O uso de sapatos apertados, sudorese excessiva ou uma infecção fúngica são algumas das causas mais comuns de bolhas nos pés.
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Bolhas no pé

As bolhas são pequenas estruturas elevadas na pele que contêm fluidos corporais. Embora, este problema de pele seja uma condição inofensiva, é certamente um motivo de desconforto. As bolhas coçam  transformando a pele vermelha e torna-se inflamada. A coceira associada à formação de bolha não pode permitir que uma pessoa  se concentre em sua rotina diária.

Causas

Calçado impróprio
Usando mal ajustados sapatos é a razão mais comum pela qual as pessoas podem experimentar uma bolha no dedo do pé e pés. Algumas pessoas têm o hábito de comprar sapatos que não se encaixam bem. Isto irá causar desconforto para os dedos dos pés e leva a formação de disparo de bolhas dolorosas nos dedos do pé. Além disso, sapatos apertados colocam enorme pressão sobre a pele e aumentam o atrito repetido entre os dedos dos pés e os sapatos. Isto não só irá causar bolhas, mas também vai fazer a pele grossa e irritada. Em outras palavras, o corpo responde a essa atividade de aumento de atrito por acúmulo de líquido sob a pele, o que acaba causando a formação de bolhas. A pele torna-se dura e áspera e pode trazer uma quantidade considerável de dor. Assim, pode-se dizer que pápulas com coceira nos dedos do pé é uma indicação de sapatos que são demasiado apertados.

Suando
O suor é nada mais que um fluido salgado produzido pelas glândulas sudoríparas que se encontram debaixo da pele. O suor é secretado, quando a pele fica quente. Bolhas de suor na ponta são comuns, especialmente durante a temporada de verão. Qualquer atividade física extenuante pode fazer a pele suada. Quando há os aumentos de temperatura do corpo, o suor é liberado, o que muitas vezes fica preso no pé, criando assim um ambiente perfeito para as bolhas a se formar. O uso de sapatos por longos períodos de tempo pode causar bolhas do pé. Os atletas que participam em eventos como maratonas são susceptíveis de obter as bolhas do pé.

Reação alérgica
Uma picada de inseto ou uma picada na ponta dos pés, pode desencadear uma reação alérgica e manifestar-se sob a forma de bolhas. Usar meias de poliéster, também pode contribuir para a formação de bolhas como algumas pessoas são alérgicas a ele.

Corrida
Exercícios como corrida são considerados pesados ​​exercícios cardiovasculares que fornecem a abundância de benefícios de saúde. No entanto, as atividades como corrida fazem produzir muito suor. Para ser mais específico, provoca transpiração excessiva do pé. Como o suor é liberado nos pés, não entra em contato com o ar fresco, a evaporação do suor não tem lugar. Como resultado, a pele permanece húmida, ela conduz à formação de bolhas. Ocorrência de bolhas nos dedos de pé também é possível. Isso pode acontecer quando a pessoa caminha rápido para um período considerável de tempo no sol quente.

Infecção fúngica
Bolhas entre os dedos pode ser um sinal de uma infecção fúngica. Este problema de pele por fungo é conhecido como pé de atleta e é tipicamente marcado por pele avermelhada, rachada entre os dedos. Bolhas devido ao pé do atleta podem também provocar uma sensação de queimação ou ardor que desaparece com o tratamento adequado. Embora, este tipo de infecção possa ocorrer em qualquer lugar do pé, geralmente é visto em áreas úmidas, como entre os dedos. O uso de sapatos ou meias molhadas mesmo por algumas horas, são algumas das causas mais comuns de pé de atleta.

Tratamento

Bolhas dos pés que ocorrem como conseqüência de sapatos produzindo suor excessivo ou usando apertados, geralmente não necessitam de qualquer tratamento médico. No entanto, a aplicação de cubos de gelo envoltos em um pano limpo sobre a parte afetada é um remédio fácil para reduzir a irritação da pele. As bolhas podem ir longe em um dia ou dois, ou mesmo dentro de algumas horas. Em caso de pé de atleta, existem medicamentos antifúngicos, como pomadas que podem ajudar a se livrar de bolhas entre os dedos.

Ao comprar sapatos, certifique-se que o calçado se encaixe corretamente. Fique longe de mal ajustados sapatos que é a primeira coisa que se deve fazer para evitar este problema de pele a agravar. Antes de usar sapatos novos,faça aplicação de pó de pé ou vaselina sobre as áreas dos pés que, freqüentemente, esfregam contra os sapatos,pois é uma maneira fácil de manter este tipo de problemas de pele na baía. Estes produtos de cuidados dos pés ajudam a minimizar o atrito que provoca bolhas nos pés.

Como referido acima, utilizando-se meias de poliéster pode actuar como um disparador possível para a formação de bolhas. Mesmo meias de algodão é uma escolha ruim quando se trata de evitar bolhas nos pés. Isto porque, quando nossos pés tornam-se suado durante a caminhada, meias de algodão não ajudam a evaporar a umidade. Como resultado, a pele é incapaz de se livrar da umidade e assim torna-se excessivamente suada. Isso cria um ambiente perfeito para a formação de bolhas. A melhor opção seria usar as meias que são projetadas especificamente para ajudar a pele a perder sua umidade. Meias feitas de tecido CoolMax são encontradas para ser extremamente benéficas para prevenir a pele de reter a umidade.

Punção da bolha faz-se suavemente com uma agulha que é esterilizada por aquecimento utilizando uma chama ou por imersão em álcool,que também podem ajudar a eliminar estas estruturas irregulares. Uma vez que a bolha se rompe,deve aplicar um creme anti-séptico para evitar qualquer tipo de infecção bacteriana. Além disso,pode colocar um curativo sobre a área e deixá-lo permanecer por uma semana ou duas.

Se as bolhas desaparecem, mas retornam depois de alguns dias, isso significa que os dedos dos pés são vulneráveis ​​à formação de bolhas e você tem que encontrar uma maneira de impedi-lo. Uma das melhores maneiras de evitar bolhas é protegendo os dedos. Em vez de band-aid, deve-se usar uma fita branca de óxido de zinco para embrulhar os dedos dos pés, sempre usando os sapatos por longos períodos de tempo. Por exemplo, atividades como caminhadas podem exigir que você use sapatos durante todo o dia e assim, em tais circunstâncias, proteger os dedos dos pés é recomendado.

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