As causas mais comuns de muco na garganta incluem alergias alimentares, infecções, doenças virais e hábitos não saudáveis. Remédios eficazes para se livrar de muco da garganta são beber mais líquidos, gargarejo de água quente salina, assoar o nariz com freqüência, tendo o mel com gengibre e fazer mudanças de estilo de vida.
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Causas de muco na garganta

Como parte dos processos metabólicos normais,  cerca de 1,5 litros de muco são produzidos pelo revestimento dos sacos nasais, traqueia, brônquios, bronquíolos cada dia. Nós engolimos o mesmo sem saber. Este muco secretado desempenha um papel importante de filtração durante o processo de respiração e ajuda na prevenção de partículas estranhas a entrarem no sistema respiratório. Precisamente o muco umedece as passagens nasais e ar inalado, filtra os alérgenos , protege os pulmões e previne as infecções. No entanto, o muco excessivo na garganta o tempo todo é  uma condição bastante irritante  especialmente se ele entope a garganta enquanto fala.

Causas comuns de muco excessivo
Efeito alérgico
As alergias são em geral as causas mais comuns de acúmulo de muco na garganta. Aqueles que são hipersensíveis à fumaça, vapores, gases nocivos, pólen e alérgenos sazonais devem evitar a exposição a esses fatores desencadeantes. Uma maneira fácil de conseguir o mesmo, é cobrindo o nariz e a boca completamente  indo ao ar livre.

Fumar crônica
Você pode estar ciente dos vários efeitos negativos do tabagismo crônico. Tabagismo prolongado provoca de ligeira a grave inflamação do revestimento de muco  accionando assim o aumento da produção de muco no nariz e na garganta. O mesmo problema irritante é manifestado com o consumo excessivo de álcool e de alimentos com cafeína.

Reações quanto aos alimentos
Assim como os poluentes ambientais, consumo de alimentos resulta na formação de mucos alergénicos na garganta. Leite e produtos lácteos agravam a situação de muco na garganta  especialmente durante o início da  gripe sazonal e da febre. Outros alimentos que pioram o muco da garganta são os ovos, trigo, produtos à base  de grãos integrais.

Infecções microbianas
Como já foi mencionado, o muco ajuda a lutar contra micróbios invasores. Quando há uma infecção patogénica,  o corpo tende a secretar quantidades excessivas de muco que funciona como um mecanismo de defesa e provoca congestionamento. Este muco espesso , em seguida, é acumulado na garganta de modo para ser empurrado para fora do corpo.

Doença viral
Outras causas menos comuns incluem infecções virais tais como sarampo, coqueluche e catapora. Em resumo, qualquer tipo de infecção causada por bactérias, fungos ou vírus, desencadeia a produção em excesso de muco do nariz e da garganta. Assim, o muco da garganta muitas vezes segue via  garganta e provoca resfriado comum, gripe e sinusite.

Gravidez
Congestão nasal e sensação constante de catarro na garganta podem ser experimentadas por algumas mulheres grávidas. O que acontece que   o corpo sofre duma série de alterações hormonais o que indiretamente aumenta a secreção de muco. E durante este período, só se pode contar com remédios para reduzir os sintomas de desconforto.

Problema fisiológico
Problemas estruturais como um desvio de septo e comprometimento do nariz e da garganta também representam um risco de estagnação de muco na garganta. Se estes órgãos tem defeito, remoção de muco eficaz é ausente, que com o tempo  fica preso no nariz e na garganta. Assim, muitas pessoas com dificuldades em engolir por catarro na garganta sentem a experiência também.

É desnecessário mencionar que as causas de muco na garganta são as mesmas  que a de um gotejamento pós-nasal. Quando este catarro fica preso no revestimento do nariz e da garganta  temos um sentimento constante de muco espesso e pegajoso na parte de trás da garganta. Presença de muco nas vias nasais é muito mais fácil de eliminar e requer menos tempo  em comparação com o catarro na garganta. Assim, para aqueles que sofrem de doenças respiratórias é aconselhável  expelir o muco rapidamente antes de atingir a área da garganta.

Os sintomas

  • Muco da garganta em excesso dá uma sensação de que algo está preso na garganta e acabamos de tossir em vez  de  limpá-la.
  • Tosse freqüente leva a irritação e problemas de sangramento leve.
  • O sangramento é causado devido ao desgaste dos tecidos no revestimento da garganta. É por isso que o traço de sangue está muitas vezes presente no catarro expelido.
  • Acúmulo de muco na garganta pode estar associado a tosse de catarro, falta de ar e congestionamento da garganta.
  • A pessoa pode sentir dor, dor, inflamação e os sintomas parecidos.
  • Em alguns casos não tratado  muco excessivo traz as  infecções e causa mau hálito (halitose).

Remédios
Muco da garganta em excesso geralmente se resolve espontaneamente em um período de algumas semanas sem qualquer intervenção terapêutica. No entanto, como essa condição é muito chata, a maioria das pessoas opta pelas  medidas corretivas e medicamentos. O objectivo consiste em evitar as causas de muco na garganta  e faça descarga de muco da garganta assim que for possível. Afinal, catarro rico em nutrientes é um excelente terreno fértil para as bactérias.

