Biotina e crescimento de pêlos têm sido intimamente relacionados desde sempre. No entanto, o que exatamente é a relação entre biotina e crescimento do cabelo? Como funciona a biotina para o trabalho de crescimento do cabelo? Leia, para descobrir as respostas para todas estas perguntas e muito mais ...
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Biotina e crescimento do cabelo

Todo mundo anseia por aqueles longos, belos cabelos ondulantes. No entanto, devido à poluição, o cabelo é exposto  a irritantes tantos que é verdadeiramente difícil de manter o cabelo saudável. Esta é a razão pela qual, juntamente com o cuidado do cabelo externo, sob a forma de condicionamento regular e lavagem do cabelo, é necessário para garantir que uma pessoa  segue uma dieta saudável, de modo que o cabelo reflete. Isto é, onde o crescimento de cabelo com biotina e vêm na imagem. A biotina é uma água de vitamina B solúvel do complexo que é necessário para o crescimento celular, a produção de ácidos gordos, e do metabolismo das gorduras e dos aminoácidos no corpo. A utilização de biotina para o crescimento do cabelo não é nova e há muitos suplementos de biotina que estão disponíveis no mercado. De facto, existem algumas poucas champôos e soluções que reivindicam a trabalhar sobre o cabelo e contêm biotina, embora a taxa de absorção de biotina através da pele é duvidosa. Dados  a seguir estão os detalhes sobre o uso de biotina para o crescimento do cabelo e o que acontece se existe uma deficiência de biotina no corpo.

Como a vitamina de biotina  trabalha para o crescimento do cabelo?
Existem vários muitos benefícios e efeitos colaterais de biotina. Na verdade, a maioria das pessoas concorda que o crescimento com biotina e o cabelo são intimamente relacionados. No entanto, o que muitas pessoas não sabem é como biotina exatamente ajuda ou ajuda no crescimento do cabelo. Biotina é responsável por promover o crescimento saudável do cabelo e também evita que as chances de desenvolver o cabelo seco. Além disso, a biotina e crescimento do cabelo estão intimamente relacionados, porque esta vitamina do cabelo fabuloso também aumenta a elasticidade do córtex do cabelo, assim grandemente minimiza as possibilidades de ruptura do cabelo. Assim, a biotina é útil na indução do crescimento do cabelo e das células epiteliais novas, tornando-os mais saudável e abundantes. Para os indivíduos que estão experimentando a perda de cabelo, biotina extra pode ajudar seu cabelo crescer mais grosso, mais saudável e muito mais.

Diárias. Requisito de Níveis de Biotina para o crescimento do cabelo
Em 1998, o Conselho de Alimentação e Nutrição do Instituto de Medicina sentiu que as evidências existentes, sobre os requisitos de biotina, foram  insuficientes  para calcular uma RDA para a biotina, para que eles, em vez disso, definir um nível de ingestão adequada (AI). Assim, as recomendações diárias para B7 vitamina dietética estão listados abaixo, de acordo com a exigência de dosagem biotina para o crescimento do cabelo:

  • Crianças 0 – 6 meses: 5 mcg / dia
  • Crianças de 7 a 12 meses: 6 mcg / dia
  • Crianças de 1 a 3 anos: 8mcg/day
  • Crianças de 4 a 8 anos: 12 mcg / dia
  • Crianças de 9 a 13 anos: 20 mcg / dia
  • Adolescentes de 14 a 18 anos: 25 mcg / dia (mulheres) e 25 mcg / dia (homens)
  • Adultos com 19 anos ou mais: 30 mcg / dia (mulheres) e 30 mcg / dia (homens)
  • Gravidez: 30 mcg / dia
  • Amamentar todas as idades: 35 mcg / dia

Deficiência de Biotina
A carência de biotina é muito rara e é muito leve. Isso só pode ocorrer em circunstâncias extremas, como, se uma pessoa come  vinte ovo crus! A avidina de proteína, que está presente na clara do ovo liga-se a biotina, tornando-a  disponível para as células. Como biotina e crescimento do cabelo são tão intimamente relacionados, os sintomas de deficiência de biotina incluem a perda de cabelo junto com sintomas cutâneos de outros produtos, como dermatite, conjuntivite e certos sintomas neurológicos. Também pode haver achromotrichia, que é  a ausência ou a perda de pigmentos no cabelo. Como mencionado anteriormente, a deficiência de biotina é rara e, portanto, deve-se atento para outros sintomas, bem assim como a certeza de que os sintomas observados são de fato devido à biotina deficiência. Estes sintomas que incluem erupção cutânea escamosa facial vermelho, letargia, depressão, etc..  Em casos mais raros ainda, uma pessoa pode pousar até com uma deficiência de biotina por causa de uma deficiência de biotinidase (doença genética),-  o consumo crônico de medicações de apreensão, diálise, etc.. No entanto, quando você está sendo tratado para a deficiência de biotina, garanta  que você não acabe  tomando um biotina em overdose pois pode ter efeitos igualmente nocivos sobre o seu cabelo e saúde em geral.

Isso foi tudo sobre a relação entre biotina e crescimento do cabelo. É da maior importância que os indivíduos discutem a utilização de biotina para o crescimento do cabelo com os seus médicos, de modo a assegurar que elas não são alérgicas à medicação ou não são de tomar qualquer medicação que a biotina pode interagir com. Elas também precisam garantir que elas não pousam  pegando biotina muito. Algo que pode ser de ajuda ao chegar a uma decisão para incluir a leitura de opiniões sobre o uso de biotina e MSM para o crescimento do cabelo, para ver como ela  tem ajudado outros consumidores enfrentando perda de cabelo e se é ou não funcionou para elas. Além disso, isso vai ajudar a lançar alguma luz sobre se biotina pode levar a certa efeitos colaterais biotina ou não. No final, mesmo se o crescimento do cabelo com biotina e estão intimamente relacionados, é sempre aconselhável tomar uma decisão informada antes de experimentar qualquer produto ou suplemento.

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