Bursite suprapatelar é uma condição dolorosa em que o joelho fica inflamado com o líquido. É imperativo que os atletas e entusiastas do esporte estar ciente dessa condição e tomar medidas preventivas, bem como as medidas correctivas de acordo.
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Bursite suprapatelar

Bursas são sacos que estão estrategicamente localizados em todas as articulações existentes no corpo humano. Estes sacos contêm um líquido que ajuda a absorver o atrito e lesão dos tecidos subjacentes, nervos e ossos. A bolsa suprapatelar está localizada sobre a rótula superior. A inflamação de qualquer das brusas é chamada de bursite. Quando o saco de joelho é lesado ou infectado isso provoca uma condição conhecida como dolorosa bursite suprapatelar em que o saco se enche com líquido em excesso e incha. Esta inflamação perturba o funcionamento normal do joelho e torna-o muito difícil para as pessoas para realizar movimentos corporais diários. Os sintomas desta condição incluem inflamação excessiva, bem como a formação de fluido sobre e em torno dos joelhos. A pele torna-se sensível ao toque mas não há dor severa. Há também chances de que a infecção pode ocorrer, mas isto ocorre geralmente quando há inchaço e como resultado de um trauma ou um golpe no joelho.

Tratamento do bursite suprapatelar
Uma vez que o inchaço começa a aparecer, dependendo da intensidade da inflamação, os pacientes têm duas opções. Eles podem optar por auto-cuidado em casa e esperar que o inchaço diminuia e se cure por si próprio. Aqui estão alguns dos procedimentos médicos que podem estar envolvidos a fim de tratar o inchaço:

  • Se a condição não está reduzindo ou não mostra quaisquer sinais de melhoria, há probabilidade de inflamação grave, bem como da infecção que pode existir. Esta condição pode ser diagnosticada visualmente através de ultra-som do joelho afectado, o que ajuda a avaliar a condição da articulação do joelho, bem como das outras partes.
  • Para além dos sintomas visuais, um teste de diagnóstico conhecido como Aspiração pode ser exigido se houver sinais de bursite séptica ou infecção. O procedimento requer que o médico extraia um pouco do fluido da bursa através de uma injecção. Esta amostra, então, é analisada e verificada para verificar possíveis agentes patogénicos bacterianos. Se o caso não é grave, o inchaço desaparece habitualmente com a ajuda de antibióticos e medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos.
  • Uma das formas alternativas de tratamento desta condição é injectar corticosteróide na área afectada, uma vez que ajuda a aliviar a dor, assim como o inchaço em grande medida.

Alguns remédios 

  • A fim de ajudar a aliviar o inchaço, a regra principal a ser seguida é manter o seu joelho afetado em uma posição elevada. Você pode fazê-lo, colocando algumas almofadas diretamente sob seu joelho. Não coloque as almofadas sob os tornozelos, já que isso aumentará a pressão sobre a articulação do joelho.
  • A melhor maneira de reduzir o inchaço é a utilização de terapia a frio, usando um bloco de gelo. Coloque o bloco de gelo directamente sobre a área afectada de modo que o excesso de calor possa ser absorvido. Isso também irá ajudar a reduzir a dor na área afetada.
  • Uma vez que a área torna-se um pouco insensível, tente lentamente dobrar o joelho. Faça isso pouco tempo, mas lembre-se de ser extremamente suave e firme ao fazer este movimento das pernas. A razão para esse exercício para bursite é evitar que o joelho  fique imóvel, bem como para assegurar a circulação de sangue ao longo da perna e que inferior parte da anca permaneça normal.
  • Você também pode ter medicamentos anti-inflamatórios, enquanto eles são prescrito. Tente ter um medicamento que você tentou antes para tratar a dor e inchaço de modo que você possa ter certeza de que os medicamentos devem ser eficazes.
  • Aplique o gelo 4-5 vezes por dia ou quando você sentir que a dor está se tornando insuportável. Tente, mas não exceda a terapia a frio durante mais de 30 minutos.
  • Os benefícios do exercício da sua articulação do joelho estando em repouso no leito aumenta a possibilidade de prescindir da terapia física numa fase posterior, quando o inchaço estiver curado.
  • Você também vai precisar de pôr um curativo no joelho após a terapia de gelo. Lembre-se de amarrar o curativo, pois isso ajuda a tratar o inchaço. Amarre a atadura de uma maneira que permita a circulação e ao mesmo tempo  para aplicar a pressão adequada sobre a área inchada.

A causa mais comum de bursite suprapatelar é excesso de esforço dos joelhos que causa estresse para os tendões, tecidos e sacos subjacentes. É bastante comum entre os atletas e bailarinas. A melhor maneira de evitar esta condição dolorosa é aquecer-se adequadamente antes de experimentar qualquer forma de exercício ou movimentos corporais fisicamente esgotantes. As pessoas que sofreram desta condição no passado são mais propensas a sua recorrência como o inchaço torna a área comparativamente mais fraca do que antes. Portanto, devem ser mais cautelosos do que no caso habitual.

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