Beba mais água e fluidos
Um efetivo remédio caseiro de garganta para muco é beber bastante água e outros líquidos saudáveis ​​(se possível 6-8 copos). Este líquido dilui o muco e ajuda na fácil drenagem da garganta. Quanto for mais espesso o muco da garganta é  mais difícil o expulsar do corpo.

Gargarejo com água quente
Uma forma barata de tratar o catarro na garganta é gargarejo  de preferência com água salina. Gargarejo com água quente salina durante 3 – 4 vezes por dia  não só ajuda a expelir o muco da garganta, mas também minimiza o risco de infecção. Certifique-se que você não engola a solução de sal. Se é possível, faça a inalação de vapor para recuperação rápida.

Assoar nariz regularmente
Embora pareça engraçado  assoar o nariz em intervalos regulares, mas ajuda muito no tratamento de muco da garganta. Limpando a passagem nasal é uma maneira de expulsar o catarro e evitar que ele se acumule no trato respiratório. Por isso, aproveite o hábito de assoar o nariz, mesmo se você não  sentir a vontade para o fazer.

O  lavar do nariz
É uma outra abordagem para se livrar do muco das vias nasais. Para a realização da lavagem nasal use  água quente dissolvida com uma pitada de sal  para lavar o nariz. Enquanto não tem nada a ver com o tratamento,  lavagem do nariz ajuda a diluir o muco e impede que ele ainda  escorra para a garganta.

Planejar a dieta
Como referido acima, alguns itens alimentares provocam a produção de muco. Assim, não há nenhuma razão de adicioná-los o que pode piorar o problema existente. A melhor maneira é identificar e eliminar-los até que o muco da garganta seja tratado completamente. Exemplos de tais itens alimentares  são os produtos lácteos, açúcar, cafeína, e de soja.

 Ginger
Usando gengibre em  qualquer forma (em chá, como suco) é um remédio antigo para combater resfriado e muco da garganta. Você pode fazer uma pasta de mel e de pó de gengibre (ou gengibre fresco). O consumo de uma colher desta substância duas vezes por dia acelera o tempo de recuperação do muco da garganta e ajuda na cicatrização rápida das células inflamadas.

Estes são alguns remédios eficazes para o muco da garganta. Para algumas pessoas, consumindo pratos picantes cozidos com pimenta caiena e pimenta ajuda em desbaste muco permitindo o drenar rapidamente. A melhor maneira de evitar esta situação chata é evitar a exposição a agentes causadores. Certifique-se de abster-se de hábitos para evitar inícios recorrentes de catarro na garganta. Se não houver resultados rápidos observados depois de seguir os remédios relacionados com  tratamento do muco da garganta, então  faça  tudo a ser verificado por um médico qualificado.

Aviso: Este artigo é apenas para fins informativos e não deve ser utilizado como um substituto do conselho médico do especialista.

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8 thoughts on “Causas de muco na garganta

  1. Andy on

    Fiquei doente a uns dias com muita febre e dor de garganta. Mas quando a febre passou. Comecei a sentir o catarro preso na minha garganta. Não consigo tira lo. Ele está acumulando na minha garganta. Não consigo comer ou engolir nada. O que eu faço ?

  2. Antonia on

    Estou sofrendo com esse mesmo problema, fui em vários médicos uns pediram exames, todos com resultado negativo, falam que deve ser coisa da minha cabeça e que vão me encaminhar para psicólogo ou psiquiatra. Eu desisto de procurar médico…

  3. Antônio Castro on

    Caro Felippe, o remédio q te indiquei me fez bem nos primeiros 30 dias e eu me entusiasmei, depois parece que o muco voltou novamente. Um amigo me indicou um outro remédio chamado donperidona , 1 comprimido antes das refeições. O fluxo diminuiu muito e tem dias que não se manifesta. Para ajudar eu evito dormir logo após as refeições e tb uso travesseiro mais alto.Não desista, boa sorte

  4. FELIPPE on

    Já experimentei a receita por alguns dias, conforme indicado pelo “Antonio Castro”, mas não houve melhoras.. Estou desesperado! Faz muito tempo que isso me incomoda e gostaria de um método rápido e, se possível, prático para resolver este problema.

    POR FAVOR….

  5. tenho esse problema faz mas de 5 anos
    quando chega anoite fica pior catarro que nunca sai da garganta..

  6. Edileuma on

    Oi não tenho secrecao no nariz e ao minha garganta doendo como se tivesse catarro grudado lá no final da língua na garganta, isso me incomoda muito…o que fazer?
    Fui ao otorrinolaringologia me passou três meses de pantoparazol, tomei um antiflamatorio com corticoide não resolveu…alguém me ajude..

  7. Antonio Castro on

    Receita caseira para eliminar o muco da garganta. Eu sofri oito meses com esse mal té que me forneceram essa receita que acabou de imediato com o muco:

    3 xícaras e meia de água potável;
    1 colher de sopa de erva cidreira;
    1 colher de sobremesa de espinheira santa;
    1 pedaço de gengibre.

    Ferva a água e no ponto de ebulição coloque os ingredientes acima.
    Deixe tampado por 20 minutos e deixe esfriar.
    Tome uma xícara logo após a cada refeição do dia (3vezes)

    O muco, que é proveniente de refluxo, desaparece em dois ou três dias.

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