medicamentos como pílulas anticoncepcionais, anti-inflamatórios, medicamentos narcóticos, drogas, esteróides hormonais, antidepressivos, medicamentos de hipertensão, etc..

✔ Alterações na dieta
No caso de você não está ciente  deixe-me dizer-lhe que há determinados alimentos que diminuem os altos níveis de fosfatase alcalina. Controle  a quantidade de alimentos que aumentam os níveis provou benéfico para o controle global sobre os níveis de ALP. Os melhores alimentos que uma pessoa deve incluir em  sua dieta são os alimentos fontes de vitamina D tais como peixe, leite,  o atum, sardinha, cavala, arenque, cogumelos shiitake, óleo de fígado de bacalhau, ovos, fígado, carne, etc.. Vários tipos de castanha de caju especialmente fazem uma fonte excelente de comida que ajudá-lo a baixar os níveis de fosfatase alcalina. Consumir alimentos que contêm cobre são encontrados também eficazes para a mesma finalidade. Quanto aos alimentos a evitar para ALP alta estão em causa  pode ser necessário controlar a ingestão de alimentos ricos de zinco  incluindo moluscos como ostras, caranguejos, carne de porco, milho, óleo de coco, alimentos que são ricos em fósforo tais como ovos, pão de trigo integral, lentilhas, bebidas carbonatadas, queijo, etc.. Você também pode precisar de controlar o consumir de alimentos ricos em vitamina B12. No entanto, consulte o médico antes de fazer qualquer alteração na dieta.

✔  Mudanças do modo da vida
Como a maioria das condições de saúde são um resultado do estilo de vida pobre, é preciso gerir o seu estilo de vida que  é a melhor coisa a fazer  a fim de controlar a gravidade dessas doenças. Em caso de várias doenças tais como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e doenças ósseas diversas  tendo apropriadas de atividades físicas ou exercícios é muito importante. Segundo os especialistas, as pessoas que sofrem de altos níveis de fosfatase alcalina  devem entrar na rotina de exercícios adequados  o que não só irá manter o seu ajuste  mas também trazer as condições de saúde em causa sob controle. Outra coisa que se diz ser muito importante para os pacientes de ALP alta  é a absorção de luz solar direta. Como todos bem sabem  a luz solar é a melhor fonte de vitamina D e absorvê-lo diretamente por passear ao sol da manhã e consumir suplementos de vitamina D sobre a receita do médico que são as duas melhores coisas que você pode fazer. De modo a activar o processo de absorção de vitamina D   deve-se ficar na luz solar durante pelo menos 20 minutos. Você pode sempre consultar o médico em questão e seguir suas instruções e dicas para uma vida saudável.

Não se pode negar que é impossível sem uma boa combinação de medicação adequada, mudanças dietéticas e de constante acompanhamento médico. Na mesma nota estou  concluindo este artigo. Tenha sempre em mente que todas as instruções acima mencionados são para fins educativos. Por isso, nunca se deve substituir o curso de tratamento prescrito com o mesmo  sem a consulta prévia com os profissionais.

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